Jeffrey Adler ist einer der fitteren Männer auf dem Planeten. Das geht aus seiner Top 5-Leistung auf der ersten Etappe der diesjährigen CrossFit-Spiele hervor. Er belegte den 5. Platz, nur zwei Punkte vor dem Amerikaner Chandler Smith. Das war genug, um dem kanadischen Adler ein Ticket für die CrossFit Games Finals auf der Ranch in Aromas, Kalifornien, zu besorgen.
Adler ist der einzige nichtamerikanische Mann in den diesjährigen Final Five. In diesem Video zeigen wir genau, was ihn zu diesem begehrten Ort gebracht hat.
[Siehe auch: So sehen Sie sich das Finale der CrossFit-Spiele 2020 an]
Wie wird sich Jeff Adler bei den diesjährigen CrossFit Games Finals Events entwickeln?? Seine Leistung ab Stufe 1 sowie seine beeindruckende Verbesserung gegenüber 2019 könnten uns einige Hinweise geben.
00:00 Jeffrey Adler, Spitzensportler
00:50 Es ist nicht Adlers erstes Rodeo
01:30 Der einzige nichtamerikanische Mann in den Top 5
01:45 Adlers Stage 1-Performance wird abgebrochen
02:00 Sein Make-or-Break-Moment in Phase 1
Adler war der einzige Athlet im Finale, der die Vereinigten Staaten nicht vertrat.
Für die Zeit:
Dann fünf Runden:
Adlers frühe Leistung war stabil und konstant, aber nicht schnell genug, um mit Mat Fraser, der das Event gewann, und Justin Medeiros, der knapp Zweiter wurde, zu kämpfen. Adler und Samuel Kwant kämpften in der Mitte des Feldes hin und her und schließlich beendete Adler das erste Event des Finales in vierte Position, vor Noah Olsen, der auf den letzten Platz fiel.
Für die Zeit:
320-Meter-Bergsprint mit einem Maissack - 50 Pfund
Nach ungefähr einem Drittel des Sprints hatte Fraser mit Kwant hinter sich die Führung übernommen. Es waren Ohlsen, Medeiros und Adler im hinteren Teil des Rudels. Diese Sequenz ist die gleiche Reihenfolge, in der die Athleten die Ziellinie überquerten, mit Ausnahme eines großen Stoßes direkt an der Ziellinie von Adler, um vor Medeiros zu platzen und einen zu schleichen vierter Platz mit einer Zeit von 3:20.87 - nur .22 Sekunden vor Medeiros.
Für die Gesamtlast:
1-rep-max Kniebeugen
1-rep-max Schulterdrücken
Kreuzheben mit maximal 1 Wiederholung
Adler machte in diesem Event einige große Schritte. Er zeigte, wie stark er mit einem Gesamtgewicht von 1.244 Pfund ist, das für ihn gut genug war erster Eventgewinn der Spiele 2020 und verhinderte einen bislang makellosen Lauf von Fraser, der bei diesem Event Zweiter wurde. Adler PR hat bei dieser Veranstaltung jeden seiner Lifte getestet:
Für die Zeit:
100-Yard-Handstand zu Fuß
Obwohl Adler im Kraftereignis des Wettbewerbs herausragte, war er im Turnbereich auf der anderen Seite. Sein Tempo war im luftleeren Raum gut, aber gegen das Feld an diesem Tag seine Zeit von 1:54.39 führte zu a letzter Platz beenden.
Laufen Sie entlang eines 3-Meilen-Kurses durch wechselndes Gelände
In der ersten Hälfte des Laufs, als Fraser und Medeiros um den ersten Platz kämpften, sprangen Adler und Ohlsen um den dritten Platz hin und her. Wäre die Wendung, den Kurs rückwärts laufen zu müssen, nicht auf die Athleten übertragen worden, hätte Adler den dritten Platz belegt. Ohlsen konnte jedoch die zusätzliche Zeit nutzen und schob Adler zurück in eine vierter Platz.
30-20-10 Wiederholungen für die Zeit:
Zehen-zu-Bar
Kettlebell Longe (Yards) - 32 Kilogramm Kettlebells
Dies war nicht die beste Veranstaltung für Adler. Er war fertig letzter Platz um mehr als 20 Sekunden.
Für die Zeit:
Ein Schnappschuss an jeder Bar
Dies war eine viel bessere Veranstaltung für Adler als die sechste. Er kreuzte seinen Weg in die Endrunde und obwohl er Fraser keinen weiteren Sieg einbrachte, war er lange vor Kwant bei seiner letzten Langhantel. Adler machte eine lange Pause und wartete darauf, ob Kwant innerhalb der Zeitspanne einen 275-Pfund-Snatch treffen würde, bevor er erneut seinen letzten Snatch versuchte. Nachdem Kwant seine zweite Latte geklärt hatte, traf Adler seinen letzten Lift und überquerte die Ziellinie für zweiter Platz.
10 Runden:
Adler zeigte eine großartige Leistung, obwohl er nach eigenen Angaben nicht viel auf dem Fahrrad trainiert hatte. In der achten Runde war es ein enges Rennen zwischen Adler und Fraser um den ersten Platz und erst im letzten Sprint konnte sich Fraser zurückziehen. Rücken an Rücken zweiter Platz Das Ziel für Adler war eine großartige frühe Hälfte des zweiten Tages.
Vier Runden:
200- bis 300-Meter-Berglauf
5-7-9-11 Wiederholungen von:
Adler setzte seinen konstanten zweiten Tag mit einem dritten Platz fort. Seine offizielle Zeit von 8:40.17 wurde nur von Fraser und Kwant besiegt.
Vier Runden, jeweils für die Zeit:
Beginnen Sie alle vier Minuten eine neue Runde
* Die Runden zwei und vier werden in umgekehrter Reihenfolge durchgeführt
Adlers Stärke lag nicht im Pool, da er bei diesem Event der langsamste Konkurrent in der Herrenabteilung war. Bei der ersten Veranstaltung am dritten Tag traf er einen letzter Platz Beenden Sie mit einer Zeit fast 30 Sekunden hinter dem vierten Platz Ohlsen.
100-Yard-Sprint
100-Yard-Schlittenschub - 105-Pfund-Schlitten
100-Yard-Sprint
An einem schwachen dritten Tag landete Adler letzter Platz wieder mit einer offiziellen Zeit von 57:28.45.
Für die Zeit mit einer 20-Pfund-Weste:
Dave Castro hielt dieses Ereignis für das schwierigste des Finales und scherzte nicht. Adler landete in Vierter Platz als alles gesagt und getan wurde, besiegte er nur Kwant. Seine Ergebnisse für den dritten Tag addierten nur 65 Punkte zu seiner Gesamtsumme und ließen ihn auf den letzten Gesamtrang fallen.
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