Pro Jym ist die Idee von Dr. Jim Stoppani, ein Mann mit einem Doktortitel in Bewegungsphysiologie und einer langen Amtszeit in Fitnessmedien. Er war der leitende Wissenschaftsredakteur bei Muskel & Fitness und Biegen seit über zehn Jahren und er war Co-Autor der New York Times Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter LL Cool J's Platinum 360 Diät und Lebensstil.
2013 brachte er eine Nahrungsergänzungslinie namens Jym auf den Markt, die für ihr Pre-Workout bekannt ist, aber auch Multivitamine, Fettabbau-Pillen und Testosteron-Unterstützung umfasst. Ich beschloss, das Flaggschiff-Proteinpulver zu probieren: Pro Jym.
Eine Kugel liefert 150 Kalorien und 24 Gramm Protein sowie 6 Gramm Kohlenhydrate (2 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Zucker) und 4 Gramm Fett (0).5 Gramm davon sind gesättigt). Es ist also nicht verrückt nach Kalorien, Fett oder Kohlenhydraten, Dr. Stoppani hat gesagt, dass dies eher darauf zurückzuführen ist, dass es sich eher um einen vielseitigen, langsam verdaulichen Shake handelt als um einen strengen, schnell verdaulichen Shake, der nur aus Protein besteht.
Pro Jym Protein 
Was die Mikronährstoffe angeht, ist der Kalziumgehalt mit 32 Prozent des RDI pro Portion überraschend hoch (die meisten Proteinpulver liegen näher bei 15 Prozent). Es ist ungefähr durchschnittlich für Natrium mit 8 Prozent des RDI (200 mg) und ziemlich cholesterinarm mit 5 Prozent des RDI (15 mg).
[Siehe unsere beste Molkeprotein-Zusammenfassung]]
Mit den Zutaten gibt es viel zu erzählen.
Zuallererst ist dies eine Proteinmischung aus mizellarem Kasein, Milchproteinisolat, Molkeproteinisolat und Eiweiß. Milchprotein ist eine 80/20-Mischung aus Kasein und Molke, und der endgültige Abbau des Proteins besteht zu 50 Prozent aus Molkenisolat, zu 40 Prozent aus Kasein und zu 10 Prozent aus Eiweiß - eine Zersetzung, die in der Wanne selbst in einem schönen Transparenzbild erfolgt.
Danach gibt es Clean Cream ™, eine vegane Mischung aus pulverförmigen Fetten, die einen cremigen Geschmack ohne Sahne verleihen soll. Es wird hauptsächlich aus Sundloweröl, Akaziengummi, braunem Reissirup, natürlichen Aromen, Siliziumdioxid, Sonnenblumenlecithin und D-Alpha-Tocopherolen hergestellt - das ist nur ein schickes Wort für Vitamin E. Ich habe die Geschmacksrichtungen Schokoladenmousse, Tahitian Vanilla und Bananencreme, die alle Clean Cream enthalten.
Dann gibt es natürliche und künstliche Aromen; eine Gummimischung aus Cellulose, Xanthan und Carageenan (das sind Verdickungsmittel und Stabilisatoren); Salz; Sonnenblumenlecithin für Mischbarkeit; die künstlichen Süßstoffe Sucralose und Acesulfam-Kalium; und Siliziumdioxid, das normalerweise als Antibackmittel verwendet wird, aber auch dazu beitragen kann, Geschmack zu tragen.
Es ist cool, dass dies eine Mischung aus Molke, Kasein und Ei ist; Dies bedeutet, dass das Molkeisolat schnell einzieht und das Ei und das Kasein über einige Stunden langsam einziehen. Es ist also ein guter „jederzeitiger“ Shake und es ist weniger wahrscheinlich, dass es zu Magenverstimmung kommt.
Trotzdem enthält Pro Jym keine Verdauungsenzyme, was heute selten ist. DR. Stoppani spricht dies direkt auf seiner Website an und sagt im Grunde, dass er der Meinung ist, dass Studien zu zusätzlichen Enzymen fehlerhaft sind und es sich nicht lohnt, sie aufzunehmen. Er sagt auch, dass Verdauungsstörungen bei einer Mischung weniger wahrscheinlich sind und dass sein Protein weniger als ein Gramm Laktose enthält, so dass es keine Probleme verursachen sollte. Aber es tut enthalten Laktose. Wenn Sie also extrem empfindlich darauf reagieren, können Probleme mit Pro Jym auftreten.
Es ist ungefähr zwei Pfund für 33 Dollar oder 1 Dollar.43 pro Portion. Vier-Pfund-Wannen kosten ungefähr 56 Dollar für 46 Portionen oder 1 Dollar.22 pro Portion. Mit vier Pfund Wannen sehen Sie ungefähr 5.1 Cent pro Gramm Protein.
Jym hat den Ruf, teuer zu sein, aber es ist ehrlich gesagt nicht so teuer. Sicher, die meisten gängigen Proteinpulver liegen zwischen 3.5 und 4.5 Cent pro Gramm Protein, aber 5.Ich bin kein großer Unterschied. Jym ist nicht so billig wie Marken wie Optimum Nutrition und Musclepharm, aber billiger als Dymatize, Prettyfit, Quest, Ghost und die meisten „Boutique“ -Marken wie Xwerks.
Pro Jym ist also teurer als normal, aber alles andere als unverschämt.
Das Schokoladenmousse-Aroma mischte sich großartig! Dies ist besonders bemerkenswert, da dieses Produkt Sonnenblumenlecithin anstelle von Sojalecithin verwendet und dies normalerweise die Mischbarkeit beeinträchtigt.
Ich war sehr aufgeregt, Pro Jym zu probieren, da ich großartige Dinge über den Geschmack gehört habe und meine Neugier durch die „Clean Cream“ in der Zutatenliste geweckt wurde. Ich fand, dass es zwar lecker war, aber ein wenig nach Space Food schmeckte - ich konnte den künstlichen Süßstoff schmecken. Es ist besser als einige seiner Konkurrenten wie Quest-Proteinpulver, das auch viel Kasein enthält und schrecklich schmeckt, aber ich fand es nicht so lecker und milchshakeig wie Ihre durchschnittliche Schokolade von Optimum Nutrition.
Pro Jym ist etwas teurer als der Durchschnitt, aber Sie erhalten ein sehr hochwertiges Protein, das zu jeder Tageszeit konsumiert werden kann und das Sättigungsgefühl (und die Muskelproteinsynthese verlängern) besser beeinflussen sollte als Ihre durchschnittliche Marke. Der Geschmack hat mich nicht so beeindruckt, aber die Wissenschaft hat mich wirklich beeindruckt.
8.5 
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