Noah Ohlsen spricht zwei Wochen vor dem Gewinn der Regionals

Noah Ohlsen wurde nach Mat Fraser bei den CrossFit Open 2017 Zweiter weltweit und war mehr als bereit, die Regionals und die Reebok CrossFit® Games 2017 selbst zu dominieren.

Doch etwas mehr als zwei Wochen vor Beginn der CrossFit Regionals riss sich Ohlsen während eines intervallbasierten Trainings mit Hantelschnappern und Ringdips die rechte Brust. In einem kürzlich veröffentlichten Instagram-Beitrag schrieb er, dass der Aufstieg zu den diesjährigen Regionals „der nervenaufreibendste und zweifelhafteste war, den es je gab.”

In einem kürzlich veröffentlichten Instagram-Beitrag ging er darauf ein, wie sich die Verletzung auf seine Denkweise und Leistung auswirkte.

Obwohl es geringfügig war, war es so schmerzhaft, dass ich nicht einmal einen Burpee machen konnte, geschweige denn mich auf den Ringen abstützen konnte. (Ohlens Trainer) Max (@trainingthinktank) und ich traten einen Schritt zurück und taten ALLES in unserer Macht stehende, um die Sehne intelligent zu heilen, während wir immer noch versuchten, meine Fitness aufrechtzuerhalten und mich auf den Spieltag vorzubereiten. (…) Ich konnte es wieder an den Punkt bringen, an dem ich zwei Tage zuvor langsam ein paar strenge Dips machen konnte. Ich habe in den zehn Stunden, in denen ich Donnerstagabend im Bett war, insgesamt etwa fünf Minuten geschlafen und das Training vorweggenommen, das mich vor weniger als drei Wochen zurückgeworfen hatte. Unnötig zu erwähnen, dass ich es unbeschadet überstanden habe und genauso glücklich war, gesund zu bleiben wie zu gewinnen.

Wir glauben, dass er in der Nacht vor dem Training kaum geschlafen hat. Das Wissen, dass Ihr Pec zu jedem Zeitpunkt wieder reißen könnte, hätte Regionals Event 2 - das 80-Pfund-Hantel-Snatches und Ring-Dips mit einem Wiederholungsschema von 21-15-9 für die Zeit kombinierte - verdammt stressig gemacht. Umso beeindruckender ist die Tatsache, dass er bei den Atlantic Regionals den ersten Platz belegt hat. (Obwohl er in diesem speziellen Ereignis verständlicherweise den 13. Platz belegte.)

Im vergangenen Jahr belegte Ohlsen mit beachtlichem Vorsprung den ersten Platz bei den Open (er erzielte 41 Punkte, während die Zweit- und Drittplatzierten Rich Froning und Travis Mayer 85 bzw. 86 Punkte hatten) und belegte bei den CrossFit Games den fünfzehnten Gesamtrang.

Es ist erstaunlich, dass er in nur wenigen Wochen einen Pec-Riss durch ein Ring-Dip-Training überwinden konnte. Mit dieser Art von Willen - und wenn er seinen Pec im Takt halten kann - sollten wir bei den Reebok CrossFit Games 2017 einige großartige Ergebnisse von Ohlsen sehen.

Ausgewähltes Bild über @nohlsen auf Instagram.