Katrin Davidsdottirs dramatischer Turnaround bei den CrossFit-Spielen 2020

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Christopher Anthony
Katrin Davidsdottirs dramatischer Turnaround bei den CrossFit-Spielen 2020

Katrin Davidsdottir ist zweimalige CrossFit Games-Championin und gewann den Wettbewerb in den Jahren 2015 und 2016. Der zweite Platz in beiden Jahren ging an Tia-Clair Toomey, die dann 2017, 2018 und 2019 die Spiele gewann. Aber während Davidsdottir immer noch nach ihrem dritten Titel sucht, war sie keine Schlampe. Seit 2015 hat sie jedes Jahr die Top 5 erreicht und damit ihren Status als eine der besten Sportlerinnen des Sports gefestigt.

Nach einem Rückstand während der ersten Etappe der diesjährigen CrossFit-Spiele, bei denen die Athleten virtuell an den Start gingen, schlug Davidsdottir ihr Ticket für das Finale, wo sie gegen Toomey, Brooke Wells, Haley Adams und Kari Pearce antreten wird.

Kann Katrin Davidsdottir erneut auf dem Podium der CrossFit Games stehen?? Wir teilen ihre Leistung auf Stufe 1 sowie ihre (vielen) Stärken und (wenigen) Schwächen als Athletin auf.

Siehe auch: So sehen Sie sich das CrossFit Games-Finale 2020 an.

Katrin Davidsdottirs 2020 CrossFit-Spiele

Wir teilen Davidsdottirs sieben Workouts von Phase 1 sowie ihre Stärken und Schwächen auf dem Weg ins Finale in Aromas, Kalifornien, auf.

00:00 Katrin Davidsdottir bei den CrossFit Games 2020
01:00 Katrins beeindruckender CrossFit Games-Lebenslauf
02:02 Ihre Stage 1 Performance
03:50 Ihr Back-to-Back-Event gewinnt
04:45 Katrin Davidsdottirs Stärken und Schwächen

Katrin Davidsdottirs Finale Leistung

Event One - 2007 neu geladen

Für die Zeit:

  • 1.500 Meter lange Reihe

Dann fünf Runden:

  • 10 bar Muskel-Ups
  • 7 Schulter an Kopf - 145 Pfund

Für die zweifach Stärkste Frau der Welt sah es nicht gut aus. Sie war weit hinter dem Rest des Feldes, als die Veranstaltung zu Ende ging. Tia-Clair Toomey hatte bereits gewonnen, Haley Adams erzielte einen beeindruckenden zweiten Platz, Kari Pearce den dritten Platz und Davidsdottir war in der Endrunde noch nicht durch die Muskeln.

Erst als Brooke Wells in der letzten Runde anfing, mit den Schulter-an-Kopf-Problemen zu kämpfen. Wells kämpfte um den vierten Platz und versagte immer wieder, was dazu führte, dass sich ihr Tempo deutlich verlangsamte. Dies öffnete Davidsdottir die Tür, um im ersten Event einen Rang aufzusteigen. Sie joggte von den Muskeln bis zu ihrer Langhantel - keine Kleinigkeit in einem so schwierigen Fall - und konnte ihre letzten sieben Wiederholungen heben, um Wells zu überholen und zu platzieren Vierter in der Veranstaltung.

Event Zwei - Corn Sack Sprint

Für die Zeit:

320-Meter-Bergsprint mit einem Maissack - 30 Pfund

Davidsdottir strebte ein großes Ziel an, nachdem er im ersten Event einen knappen vierten Platz belegt hatte und flammend aus den Toren kam. Als alle Konkurrenten den ersten Hügel erreichten und den Weg zu einer einzigen Akte fanden, war Davidsdottir hinter Toomey bzw. Wells. Als die Hügel steiler wurden, begann Wells abzufallen, was Davidsdottir erlaubte, die zweite Position zu überholen, und dort landete sie. EIN zweiter Platz für Davidsdottir mit einer Zeit von 3:13.18 bringt sie nach zwei Events wieder an die Spitze der Rangliste.

Event Drei - CrossFit Total

Für die Gesamtlast:

1-rep-max Kniebeugen
1-rep-max Schulterdrücken
Kreuzheben mit maximal 1 Wiederholung

Das Kommentarteam betonte erneut, dass Davidsdottir aufgrund einer Bandscheibenverletzung im Rücken, von der sie sich kürzlich erholt hatte, möglicherweise mit diesem Ereignis zu kämpfen haben würde. Das schien Davidsdottir nicht in die Phase zu bringen, da ihre Technik durchweg sauber war und sie sich nicht zurückhielt, große Gewichte zu versuchen, die sich auf ihren Platz in der Rangliste auswirken könnten.

Im Verlauf des Ereignisses wurde es ein Kampf um den vierten Platz zwischen Davidsdottir und Adams. Davidsdottir scheiterte am Ende an ihrem letzten Kreuzheben-Versuch, der ihr einen Treffer einbrachte letzter Platz als Adams einen riesigen letzten Lift postierte. Hier waren Davidsdottirs Aufzüge, die zu einem Gesamtgewicht von 701 Pfund führten:

  • Hocken - 269 ​​Pfund
  • Schulterpresse - 137 Pfund
  • Kreuzheben - 295 Pfund

Event 4 - Handstand Sprint

Für die Zeit:

100-Yard-Handstand zu Fuß

Obwohl Davidsdottir in der ersten Etappe den Handstand-Hold gewann, konnte sie diese Leistung hier im Handstand-Sprint nicht verfolgen. Ihre Zeit von 1:40 war gut genug für Vierter Platz, nur Toomeys letzte Platzzeit von 2:05.67.

