Ein Muskelaufbau ist alles, was sie brauchte, um vor Verlegenheit gerettet zu werden

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Auf Eis herumzuspielen ist immer eine schlechte Idee, es sei denn in einer sicheren Eisbahn, und dieses Video ist ein perfektes Beispiel dafür. Um die Verletzung noch schlimmer zu machen, wenn das Eis zu knacken beginnt, versuchen die in Panik geratenen Frauen nicht oder haben nicht die Kraft, sich direkt aus dem Wasser zu ziehen, sondern entscheiden sich für das Eis, das ebenfalls zu knacken beginnt. 

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Probieren Sie einige dieser Oberkörper-Krafttrainings aus, damit Sie sich aus jeder gefährlichen Situation herausziehen oder einfach nur Muskeln aufbauen können, die im Fitnessstudio cool aussehen. Noch wichtiger ist, stellen Sie sicher, niemalsBehalte Freunde, die weiterhin aufnehmen, während du wie die Titanic in eiskaltem Wasser versinkst. 

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