Wenn Sie ein Kevin Oak-Fan sind, waren Sie wahrscheinlich angenehm erfreut, als Sie ihn vor zwei Tagen wieder unter der Bar sahen.
Oak ist im Powerlifting-Sport am bekanntesten für seine unglaublich konstante Leistung in allen drei Liften und seine zwei Weltrekorde. Vor zwei Tagen teilte er sich neun Wiederholungen lang eine sehr starke Kniebeuge mit 275 kg, was großartig war, als er nach einer sehr langen Pause getroffen wurde, um sich nach ein paar sehr intensiven Monaten auszuruhen und wieder zu erholen.
In Oaks neuestem Instagram-Video schreibt er, „605 lbs x 9, das erste Mal seit einem Monat wieder in der Hocke. Fühlte mich ein wenig rostig, aber kein schlechter Ausgangspunkt.” Es mag sich wie ein rostiges Set in Oak angefühlt haben, aber für uns sah es bestimmt nicht so aus, sehen Sie es sich unten an.
Jeder Athlet kann an verschiedenen Punkten seiner Wettkampfkarriere eine Verzögerung nutzen, und Oak entschied sich nach den Kern US Open Mitte Mai für eine Erholung und eine Auszeit vom intensiven Training.
Er hob eines seiner US Open Squat Warm-Ups auf seiner Instagram-Seite hervor und schrieb am Anfang der Beschreibung, „Wenn dies dein letztes Aufwärmen ist… wird es wahrscheinlich kein guter Tag. Zunächst einmal bin ich nicht verletzt, also ist das gut. Die kurze Erklärung ist, dass ich gerade ausgebrannt war und auf das Beste gehofft habe und wahrscheinlich auch zu viel Gewicht eingespart habe.”
Zusammen mit dem Schnitt, der zum Ausbrennen führte, trat Oak Mitte April (nur 5 Wochen vor den US Open) an und stellte mit monströsen 377 einen Weltrekord in der Kniebeugen-Gewichtsklasse von 110 kg auf.5 kg Hub.
Nach einem Monat Deload freuen wir uns, dass Oak wieder unter der Stange steht und wieder Gewicht bewegt, als wäre es nichts. Im Laufe des Jahres sind wir gespannt, was Oak auf Lager hat.
Feature-Bild von @oakstrong Instagram-Seite.
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