Katie Anne ist eine Powerlifterin und IFPA Natural Figure Pro, die ihre Kniebeugen genommen hat sehr Ernsthaft. Die 72 kg schwere Junioren-Nationalmeisterin der USAPL Raw Nationals 2015 hat gerade das folgende Video auf ihrem Instagram gepostet, als sie sich auf den Arnold Classic 2017 vorbereitet: eine äußerst beeindruckende Kniebeuge von 183 (405 Pfund).7 kg) bei 72 kg Körpergewicht.
Ein Beitrag von Katie Anne @ (@ katieanne100) am
Vier Teller sind für niemanden ein Scherz, obwohl unser Lieblingsteil des Videos der Ausdruck purer Ekstase ist, nachdem sie den Lift fertiggestellt hat.
Ihr voller Name ist Katie Anna Rutherford, und neben Tipps wie Hautpflege für Sportler und Motivationstipps hat ihr beliebter YouTube-Kanal ihre gesamte Reise in Richtung ihrer gedrungenen PR dokumentiert, die einen Satz von zehn 142 Pfund umfasste.9-Kilogramm-Kniebeugen, die wir unten eingebettet haben.
Obwohl sie als Figurensportlerin antritt, hat Rutherford in der Vergangenheit gesagt, dass ihre größte Liebe das Krafttraining ist. "Es ist nur du gegen das Gewicht", sagte sie zu Bret Contreras. „Nicht viel Subjektivität für den Sport.Sie merkt an, dass sie, obwohl sie in dieser Hinsicht eine „Doppelsportlerin“ ist, jede Form von Cardio vermeidet. (Es sei denn, Sie zählen Sätze mit mehr als acht Wiederholungen.)
Rutherford plant, nächste Woche bei der Arnold Classic anzutreten, und es sieht so aus, als würde sie besser abschneiden als beim letztjährigen Event. Bei der Arnold Pro Raw Challenge 2016 hockte sie erfolgreich 170 kg, wurde aber für ihren dritten Versuch, einen 396, rot markiert.180 kg Kniebeugen, wenn die Tiefe nicht erreicht wird. (Nach Meinung des Richters auf jeden Fall.)
Sie können die "fehlgeschlagene" Hocke unten sehen.
Bei der gleichen Konkurrenz setzte sie fort, 171 Pfund (77) zu setzen.5 kg), bevor sie ihren zweiten Versuch scheiterte und 408 Pfund (185 kg) für insgesamt 953 Pfund Kreuzheben.
Wir wünschen Rutherford beim Arnold 2017 viel Glück - wir glauben, dass sie in ihrer Zukunft einige ernsthafte PRs hat.
Ausgewähltes Bild über @ katieanne100 auf Instagram.
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