Pink war schon immer ein Fitnessfanatiker und sie macht es immer noch schwer. Anfang der Woche veröffentlichte sie eine Instagram-Aufnahme aus dem Fitnessstudio und sieht gesund und stark aus.
Sie hatte gerade ihr zweites Kind im Dezember und ein Blick auf den Instagram-Beitrag würde Ihnen sagen, dass sie bereits fantastisch aussieht (und glücklicher als je zuvor). Was Sie nicht erraten können, ist, dass der 5'3 ", 160-lb-Stern nach ihrer regulären Bildunterschrift nach" regulären Maßstäben "als übergewichtig eingestuft wird.
Sie gibt zu, dass sie noch nicht an ihrem Ziel ist, aber auch, dass ihr Ziel eher Stärke als ein bestimmter Blick ist. Das ist definitiv etwas, mit dem wir alle an Bord kommen können, und sie hat auch etwas vor. Neue Mütter halten sich nach der Geburt besser an ein flexibles Trainingsprogramm, als sofort zu versuchen, ihre Grenzen zu überschreiten Zeitschrift für Gesundheitspsychologie.
Sogar Frauen, die vor der Geburt von Kindern sehr aktiv sind, tendieren dazu, die Bedürfnisse ihres Babys zu priorisieren und dadurch ihre körperliche Aktivität zu verringern. Einige Frauen machen gleich nach der Geburt unglaubliche Veränderungen, und das ist auch in Ordnung. Pink möchte jedoch die Botschaft verbreiten, dass die Körperzusammensetzung jedes Menschen anders ist und es nicht notwendig ist, unrealistische Ziele nur auf der Grundlage der Skala festzulegen.
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