Jezza Uepa hockte gerade 460 kg Roh im Training

Es sieht so aus, als ob Jezza Uepa daran interessiert ist, seinem Lebenslauf weitere Weltrekorde hinzuzufügen.

Der 37-jährige Powerlifter aus der winzigen mikronesischen Nation Nauru (10.000 Einwohner) trainiert hart für die IPF-Weltmeisterschaften, die morgen in Minsk, Weißrussland, beginnen und zwei Wochen dauern. (Uepa wird erst am Ende des Events mit den restlichen über 120 kg schweren Athleten antreten.)

Schauen Sie sich das Video unten an, das er gerade aus Minsk gepostet hat: eine 460 kg schwere Kniebeuge.

Wir wissen, wir wissen, dass die Tiefe im offiziellen Wettbewerb nicht ganz zählt, aber es ist erwähnenswert, dass a) es sich um eine Kniebeuge mit hohem Balken handelt, b) flache Kniebeugen dazu beitragen können, die Knackpunkte zu stärken und schwer zu trainieren, mit einem geringeren Verletzungsrisiko. und c) es ist ein Trainingslift!

Uepa ist natürlich einer der besten Hausbesetzer aller Zeiten. Im Dezember stellte er einen neuen IPF-Weltrekord auf, als er bei der Oceania Classic Powerlifting & Bench Press Championship in Neuseeland 455 kg ohne Wickel hockte. Dies ist die erste IPF-Kniebeuge, die 1.000 Pfund überstieg. (Ray Williams hatte zuvor eine 1000-Pfund-Kniebeuge absolviert, aber da dies im internationalen Wettbewerb nicht der Fall war, wurde dies nicht als Weltrekord gewertet.)

Wenn Sie sich fragen, ob er diesen Rekord in der Tiefe übertreffen kann, fragen Sie sich nicht länger: Hier absolviert er im Dezember eine erstaunlich schnelle Kniebeuge mit 460 kg in voller Tiefe:

Und dann ist da noch die Zeit, die er gemacht hat 470 kg Raw Squat (1.036 lb) im Training.

Aber wenn wir über Jezza Uepa sprechen, könnten wir nicht weitermachen, ohne die 400 Kilogramm zu erwähnen Vorderseite Kniebeugen hat er 2016 abgezogen, was unseres Wissens die schwerste vordere Kniebeuge ist, die jemals ausgeführt wurde - zumindest im Film.

Es sieht sehr nach Uepas größter Sorge bei den IPF-Weltmeisterschaften aus, Ray Williams zu sein. Williams schaffte eine 477.5 kg Rohkniebeugen beim diesjährigen Arnold Classic, dem aktuellen IPF-Weltrekord. Es sieht so aus, als könnten wir uns auf einen heftigen Kampf um die nächste Weltrekordbesetzung freuen.

Ausgewähltes Bild über IronUndergroundTube auf YouTube.