In der Regel laufe ich nicht gern. Sicher, ich mache es, um den Rest meiner Trainingsroutine zu ergänzen, aber ich würde mich nicht als Läufer bezeichnen. Als ich die Gelegenheit bekam, ein 400-Meter-Rennen über eine Schanze zu fahren, konnte ich die Herausforderung einfach nicht verpassen. Und wie ich später feststellen würde, ist „rennen“ eine merkwürdige Art zu beschreiben, was ich tun würde.
Als ich mich für den Red Bull 400 entschied, hatte ich eine ziemlich gute Vorstellung davon, was mich erwarten würde. Immerhin ist es ein grundlegender Konzeptlauf, absurd, eine riesige Rampe hinauf. Ich hatte während der Olympischen Winterspiele einige Skisprunghügel im Fernsehen gesehen. Sie sind steil, aber nicht unmöglich, steil zu erklimmen. Zumindest nahm ich naiv an, bevor ich jemals einen persönlich ansah.
Für diese spezielle Ausgabe des Red Bull 400 - es gibt 17 Rennen in diesem Jahr - war die fragliche Riesenrampe eine Monstrosität in Ironwood, MI, genannt Copper Peak. Während die meisten Schanzen in Berge gebaut sind, ist Copper Peak im Grunde ein 241 Fuß hoher Eisenturm mitten im Wald. Es ist die größte künstliche Schanze der Welt und das steilste Red Bull 400-Event.
Hier ist es in seiner ganzen Pracht:
Mit freundlicher Genehmigung von Red Bull
Schau dir das Ding an. In diesem Moment ist es wichtig, ein Geständnis abzulegen: Ich bin absolut erschrocken von Höhen.
Aber aus irgendeinem Grund - trotz der starken Möglichkeit, dass ich an der Spitze Angst haben würde, und der anhaltenden Sorge, dass ich wegen dieser Größe buchstäblich in Tränen ausbrechen würde - dachte ich, dass es eine lustige, einzigartige Herausforderung sein würde, das Rennen zu fahren.
Wenn Sie eine Schanze sprinten wollen, seien Sie vorbereitet.
Artikel lesenEtwa drei Monate, um mich fertig zu machen, sprach ich mit dem Kopf hinter dem gesamten Konzept, Andreas Berger, der zufällig auch ein ehemaliger olympischer Sprinter ist. Sein Rat: Man kann nicht wirklich speziell dafür trainieren, denn es gibt nichts Schöneres als eine Skisprungschanze zu laufen. Aber laufende Hügel würden definitiv helfen, sagte er mir.
Nicht sehr ermutigend, aber dennoch hilfreich.
Deshalb habe ich mir vorgenommen, ein paar Mal pro Woche Intervalle auf dem höchsten Hügel meiner Stadt zu laufen. Ich habe mehr Treppensteigen in meine Routine aufgenommen. Ich bin auch gelaufen, um meine Cardio-Basis zu stärken, da meine Workouts normalerweise auf der Seite des Straight-Up-Trainings liegen. Das Letzte, was ich tun wollte, war, nach oben zu gelangen, vor Erschöpfung ohnmächtig zu werden und dann aufzuwachen und auf den Boden zu starren, der mehrere hundert Meter unter mir liegt, da die Treppen dieses Monsters einer Skisprungschanze allesamt Metallgitter sind. (Weil sie es natürlich sind).
Ich rannte die Hügel hinauf und versuchte mir zu sagen, dass der Kurs nicht schlecht sein würde. Zu diesem Zeitpunkt sagten mir alle, dass das Rennen grenzwertig unmöglich aussah. Ich musste zumindest versuchen, mir etwas anderes zu sagen.
Bis zum Tag vor dem Rennen. Bis ich den Kurs persönlich gesehen habe.
Die meisten Fotos von Copper Peak zeigen es von oben, umgeben von wunderschönem Herbstlaub aus Michigan wie ein mythisches Tier. Persönlich sahen sowohl der Hügel selbst als auch der Eisenturm unglaublich groß aus, und der Hügel war weniger ein allmählicher Hang als vielmehr eine… Mauer.
