Nootropika sind heiß. Ob es L-Theanin zur Entspannung, Ginkgo zur Verbesserung des Gedächtnisses oder einfach nur altes Koffein zur Steigerung der Energie ist, es scheint, dass jeder einen Favoriten hat.
Die große Frage ist, wie viele dieser kognitiven Enhancer gut sind und wie viele von ihnen reiner Müll sind? Leider sind meiner Erfahrung nach die meisten Gehirnpräparate reiner, unverfälschter Schwachsinn.
Sogar diejenigen, die der Seriosität ein vorübergehendes Zeichen geben, haben normalerweise nicht genug Wirkstoffe, um Sie etwas fühlen zu lassen. Wenn die „Mindestdosis“ 3 mg beträgt, enthalten sie manchmal eine 0.5 mg Hauch der Substanz, um Sie zu täuschen und gleichzeitig etwas Geld zu sparen.
Aber es gibt ein paar gute Nootropika. Schauen wir uns also die Inhaltsstoffe von Brain Candy® an, Biotests kognitiv verbesserndem Nahrungsergänzungsmittel.
Viel zu viele Verbraucher sehen auffälliges Marketing und farbenfrohe Etikettendesigns und gehen davon aus, dass das Produkt funktioniert. Wie bei jeder Ergänzung müssen Sie noch einen Schritt weiter gehen und sich das Zutatenetikett ansehen. Folgendes hat Brain Candy® zu bieten:
Acetyl-L-Carnitin, kurz ALCAR, ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die für das reibungslose Funktionieren der Mitochondrien unerlässlich ist. Während Ihr Körper es auf natürliche Weise produziert, hat er manchmal Schwierigkeiten, genug zu produzieren.
Aus diesem Grund erleben Menschen, die zusätzliches ALCAR konsumieren, oft unglaubliche Vorteile wie erhöhte Energie, verbesserte Wahrnehmung und verbesserte Konzentration. Laut WebMD ist Acetyl-L-Carnitin so wirksam, dass es Notfallpatienten, die an einer verminderten Durchblutung des Gehirns leiden, intravenös injiziert wird.
Hell, eine Studie, die vom Department of Pharmacology der Tokyo Medical University durchgeführt wurde, ergab, dass Acetyl-L-Carnitin sogar zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit verwendet werden kann, aber Sie müssen keine Alzheimer-Krankheit haben, damit ALCAR von Nutzen ist. Selbst in gesunden Gehirnen erleben viele Benutzer:
N-Acetyl-L-Tyrosin ist eine hoch bioverfügbare Form von Tyrosin. Es ist die einfachste Form von Tyrosin, die Ihr Körper aufnehmen und nutzen kann. Dies bedeutet mehr Konzentration, Energie und Gehirnleistung, um das Leben zu zerstören.
Es hilft, Dopamin zu erhöhen, und Dopamin spielt eine entscheidende Rolle für Stimmung, Lernfähigkeit, Konzentration und Stressbewältigung, ist aber besonders wichtig für die Motivation.
So funktioniert Adderall auch, aber Adderall hat viele Nachteile. N-Acetyl-L-Tyrosin ist eine viel sicherere und logischere Alternative. Eine vom niederländischen Institut für psychologische Forschung durchgeführte Metastudie bestätigte seine kognitiv fördernden Eigenschaften:
„TYR (Tyrosin) scheint die kognitive Leistung effektiv zu verbessern, insbesondere in kurzfristig stressigen und / oder kognitiv anspruchsvollen Situationen.”
Citicholin, auch bekannt als CDP-Cholin, wurde erstmals in Japan mit der Absicht entwickelt, Patienten mit häufigen Schlaganfällen zu behandeln. Es dauerte jedoch nicht lange, bis die Menschen die Vielzahl anderer Vorteile dieses Nährstoffs entdeckten:
Betrachten Sie die Studie der F.ich.S.EIN. Die medizinische Abteilung in Barcelona stellte fest, dass CDP-Cholin bei der Behandlung kognitiver Beeinträchtigungen, der Verbesserung des Lernens und der Verbesserung des Gedächtnisses helfen kann:
„CDP-Cholin hat eine neuroprotektive Wirkung in Situationen von Hypoxie und Ischämie sowie eine verbesserte Lern- und Gedächtnisleistung in Tiermodellen der Gehirnalterung. Daher wurde experimentell nachgewiesen, dass CDP-Cholin den Noradrenalin- und Dopaminspiegel im ZNS erhöht.”
