Powerlifter Jamal Browner kann Kreuzheben 476KG. Wird er der leichteste sein, der 500 kg zieht??

Am 29. April 2021 erinnerte Jamal Browner die Kraftsportgemeinschaft daran, dass er einer der stärksten Kreuzheben der Welt ist. Der 26-Jährige hat zwei Videos auf seinem Instagram-Account gepostet. Der erste war ein konventioneller Kreuzheben mit einem Gewicht von 430 Kilogramm, den er ursprünglich am 27. April 2021 auf Instagram gepostet hatte. Der zweite Clip war von Browner zerquetscht a 476.Kreuzheben mit 3 Kilogramm Verwenden Sie nur einen Hebegurt und Hebebänder in einer Sumo-Haltung - ursprünglich im Juli 2020 gedreht.

Als Referenz hält Browner mit 440 bereits den Weltrekord im Kreuzheben in der 110-Kilogramm-Gewichtsklasse.5 kg (971).1 Pfund) beim Hybrid Showdown II (Sumo) der World Raw Powerlifting Federation (WRPF) 2020. Zu seinen schwersten Kreuzheben gehört ein kolossales 455-Kilogramm (1.003).1 Pfund) ziehen im Juli 2020 und zwei Monate danach einen Kreuzheben von 465 Kilogramm. In dem kürzlich veröffentlichten Beitrag, in dem er seine konventionelle und Sumo-Form verglich, neckte Browner in der folgenden Woche einen konventionellen Kreuzheben mit einem Gewicht von 1.000 Pfund.

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Browners Kreuzheben brechen

Browners 476.3-Kilogramm-Sumo-Pull wurde im Jahr 2020 durchgeführt, aber - ob neu oder nicht - die Auswirkungen sind wirklich beeindruckend. Zum einen ist der Aufzug 4.35 mal sein Wettkampfkörpergewicht. Wenn Browner dieses Gewicht in einem Powerlifting-Wettbewerb ziehen könnte, wäre es das schwerste überhaupt in einer Gewichtsklasse. Natürlich sind Hebebänder beim Powerlifting nicht erlaubt, und die Griffstärke ist ein wichtiger Faktor beim Kreuzheben.

Allerdings Gurte anheben sind erlaubt in Strongman-Wettbewerben, also Browners jüngster Zug ist vergleichbar mit den Aufzügen, die von starken Elite-Männern ausgeführt werden, die über 100 Pfund schwerer sind als er. (Es ist jedoch erwähnenswert, dass starke Männer und Frauen nicht in einer Sumo-Haltung heben können.)

Der derzeit schwerste Kreuzheben, der jemals durchgeführt wurde, beträgt 501 Kilogramm (1.104 Pfund), das der WSM-Champion Hafthor Björnsson aus dem Jahr 2018 in der Serie „Feats of Strength“ von Ultimate Strongman gezogen hat. Zugegeben, er zog dieses Gewicht eher in einer konventionellen Haltung als in einem Sumo, aber Björnsson wog über 400 Pfund, trug einen Trainingsanzug und durfte per Anhalter fahren (eine Technik, die Powerlifter nicht dürfen).

Abgesehen von dem WSM-Champion von 2017, Eddie Hall, der als einziger Mensch jemals mindestens 500 Kilogramm Kreuzheben konnte, haben nur zwei starke Männer Björnssons Weltrekord erreicht. Peiman Maheripourehir aus dem Iran zog 492 Kilogramm (1.084).7 Pfund) im Training. Davor schaffte Ivan Makarov aus Russland 490 Kilogramm (1.080).3 Pfund) heben. Seitdem hat er versucht, ein 502-Kilogramm (1.106).7-Pfund-Kreuzheben, aber fehlgeschlagen.

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Konventioneller Kreuzhebenversuch mit 1.000 Pfund

Obwohl Browner kein starker Wettkampfmann ist, sollte er als jemand im Gespräch sein, der den Weltrekord-Kreuzheben aller Zeiten zu Recht in Frage stellen könnte. Browner hebt diese Art von Gewicht ohne Trainingsanzug und mit einem Körpergewicht von ungefähr 150 Pfund weniger als seine starken Kollegen. Browner hat viel Startbahn, um die 24 zu bilden.7 Kilogramm Unterschied zu seinem 1.050 Pfund schweren Sumo-Kreuzheben und Björnssons Rekord, abgesehen davon, dass er einfach stärker wurde.

Wenn er den schwersten Kreuzheben aller Zeiten in einer Sumo-Haltung heben würde, würde die anhaltende Debatte zwischen Sumo und konventionellem Kreuzheben mit Sicherheit den Kopf heben - etwas, das Browner zugegebenermaßen „hasst“.Aber vielleicht ist er irgendwann stark genug, um dieser Debatte gänzlich auszuweichen. Browner schrieb, dass er einen 453 versuchen könnte.6 Kilogramm konventioneller Kreuzheben in einer Woche. Wenn dieser Versuch erfolgreich ist, kann jede Kreuzheben-Sitzung von Browner ein Ereignis sein, das die Geschichte verändert.

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel implizierte ursprünglich, dass Browners 476.Der 3-Kilogramm-Kreuzheben wurde am 29. April 2021 abgeschlossen, als der Aufzug im Juli 2020 durchgeführt wurde. Der Artikel wurde geändert.

Ausgewähltes Bild: @ jamal_b15 auf Instagram