Dies war kein Lauf, es war ein steigen.
Quads werden brennen, Lungen werden sich heben und diejenigen, die Höhenangst haben, werden Angst haben.
Artikel lesenAm Morgen, als wir rennen wollten, fühlte ich mich nicht besser. Mehr als 400 Menschen waren herausgekommen, um diesen massiven Sprung hinaufzulaufen. Sogar diejenigen, die nicht rannten, tauchten auf. (Weil hey, was ist nicht unterhaltsam daran, einer Horde von Leuten zuzusehen, wie sie einen Arsch auf einer Skipiste schleppen??) Ich habe einen neuen Respekt für die Einheimischen gewonnen, die sich angemeldet hatten, weil sie tatsächlich wussten, was sie erwartet hatten. Hätte ich es vorher persönlich gesehen, hätte ich zweimal darüber nachgedacht, es zu betreiben.
Als ich mit meiner Gruppe an der Startlinie stand, war mir ein übeler Nervenball. Ich konnte meine Augen nicht von der Spitze des Hügels abwenden, als der Starter von 10 herunterzählte, und als die Waffe losging, raste mein Herz bereits. Das Rennen war eine Art Paradoxon: Das Rennen selbst würde nicht nur weh tun, ich hatte auch Angst, die Spitze zu erreichen. Das Finishing war kaum ein Trost. Es war nur Schmerz gegen Angst zu tauschen.
Und das sagt etwas aus, denn dieses Rennen ist von Anfang bis Ende hart. Ich dachte, es wäre möglich, zumindest den grasbewachsenen Hügel hinaufzulaufen, der zur Schanze führt, aber nein. Sobald ich den Hügel erreichte, schob ich meine Hände in den Dreck und kletterte. (Profi-Tipp: Tragen Sie Handschuhe.) Obwohl das Netz den Hügel bedeckte, war es ein Schock für meine Schultern.
Als ich es bis zur Basis des Sprunges schaffte, beschloss ich, eine kurze Wasserpause einzulegen, bevor ich es überhaupt versuchte. ich mache keinen Spaß.
Schockierend fühlten sich meine Beine gut an. Ich dachte, ich würde es in meinen Quads, Gesäßmuskeln und Kniesehnen spüren, aber ich denke, mein Trainingsprogramm hat sich für mich durchgesetzt. Meine Lungen fühlten jedoch definitiv das Brennen. Und abgesehen von der physischen Situation war ich völlig außer mir vor der Idee, auf die Spitze des Turms zu gelangen.
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Artikel lesenWas auch immer. Ich ging.
Wieder einmal rannte ich nicht, sondern kletterte. Dies war besonders problematisch, da ich den Boden während des gesamten Aufstiegs durch Risse im Holz sehen konnte. Meine Lösung bestand darin, nachzuschlagen, was mir mehrfach gesagt worden war, um es zu vermeiden. Und irgendwie habe ich es (irgendwann) nach oben geschafft.
Als ich über die Ziellinie krabbelte und aufstand, war ich schockiert - nicht über meine Erschöpfung, sondern dass ich entschieden keine Angst hatte. Als ich auf den scheinbar endlosen Wald von Michigan blickte, fühlte ich alles andere als Terror. Vom Oberen See bis in die Ferne bis zu den Bergen, an denen sich noch einige letzte Schneestücke festhielten, nahm die Landschaft den Atem, den ich mir ersparen musste.
Ich ging beiläufig den Turm hinunter, fand meine Lungen wieder und stellte mich der Realität, dass meine Waden in den kommenden Tagen definitiv wund sein würden. Am Ende hatte das Rennen meine Erwartungen erfüllt und noch einige mehr. Und ganz ehrlich, ich würde es sofort wieder tun.
Von der einladenden, unglaublich freundlichen Menge vor Ort bis zum Erfolgserlebnis nach dem Rennen war es ein einzigartiges und unvergessliches Erlebnis.
Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Red Bull 400 die Art von Rennen ist, an der Sie gerne teilnehmen würden, lesen Sie den diesjährigen Veranstaltungsplan hier.
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