Khan Porter vermutet Pec-Verletzung nach Pacific Regionals Tag 1 (wird fortgesetzt)

Wir sind am zweiten Wochenende der CrossFit Games Regionals 2017 und ein anderer Athlet vermutet, dass sie sich eine Pec-Verletzung zugezogen haben. Der dreimalige Games-Konkurrent Khan Porter, der im Pacific Regional antrat und nach dem ersten Tag den achten Platz belegte, teilte einen Instagram-Beitrag mit, in dem er seine Erfahrungen mit einer möglichen Verletzung des rechten Brustkorbs beschrieb.

In seinem Beitrag schrieb Porter, wie er sich mehrmals auf Event 2 vorbereitet hatte und sich mit Dips nicht unwohl gefühlt hatte. Während er sich für Event 2 aufwärmte, berichtete Porter, dass er sofort einen Schimmer in seiner rechten Brust spürte, der dazu führte, dass er seine Tauchform ändern musste. Unten ist die detaillierte Beschreibung von seinem Foto.

https: // www.instagram.com / p / BUjQ5eYBmCc /

„Ereignis 2. Was für ein Wirbelwind von Emotionen. Vor den Regionalwettbewerben habe ich Event 2 ein paar Mal getestet, so viel Ring-Dip-Volumen wie möglich aufgebaut und hatte das freche Gefühl, dass ich einen Event-Gewinn daraus ziehen könnte. Im Aufwärmbereich sprang ich auf die Ringe, knallte ein paar Dips heraus und spürte sofort, wie mein rechter Pec zwickte.

Ich hatte noch nie eine Verletzung an meiner Brust und hatte nie Probleme beim Eintauchen. Ich versuchte es erneut und die Schmerzen wurden schlimmer. Ich fing an zu betonen (haha). Ich hatte Dr. Nick Papastamis arbeitete daran, ließ dann den Arzt des CrossFit Games-Ärzteteams einen Blick darauf werfen und sie riet mir, dass sie eine leichte Abweichung in der Brust spüren könnte und dass ich ernsthaft riskieren würde, meine Brust vom Knochen zu reißen, wenn ich den Wettbewerb fortsetzen würde würde empfehlen, sich von der Veranstaltung zurückzuziehen.

Ich sagte mir, dass dies meine letzte Saison sein wird, in der ich als Einzelspieler antreten würde. Die Entscheidung, mich für ein Rennen zu entscheiden, passte nicht gut zu mir und nach einem emotionalen Moment im Lehrbuch KP entschied ich mich trotzdem weiterzumachen. Der Arzt empfahl mir dann, meine Dips so streng wie möglich zu machen und auf Nummer sicher zu gehen. Ich riss mich ins Training und fand mich klar vor dem Rudel, das in die letzte Runde von 9 Dips ging. Ich versuchte immer noch, streng zu bleiben und bekam keine Wiederholung, weil ich meine Hüften nicht genug unter den Ringen bewegte.

Dies ist ein Standard, den ich nie geübt habe, wenn ich strenge Dips gemacht habe und in der Hitze des Augenblicks, mit meinem Pec, wie es war, konnte ich mit meinem Kip nicht in einen Rhythmus kommen und machte am Ende ungefähr 25 Dips, um zu bekommen Der komplette 9er-Satz belegt den 10. Gesamtrang im Training.”

https: // www.instagram.com / p / BTvXpjBB96R /

Glücklicherweise musste sich Porter nicht wie einige der Wettbewerber aus der Region Ost vom Wettbewerb zurückziehen. Die Ereignisse drei und vier erfordern nicht viel Pec-Beteiligung oder Drücken. Hoffentlich sehen wir, dass Porter weitere Irritationen und Verletzungen vermeidet.

Es ist seltsam darüber nachzudenken, wie viele Elite-Athleten sich bei Event 2 eine Pec-Verletzung zugezogen haben. Könnte es sich um die Lautstärke von Event 1, die Abfolge der Ereignisse oder nur um ein Phänomen des Freak-Strength-Sports handeln??

Feature-Bild von der @iamkhanporter Instagram-Seite.