Mit 46 Jahren hat JLo einen Körperbau, für den die meisten in diesem Alter töten würden. Die zweifache Mutter ging auf Instagram, um ein Foto von ihrem straffen Körper vor dem Training zu teilen. Sprechen Sie über Fit-Inspiration.
Sie machte ein Foto von sich in einer Yogahose und einem Sport-BH ohne Make-up und sagte: „Muss ich rein… #workinonmyfitness #gymtime #cardio #thereIamwithnomakeupagain.”
Laut Leuten.com, JLo arbeitet mit der Trainerin Tracy Anderson zusammen, die sagt: „Ich mache mit ihr ein Aufwärmen des Oberkörpers. Wir machen zwei Songs ohne Gewichte und fügen dann 3-Ib hinzu. Gewichte, und manchmal füge ich ein Lied mit 5-Ib hinzu. Gewichte auch.Danach machten sie ein Ganzkörpertraining.
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