Es liegt auf der Hand, dass Sie beim Bau eines Monstermotors die Bremsen und den Kühler besser aufrüsten sollten. Aufgrund der größeren Muskelmasse bei Kraft- und Kraftsportlern müssen neue Modalitäten gefunden werden, die ihrem Körper helfen, dem Trauma maximaler Anstrengung standzuhalten und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern.
Ein Ansatz, der signifikante Ergebnisse bei der Beschleunigung der Muskelreparatur und -regeneration gezeigt hat, ist das, was wir als „Deep Tissue Percussive Body Work“ bezeichnen.„Es ist eine Aufwärm- und Erholungstaktik, die eine perkussive Therapie mit Selbstmassagegeräten wie dem JAWKU Muscle Blaster V2 und dem Muscle Blaster Chrome verwendet, um das Gewebe aus seinem adhäsiven Zustand zu lösen, indem es unter erheblichen Gewebedruck gesetzt wird. Diese Vorbereitung und Wiederherstellung des Muskelgewebes kann helfen, Verletzungen vorzubeugen, vor Traumata zu schützen und den Wiederherstellungsprozess zu beschleunigen.
Die Verwendung von perkussiven Selbstmassagegeräten kann eine Vielzahl von Vorteilen bieten, darunter:
Verwenden Sie den Muscle Blaster auf der höchsten Stufe vor dem Training oder Wettkampf und führen Sie ihn über die vordere (vordere) Seite des Körpers. Drehen Sie sich dann um und lassen Sie Ihren Trainingspartner Ihre hintere Kette schlagen. Richtig gemacht, dauert der gesamte Vorgang ca. 5-10 Minuten. Für das Post-Training empfehlen wir, dass Sie 20 Minuten mit der perkussiven Körperarbeit im tiefen Gewebe verbringen. Konzentrieren Sie sich auf jeden Hauptmuskel des Körpers, d.h.e. Quads, Hammies, Gesäßmuskeln, Adduktoren, IT-Bänder, Erektoren, Fallen, Bauchmuskeln, Schrägen, Brustmuskeln, Bizeps, Trizeps, Tibialis, Unterarmstrecker / -beuger sowie Hände und Fußsohlen.
Probieren Sie es aus und erleben Sie die Ergebnisse selbst. Ohne Zweifel wird die perkussive Tiefengewebetherapie der nächste Durchbruch für Kraft- und Kraftsportler sein! Verwenden Sie den Muscle Blaster auf der höchsten Stufe vor dem Training oder Wettkampf und führen Sie ihn über die vordere (vordere) Seite des Körpers. Drehen Sie sich dann um und lassen Sie Ihren Trainingspartner Ihre hintere Kette schlagen. Richtig gemacht, dauert der gesamte Vorgang ca. 5-10 Minuten. Für das Post-Training empfehlen wir, dass Sie 20 Minuten mit der perkussiven Körperarbeit im tiefen Gewebe verbringen. Konzentrieren Sie sich auf alle wichtigen Muskeln des Körpers i.e. Quads, Hammies, Gesäßmuskeln, Adduktoren, IT-Bänder, Erektoren, Fallen, Bauchmuskeln, Schrägen, Brustmuskeln, Bizeps, Trizeps, Tibialis, Unterarmstrecker / -beuger sowie Hände und Fußsohlen.
| Muscle Blaster V2 | Muscle Blaster Chrome |
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| Maximale Leistung und Ergonomie, wenn es darum geht, Leistung und Erholung zu maximieren. | Klein, leicht und voller Kraft. Perfekt für unterwegs und für die tägliche Massage. |
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