Event Five - Ranch Loop

Laufen Sie entlang eines 3-Meilen-Kurses durch wechselndes Gelände

Das war riesig komm hinter dem Sieg hervor für Davidsdottir, nachdem er die Wendung ausgenutzt hatte, dass die Teilnehmer den Kurs ein zweites Mal in umgekehrter Reihenfolge laufen mussten. Es war ihr erster Sieg im Finale und brachte sie am Ende des ersten Tages auf den dritten Gesamtrang.

Glauben Sie, dass die zweifach Stärksten Frauen der Welt auf dem Podium landen werden, wenn alles gesagt und getan ist?? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

Event Sechs - Toes-To-Bar / Longe

30-20-10 Wiederholungen für die Zeit:
Zehen-zu-Bar
Kettlebell Longe (Yards) - 24 Kilogramm Kettlebells

Davíðsdóttir führte diese Veranstaltung früh an, wurde jedoch von Toomey überholt, der eine clevere Strategie umsetzte, ihre Kettlebells während der Zehen-zu-Stangen unter sich zu platzieren, anstatt sie an der Startlinie jeder Länge fallen zu lassen. Dies ersparte ihr einige kritische Sekunden und stieß Davíðsdóttir in eine zweiter Platz.

Event Sieben - Snatch Speed ​​Triple

Für die Zeit:

Ein Schnappschuss an jeder Bar

  • Viertelfinale:
    Frauen 145-150-155 Pfund
  • Halbfinale:
    Frauen 160-165-170 Pfund
  • Finale:
    Frauen 175-180-185 Pfund

Dieses Ereignis war ein schneller Kampf zwischen Toomey und Wells und ließ Davíðsdóttir zurück, um a aufzuräumen dritter Platz. Davíðsdóttir arbeitete sich mit gleichbleibend soliden Ergebnissen wieder in der Rangliste nach oben.

Event Acht - Bike Repeater

10 Runden:
440-Meter-Sprint
Ein beinloses Seil klettern - 15 Fuß

Davíðsdóttir schnitt in diesem Fall nicht so gut ab wie eine Schwäche bei den durchscheinenden Seilklettertouren. Ihre Technik, gebogene Arme zum Klettern des Seils zu verwenden, verursachte Müdigkeit und fügte ihr viel Zeit hinzu vierter Platz. Ihre offizielle Zeit war 15:36.02.

Event Nine - Happy Star

Vier Runden:

200- bis 300-Meter-Berglauf

5-7-9-11 Wiederholungen von:

  • Burpee
  • Thruster - 95-105-110-115 Pfund

Davíðsdóttir beendete den zweiten Tag mit einem anderen dritter Platz um ihre Konstanz beim Games Finale fortzusetzen. Ihre offizielle Zeit war 9:32.02, nur hinter Pearce und Toomey, die jeweils auf dem zweiten und ersten Platz lagen.

Event Ten - Swim 'N' Stuff

Vier Runden, jeweils für die Zeit:

  • Airbike-Kalorien (10 | 15)
  • 50 Meter schwimmen
  • 10 GHD-Sit-ups
  • 10 Ball knallt 40 Pfund
  • Sich ausruhen

Davíðsdóttirs Konstanz ging mit einem weiteren in den letzten Tag über dritter Platz. Niemand schlug Toomey in diesem Event, weil sie so schnell im Wasser war, aber Davíðsdóttir konnte Wells und Pearce mit einer offiziellen Zeit von 8:47 übertreffen.62.

Event Elf - Sprint Schlitten Sprint

  • 100-Yard-Sprint
  • 100-Yard-Schlittenschub - 80-Pfund-Schlitten
  • 100-Yard-Sprint

Stetig wie sie geht - eine andere dritter Platz für Davíðsdóttir, der sich auf den zweiten Gesamtrang positioniert hatte. Bei diesem Event ging es zunächst um den Kampf zwischen Toomey und Wells, aber kurz darauf war Davíðsdóttir über die Ziellinie, um 55 Punkte zu sammeln.

Ereignis Zwölf - Atalanta

Während Sie eine 14-Pfund-Weste tragen:

  • Eine Meile laufen
  • 100 Handstand Liegestütze
  • 200 Kniebeugen
  • 300 Klimmzüge
  • Eine Meile laufen

Diese Veranstaltung war das Highlight für Kari Pearce, die diese Veranstaltung dominierte und die neun anderen Athleten des Feldes besiegte. Die einzige Konkurrentin, die ihr ins Schwitzen kommen konnte, war Davíðsdóttir, der an einem Punkt innerhalb von vier Klimmzügen kam und Pearce dazu zwang, ihr Tempo im letzten Lauf zu steigern. EIN zweiter Platz für Davíðsdóttir zementierte eine Silbermedaille bei den Spielen.

War Davíðsdóttirs Leistung im Finale genau das, was Sie erwartet hatten?? Lass es uns in den Kommentaren wissen!


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