PrettyFit ist ein in Kalifornien ansässiges Supplement-Unternehmen, das sich speziell an Frauen richtet - „ALL Women“, wie das Branding stark betont. PrettyFit ist aber auch eine Lifestyle-Marke. Wenn Sie zu ihrer Website gehen, finden Sie Artikel, Rezepte, Interviews und mehr.
In Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel bietet PrettyFit Pre-Workouts, BCAAs, grüne Superfood-Getränke, Omega-3-Fettsäuren und einen „Fettabbaukomplex“ an, aber ich wollte ihr Molkenprotein ausprobieren. Die Box behauptet, dass es „das perfekte Protein für einen schlanken Körper ist.”
Lass es uns herausfinden.
Dies ist ein sehr kalorienarmes Proteinpulver. Eine Portion (sie werden in Einzelportionsbeuteln geliefert) liefert nur 100 Kalorien: das sind 25 Gramm Protein, kein Fett und weniger als ein Gramm Kohlenhydrate.
Dies ist ein Molkenprotein isolieren, Das hat im Vergleich zu anderen Molkensorten das meiste Protein pro Kalorie, aber es ist immer noch ein bemerkenswertes Makronährstoffprofil - die meisten Isolate enthalten mindestens ein oder zwei Gramm Kohlenhydrate pro Portion.
PrettyFit Whey 
Dieses Protein ist sehr kalorienarm, enthält keine künstlichen Inhaltsstoffe und eine Mischung aus Enzymen, die die Absorption verbessern können. Das PrettyFit-Protein ist eine großartige Option für Männer oder Frauen.
Kaufen Sie bei Amazon einAbgesehen von den Makros gibt es nicht viel zu den Mikros zu sagen: Eine Portion enthält 25 Prozent Ihres RDI an Kalzium (was viel ist) und nur 41 mg Natrium (2 Prozent Ihres RDI), aber es gibt keine zusätzlichen Vitamine oder Mineralien.
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Der erste Bestandteil ist Molkeisolat - speziell „Nicht gentechnisch verändertes, kaltverarbeitetes, ultra mikrofiltertes Molkeisolat.Die Idee ist, dass die Verarbeitung der Molke auf diese Weise sicherstellt, dass das Protein nicht denaturiert wird. Es gibt einige Kontroversen darüber, ob dies einen Unterschied macht oder nicht, da denaturierte Proteine vom Körper gut aufgenommen werden. Aber wenn Sie die Idee mögen, Molke so roh wie möglich zu verzehren, wird dies großartig funktionieren.
Dann gibt es natürliche Aromen, Xanthangummi (ein natürlicher Verdicker und Stabilisator), Stevia (ein natürlicher Süßstoff) und eine Mischung aus fünf Verdauungsenzymen (Protease I und II, Amylase, Lipase und Lactase).
Es scheint auch Sonnenblumenlecithin zu enthalten, wie es in der Allergenerklärung aufgeführt ist, zusammen mit Milch und der Tatsache, dass es in einer Einrichtung verarbeitet wird, in der Soja-, Erdnuss-, Baumnuss- und Eizutaten verwendet werden. Obwohl es frei von Laktose, Zucker und Gluten ist, ist dies möglicherweise nicht das richtige Produkt für Sie, wenn Sie wirklich schwere Allergien gegen Soja oder Nüsse haben.
An diesem Produkt gibt es viel zu mögen. Es ist sehr kalorienarm, kohlenhydratarm und fettarm, daher ist es vielseitig und nützlich für Leute, die ihre Kalorien einschränken. Es ist ein Isolat und zieht schnell ein, wenn Sie vor dem Training etwas in Ihrem Bauch brauchen.
Und obwohl es laktosefrei ist, hat PrettyFit dennoch beschlossen, eine Mischung aus Verdauungsenzymen hinzuzufügen, damit Menschen mit sehr empfindlichem Magen das Produkt trotzdem genießen können, ohne gashaltig zu werden. (Das kann manchen Menschen sogar mit laktosefreien Proteinpulvern passieren.)
Es gibt keine künstlichen Süßstoffe, Aromen oder Farbstoffe, was eine gute Nachricht für Leute ist, die versuchen, künstliche Produkte in ihrer Ernährung zu minimieren, und die Molkerei ist hormonfrei.
Während es bei Frauen vermarktet wird, ist es schwer Gründe zu finden, warum jemand die Inhaltsstoffe nicht mögen könnte, es sei denn, er hat eine ernsthafte Allergie. Aber natürlich müssen wir auch den Preis, die Mischbarkeit und den Geschmack berücksichtigen.
Über Bodybuilding.com können Sie 20 Portionen für 40 Dollar kaufen, das sind 2 Dollar pro Portion. Da der Proteingehalt zwischen den Proteinpulvern variiert, ziehe ich es vor, den Preis einer Molke anhand der Kosten pro Gramm Protein zu beurteilen. Für PrettyFit ist es 8.3 Cent pro Gramm Protein.
Das ist schönteuer, auch für ein Molkeisolat. Die meisten Isolate, wie das Whey Isolate von Optimum Nutrition, Dymatize Iso 100, AllMax IsoFlex und Isopure, liegen zwischen 3 und 5 Cent pro Gramm. Das heißt, sie alle enthalten künstliche Inhaltsstoffe und haben keine Verdauungsenzyme, was den Preis für Sie lohnenswert machen kann.
Diese Molke mischt sich nicht sehr gut. Obwohl es Sonnenblumenlecithin enthält - was die Mischbarkeit verbessert, obwohl es meiner Erfahrung nach nicht so gut ist wie Sojalecithin -, war es immer noch ziemlich körnig, und ich hatte ein großes Stück feuchte Proteinpulverbüste im Mund, das trockene Molke über meine Zunge schickte. Das war nicht so toll.
Es mischte sich etwas besser mit Wasser, aber wie auch immer Sie es trinken möchten, stellen Sie sicher, dass es sehr gut gemischt ist.
Ich probierte den Schokoladengeschmack, der sehr mild war. Das heißt, es passt gut zu Milch, aber überhaupt nicht gut zu Wasser - PrettyFit und Wasser schmecken wie Wasser. Andererseits liegt das daran, dass das Produkt frei von künstlichen Inhaltsstoffen ist, die einige Pulver mit Wasser fantastisch schmecken lassen, so dass dieser Aspekt für einige Verbraucher tatsächlich beruhigend sein könnte.
Das Branding von PrettyFit vermittelt nicht wirklich ein Premiumprodukt, aber die Zutatenliste, Nährwertangaben und der Preis sind es mit Sicherheit. Dies ist ein Molkepulver von sehr hoher Qualität mit einem passenden Preisschild. Wenn es wichtiger ist, Geld zu sparen, als ein Proteinpulver ohne künstliche Inhaltsstoffe zu finden, ist PrettyFit nichts für Sie. Aber wenn Sie bereit sind, für das Beste zu bezahlen, werden Sie mit PrettyFit Whey ziemlich zufrieden sein.
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