Diese Woche auf der Muskel und Fitness Podcast, M & F Der Chefredakteur Zack Zeigler (@zraz) und der Promi-Trainer Don Saladino (@donsaladino) sprechen mit dem Kraft- und Konditionstrainer Ethan Grossman über seine Bestrebungen, Bodybuilder zu werden. Grossman bricht sein Trainingsprogramm ab, einschließlich aller Workouts, die er auswählt, bis hin zu seinen täglichen Makros und seinem Kalorienbedarf.
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