Qualitätsproteine, die Ihre Routine befeuern
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Devon Jarvis
In jedem wettbewerbsintensiven Markt wird es Unternehmen geben, die nur für Geld im Spiel sind. Bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet dies, Abkürzungen zu nehmen, minderwertige Zutaten zu verwenden, um die Kosten zu senken, und Kunden irrezuführen. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal Protein kaufen, und finden Sie zwei Pulver, die angeblich den gleichen Nutzen bieten, außer eines kostet einen Bruchteil des Preises. Wie bei jeder anderen Ware erhalten Sie das, wofür Sie bezahlen.Schlimmer noch, aufgrund mangelnder Regulierung ist es nicht schwierig oder illegal, ein billiges Protein als muskelaufbauendes Muss auszugeben. Sie können vermeiden, betrogen zu werden, indem Sie wissen, worauf Sie bei einer Elite-Proteinquelle achten müssen.SIEHE AUCH: Der Scoop on Protein "Spiking" ist die häufigste Straftat unter skrupellosen Supp-Anbietern. Um das System zu spielen, verwenden sie zweitklassige Füllstoffe, um jeden Testprozess zu bestehen. Da der Proteingehalt an der Menge des vorhandenen Stickstoffs gemessen wird, erhöht das Unternehmen den Stickstoffgehalt mit Aminosäuren, Kreatin und Arginin. Dies kann die Gramm pro Dosis um mehr als 50% senken.Es ist nichts Falsches an Aminosäuren und Kreatin - die Einnahme einer vollen Dosis kann helfen, Nährstoffe zu Ihren Muskeln zu transportieren und Ihre Suche nach Gewinnen zu unterstützen - aber als Add-Ins können sie Ihre Muskeln nicht belasten. Kaufen Sie diese Zutaten separat.Um festzustellen, ob Ihr Protein versetzt wurde, suchen Sie nach einem Verifizierungssiegel eines Drittanbieters, das bestätigt, dass die auf dem Etikett aufgedruckten Informationen von einem unabhängigen Testlabor überprüft wurden.Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Prozentsatz des Proteins herauszufinden, der tatsächlich im Produkt enthalten ist. Um dies zu berechnen, dividieren Sie die Gramm Protein durch die Portionsgröße und multiplizieren Sie diese mit 100. Wenn die Summe unter 70 fällt, kaufen Sie weiter ein.Schließlich vertrauen Sie Ihrem Bauch. Wenn Sie einen Deal über Protein sehen, das nach BS stinkt, ist es wahrscheinlich. Das ist etwas, dem Sie niemals begegnen müssen, wenn Sie eine dieser sechs Marken auswählen, um Ihre Protein-Shakes herzustellen.
Proteinpulver kosten 4 US-Dollar.Laut Euromonitor ein Geschäft von 7 Milliarden pro Jahr.
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Eine verbesserte Formel wurde entwickelt, um bessere Ergebnisse als herkömmliche Molkenproteinsorten zu erzielen.
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Dieses Pulver enthält 87% Protein pro Portion mit 6 g hochwertigen BCAAs.SIEHE AUCH: 8 besten kohlenhydratarmen DIY-Proteinriegel
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Jede Portion enthält 50 Gramm 100% Molkenproteinisolat, jedoch keinen Zucker, keine Kohlenhydrate oder Laktose.
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Keine künstlichen Zutaten oder Füllstoffe - nur reines Protein. Native Fuel Whey ist neben einer kurzen Zutatenliste das am wenigsten verarbeitete Protein.SIEHE AUCH: 13 Proteinreiche Paleo-Rezepte
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Der Slogan „ohne Kompromisse“ ist keine Spielerei. Classic Whey besteht zu 100% aus Molkekonzentrat und enthält keine Aminofüllstoffe, GVO oder chemischen Zusätze.