Sie schrieben weiter, dass die Einnahme von CDP-Cholin völlig sicher sei und sogar zur Behandlung von Patienten mit Kopftrauma und anderen Problemen im Zusammenhang mit dem Gehirn verwendet werden könne:
„CDP-Cholin ist ein sicheres Medikament, wie toxikologische Tests gezeigt haben. Es hat keine ernsthaften Auswirkungen auf das cholinerge System und ist perfekt verträglich. Diese pharmakologischen Eigenschaften in Kombination mit den Wirkmechanismen von CDP-Cholin legen nahe, dass dieses Medikament zur Behandlung von zerebralen Gefäßerkrankungen, Kopftraumata unterschiedlicher Schwere und kognitiven Störungen unterschiedlicher Ätiologie geeignet sein könnte.”
Während mehr Forschung darüber betrieben werden sollte, wie CDP-Cholin die Leistung bei hochfunktionierenden Erwachsenen und Sportlern verbessert, zeigen die vorläufigen Untersuchungen, dass es eine wirksame Möglichkeit ist, Ihrem Körper dabei zu helfen, den Dopamin- und Noradrenalinspiegel zu erhöhen.
Dimethylethanolamin, auch bekannt als DMAE, ist eine natürliche Gehirnchemikalie, die in bestimmten Meeresfrüchten in hohen Konzentrationen vorkommt. Wenn Sie mehr nehmen, als auf natürliche Weise produziert wird, können Sie den zusätzlichen „Ruck“ bekommen, den Sie brauchen, um dieses Interview zu gewinnen, diese Beförderung zu erhalten oder dieses Training zu dominieren.
Die Verbindung wurde einst als verschreibungspflichtiges Medikament für Kinder mit ADHS und anderen kognitiven Problemen verkauft, erhielt jedoch 1983 den Status eines rezeptfreien Arzneimittels. Viele Benutzer erleben bei der Einnahme von DMAE Folgendes:
Mehrere Studien belegen die angeblichen Vorteile. Man fand heraus, dass die dreimal tägliche Einnahme von 600 mg DMAE die Symptome von Depressionen, Reizbarkeit und Angstzuständen bei älteren Patienten ohne nachteilige Nebenwirkungen verbesserte.
L-Theanin ist vielleicht einer der am meisten erforschten Inhaltsstoffe dieser gesamten Liste. Es ist seit langem bekannt, dass es Angstzustände verringert und den Fokus verbessert. Während es natürlich in grünem Tee enthalten ist, müssten Sie eine lächerlich große Menge Tee trinken, um die vollen Vorteile von L-Theanin zu erhalten. Deshalb ist es besser, einen konzentrierten Extrakt zu nehmen.
Eine Metastudie, die am Unilever Food and Health Research Institute durchgeführt wurde, fand sogar heraus, dass L-Theanin dazu beitrug, die Gehirnwellen auf „Alpha-Niveau“ zu erhöhen.
Das Tolle an L-Theanin ist, dass es Sie zwar schläfrig macht, Sie aber nicht schläfrig oder langweilig macht wie viele verschreibungspflichtige Medikamente. Die Vorteile von L-Theanin hören hier jedoch nicht auf. Eine Studie, die am Department of Morphological and Health Sciences durchgeführt wurde, ergab, dass sie zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems beiträgt, insbesondere bei Sportlern, die ernsthaft trainiert werden.
Viel zu viele Nootropika auf dem Markt sind alle Füllstoffe und kein Killer. Sie stopfen eine Pille mit einem Haufen Koffein, schlagen ein auffälliges Etikett darauf und verkaufen Ihnen eine Flasche mit leeren Versprechungen.
Nicht Brain Candy®. Es ist vollgepackt mit kraftvollen, den Geist fördernden Inhaltsstoffen, die Ihnen nicht nur die Energie und Konzentration geben, die Sie benötigen, sondern auch die Ruhe und Gelassenheit, die Ihnen dabei hilft, das Niveau auszugleichen.
Das Fazit ist, dass Brain Candy® funktioniert… Punkt. Die darin enthaltenen Inhaltsstoffe sind klinisch erprobt und vom Benutzer getestet, um Fokus, Gedächtnis, Kognition und mehr zu verbessern.
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