Sommerausgabe von 'M & F Hers' Treffen Sie Michelle Lewin

Erfahren Sie die Geheimnisse hinter dem Erfolg von Coverstar Michelle Lewin in den sozialen Medien und finden Sie heraus, wofür sie in diesem exklusiven Video fit wird Muskel & Fitness Ihre.

Fotografie: Per Bernal

Haare & Make-up: Olivia Colacci

Oben: Brooks Running

Unten: Lululemon

Auch in dieser Ausgabe… .

• Michelle Lewins Ganzkörper-Fitnessroutine zum Kurvenschnitzen, auf Seite 18.
• Ihre 8-wöchige Summer Body Challenge. (Probieren Sie es aus und teilen Sie uns Ihre Fotos in sozialen Netzwerken mit dem Hashtag #HersSummerBody!), auf Seite 90.
• Probieren Sie die 30-Tage-Diät-Herausforderung Whole30 auf Seite 98 aus.
• Poster: Sculpt a Bikini Butt, auf Seite. 144.

Und vergiss nicht ..

• Gefrorene Leckereien für Sie, die Sie Ihrem Gefrierschrank hinzufügen können, auf Seite 46.
• Sauberere Sommercocktails, auf Seite 50.
• Schweißfeste Make-up-Tipps, pon pae 82.

Nimm deine Schüchternheit von Muskel & Fitness Ihre Sommerausgabe, jetzt am Kiosk!