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Optimum Nutrition ist seit 30 Jahren ein Grundnahrungsmittel in der Supplementindustrie, und zwar aus einem einfachen Grund: Ihre Produkte liefern immer Ergebnisse.SIEHE AUCH: Verhindern Sie diese 7 häufigen Nährstoffmängel
Zurück zum IntroIn jedem wettbewerbsintensiven Markt wird es Unternehmen geben, die nur für Geld im Spiel sind. Bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet dies, Abkürzungen zu nehmen, minderwertige Zutaten zu verwenden, um die Kosten zu senken, und Kunden irrezuführen. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal Protein kaufen, und finden Sie zwei Pulver, die angeblich den gleichen Nutzen bieten, außer eines kostet einen Bruchteil des Preises. Wie bei jeder anderen Ware erhalten Sie das, wofür Sie bezahlen.
Schlimmer noch, aufgrund mangelnder Regulierung ist es nicht schwierig oder illegal, ein billiges Protein als muskelaufbauendes Muss auszugeben. Sie können vermeiden, betrogen zu werden, indem Sie wissen, worauf Sie bei einer Elite-Proteinquelle achten müssen.
SIEHE AUCH: Die Kugel auf Protein
"Spiking" ist die häufigste Straftat unter skrupellosen Supp-Anbietern. Um das System zu spielen, verwenden sie zweitklassige Füllstoffe, um jeden Testprozess zu bestehen. Da der Proteingehalt an der Menge des vorhandenen Stickstoffs gemessen wird, erhöht das Unternehmen den Stickstoffgehalt mit Aminosäuren, Kreatin und Arginin. Dies kann die Gramm pro Dosis um mehr als 50% senken.
Es ist nichts Falsches an Aminosäuren und Kreatin - die Einnahme einer vollen Dosis kann helfen, Nährstoffe zu Ihren Muskeln zu transportieren und Ihre Suche nach Gewinnen zu unterstützen - aber als Add-Ins können sie Ihre Muskeln nicht belasten. Kaufen Sie diese Zutaten separat.
Um festzustellen, ob Ihr Protein versetzt wurde, suchen Sie nach einem Verifizierungssiegel eines Drittanbieters, das bestätigt, dass die auf dem Etikett aufgedruckten Informationen von einem unabhängigen Testlabor überprüft wurden.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Prozentsatz des Proteins herauszufinden, der tatsächlich im Produkt enthalten ist. Um dies zu berechnen, dividieren Sie die Gramm Protein durch die Portionsgröße und multiplizieren Sie diese mit 100. Wenn die Summe unter 70 fällt, kaufen Sie weiter ein.
Schließlich vertrauen Sie Ihrem Bauch. Wenn Sie einen Deal über Protein sehen, das nach BS stinkt, ist es wahrscheinlich. Das ist etwas, dem Sie niemals begegnen müssen, wenn Sie eine dieser sechs Marken wählen, um Ihre Protein-Shakes herzustellen.
Proteinpulver kosten 4 US-Dollar.Laut Euromonitor ein Geschäft von 7 Milliarden pro Jahr.
Eine verbesserte Formel wurde entwickelt, um bessere Ergebnisse als herkömmliche Molkenproteinsorten zu erzielen.
Dieses Pulver enthält 87% Protein pro Portion mit 6 g hochwertigen BCAAs.
SIEHE AUCH: 8 besten kohlenhydratarmen DIY-Proteinriegel
Jede Portion enthält 50 Gramm 100% Molkenproteinisolat, jedoch keinen Zucker, keine Kohlenhydrate oder Laktose.
Keine künstlichen Zutaten oder Füllstoffe - nur reines Protein. Native Fuel Whey ist neben einer kurzen Zutatenliste das am wenigsten verarbeitete Protein.
SIEHE AUCH: 13 Proteinreiche Paleo-Rezepte
Der Slogan „ohne Kompromisse“ ist keine Spielerei. Classic Whey besteht zu 100% aus Molkekonzentrat und enthält keine Aminofüllstoffe, GVO oder chemischen Zusätze.
Optimum Nutrition ist seit 30 Jahren ein Grundnahrungsmittel in der Supplementindustrie, und zwar aus einem einfachen Grund: Ihre Produkte liefern immer Ergebnisse.
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