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Hinter den Kulissen
Pre-Dawn Training mit dem spartanischen Mitbegründer Joe De Sena in Sparta, Griechenland

Pre-Dawn Training mit dem spartanischen Mitbegründer Joe De Sena in Sparta, Griechenland

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Abner Newton

Kurz nach 5 a.m. Einen Tag vor der Spartan Trifecta-Weltmeisterschaft 2019 in Sparta, Griechenland, trinke ich mit dem Mitbegründer und CEO von Spartan Race, Joe De Sena, Spartan Tea auf der Veranda eines Gästehauses auf einem Berg. Wir sind einige Meilen außerhalb von Sparta und töten die Zeit vor unserem Training vor dem Morgengrauen. Was wir tun werden, wenn wir trainieren, ist ein Rätsel, da De Sena alle meine Anfragen mit einem Achselzucken beantwortet hat und „Wir werden etwas herausfinden.”

Später am Tag wird De Sena Teil einer Pressekonferenz mit Bigwigs aus Sparta und einer Handvoll Rennfahrer sein, die den Sieg bevorzugen. Danach wird er eine Parade mit Elite-Rennfahrern aus mehr als 68 Nationen leiten, die in ihrer jeweiligen Hitze um den Titel kämpfen. Sein Telefon ist voller Texte und E-Mails, als ich ihn nach Kindererziehung und zeitweiligem Fasten frage (er hat einen Plan zum Essen zwischen 9 Uhr getestet.m. und 5 p.m. ein vierstündiges Kissen ohne Essen zur Verfügung zu stellen, bevor er auf den Sack schlägt) und wie er zu bestimmten Karriereentscheidungen kam. Später, als die M & F Das Kamerateam schließt sich uns an. Ich behandle einige der gleichen Themen, die in einem zukünftigen Video vorgestellt werden.

Kurz vor Dave Watson, Vice President of Product bei Six-Spartan, und Jeff Foster, De Senas Freund, kommen zwei weitere zum Training hinzu. Wenn der M & F Besatzung kommt De Sena und Co. Schnappen Sie sich drei Steine von der Veranda und steigen Sie die Treppe hinunter. Ich suche nach einem vierten Stein, habe aber kein Glück. Ich renne der Gruppe mit leeren Händen nach, sehe einen Stein neben der Straße und ziehe ihn aus dem Boden. Es ist schmutzig, gezackt und viel zu schwer. Mittlerweile bin ich 50 Meter hinter mir. Anstatt einen handlicheren Stein zu finden, beschleunige ich das Tempo und versuche, die zerlumpten Kanten des Felsens zu ignorieren, die sich in meinen Bauch und meine Unterarme graben.

Hinter mir ist die M & F Besatzung, die es eilig hat, mitzuhalten; Sie dachten, sie würden die Trainingseinheit aufzeichnen und beim Filmen des Filmmaterials keine eigene bekommen. Klassischer De Sena.

Ich werfe den Felsbrocken für einen Stein, der überschaubarer ist, aber hole nicht auf, bis De Sena 100 Burpees verlangt. Alles in allem wandern wir ungefähr fünf oder sechs Meilen mit unseren Felsen. Es ist etwas, was De Sena routinemäßig tut, aber für diejenigen, die es nicht tun, ist es eine andere Herausforderung. Meine Arme sind müde und verletzt und meine Schultern zerkratzt - wahrscheinlich nicht die Art und Weise, wie sich die meisten Menschen vorbereiten, bevor sie ihre erste Trifecta laufen: einen Sprint (3+ Meilen und 20+ Hindernisse); Super (8+ Meilen und 25+ Hindernisse), Beast (12+ Meilen und 30 Hindernisse) an einem Wochenende. Aber selbst wenn ich die nächsten zwei Tage herumhumple oder meinen Griff verliere, weil meine Unterarme angeschossen sind, würde ich die Erfahrung nicht gegen irgendetwas eintauschen. Tatsächlich plane ich, De Sena in einem Eins-zu-Eins-Bootcamp für Death Race zu platzieren.

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Der Gründer des Spartan Race, Joe De Sena, begann sein morgendliches Training mit einem Rock Carry in den Bergen außerhalb von Sparta, Griechenland. Auf der rechten Seite ist De Senas Freund (und jemand, der Ultramarathons nicht fremd ist), Jeff Foster.

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M & FZack Zeigler, Chief Content Officer, verfolgt De Sena, während er während der 6 a einen zu schweren Stein trägt.m. Training außerhalb von Sparta, Griechenland.

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Dave Watson, Zeigler, De Sena und Foster, Vice President of Product bei Spartan, setzen ihren Abstieg den Berg hinunter fort.

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Nach einem flotten Joggen mit einem Stein fordert De Sena von jeder Person 100 Burpees.

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De Sena ließ diese Kettlebell speziell für die Spartan Trifecta-Weltmeisterschaft 2019 herstellen - es ist ein alter Stein, der in Thermopylae, Griechenland, aus dem Boden gegraben wurde. In der Schlacht von Thermopylae im Jahr 480 v. Chr. Führte König Leoidas von Sparta ein Bündnis griechischer Stadtstaaten gegen das Persische Reich von Xerxes.

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Eine atemberaubende Aussicht während der morgendlichen Trainingseinheit in den Bergen außerhalb von Sparta, Griechenland.

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Zeigler und De Sena diskutierten auf ihrem Weg eine Vielzahl von Themen, darunter Training und Ernährung, die Entwicklung des Spartan Race und warum die Spartan World Championships 2017 - die erste in Sparta, Griechenland - seine Wahrnehmung seiner Marke veränderten.

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Das Tageslicht beginnt in der Mitte des Trainings zu brechen. Insgesamt wird die Gruppe mehr als 5 Meilen mit Steinen gewandert sein und Pausen für Burpees machen.

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Watson, De Sena und Foster lachen, während sie schwitzen.

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Foster (rechts) hat ein Death Race und zahlreiche Ultra-Marathons absolviert. Hier sucht Zeigler, der bei den Todesrennen 0: 2 steht, Rat. Foster gab bekannt, dass er oft an extremen Ausdauerereignissen teilnimmt, ohne zu trainieren, nur um an seine Grenzen zu gehen. Wie schafft er es durch?? Er gibt sich nicht die Möglichkeit aufzuhören.

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