Es ist nicht zu leugnen, dass der Körpertyp eine monumentale Rolle für den Erfolg im Kraftsport spielen kann. Unabhängig vom Kraftsport wird es immer einen Körpertyp geben, der auf bestimmte Aktivitäten besser reagiert, und diese Logik gilt insbesondere für den Sport des Gewichthebens.
Das soll nicht heißen, dass Elite-Gewichtheber auf bestimmte Anthropometrie, Genetik und Dimensionen beschränkt sind, aber es gibt ein paar Wahrheiten zwischen den Besten der Welt und ihrer Gestaltung.
Vor einigen Tagen veröffentlichte der olympische YouTube-Kanal ein Video mit dem Titel, „Anatomie eines Gewichthebers: Was sind die größten Stärken von Dmytro Chumak??”. Es war ein wirklich interessantes Video, das einen der besten Gewichtheber der Ukraine durch eine Vielzahl von Tests und Bewertungen abdeckt. Es erinnert uns sehr an das Video zur 3D-Gewichthebertechnologie, das wir letztes Jahr auf dem olympischen YouTube-Kanal geschrieben haben.
Der erste Test, durch den sie Chumak führen, ist ein Bod Pod. Dies ist eine der genauesten Methoden zur Beurteilung von Körperfett und Muskelmasse. In dem Video, wenn der Forscher Chumak informiert, dass er auf einer sehr mageren 9 sitzt.5% Körperfett, er antwortet einfach mit, „Ja, nicht schlecht, ich bin sehr glücklich.”
Zur Beurteilung der relativen Festigkeit verwendeten die Forscher einen Dynamometer-Grifftest. In vielen Forschungsumgebungen verwenden Wissenschaftler einen Grifftest, um die maximale Stärke sicher zu bestimmen, und wir haben bereits zuvor über dieses Thema geschrieben.
Nach Abschluss des Tests wird Chumak mitgeteilt, dass seine kombinierte Kraftproduktion 134 kg beträgt. Dies ist eine der besten Punktzahlen, die er für alle Sportarten, sein Gewicht und seine maximalen körperlichen Fähigkeiten erzielen kann.
Bild mit freundlicher Genehmigung des olympischen YouTube-Kanals.
Die nächsten Tests und möglicherweise die relevantesten für andere Gewichtheber, die dies jetzt lesen, waren der isometrische Oberschenkelzugtest, der isokinetische Dynamometertest und der Wingate-Test. Diese Tests dienen alle dazu, die Spitzenkraftproduktion und die anaeroben Fähigkeiten von Chumak zu bewerten.
Wie hat er sich im Vergleich zu anderen Gewichthebern und Spitzensportlern geschlagen?? Überprüfen Sie das gesamte Video für seine Ergebnisse!
Feature-Bild vom olympischen YouTube-Kanal.
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