Wie man mit seiner Freundin lebt 13 Möglichkeiten, um den Sex heiß und die Unabhängigkeit intakt zu halten - ohne sich gegenseitig zu töten

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Yurchik Ogurchik
Wie man mit seiner Freundin lebt 13 Möglichkeiten, um den Sex heiß und die Unabhängigkeit intakt zu halten - ohne sich gegenseitig zu töten

Vor mehr als fünfzig Jahren ging der amerikanische Mann aufs College, fand eine Frau und startete sofort eine Familie, die direkt vom Wohnheim in die Höhle ging. 1960 betrug das Durchschnittsalter der Ehe 22 Jahre; jetzt ist es fast 30. Die Vorteile dieses Trends liegen auf der Hand und sind gut dokumentiert: ein längeres, reichhaltigeres Single-Leben, mehr Zeit, um zu lernen, was Sie in Beziehungen mögen (und was nicht), mehr saftige Reisen nach Vegas. Dennoch gibt es einen kleinen Haken: Nach Jahren des Alleinlebens haben Männer, die endlich bei einer Frau einziehen, sei es eine Freundin, eine Verlobte oder schließlich eine Frau, die Fähigkeiten eines 7-Jährigen zum Zusammenleben. 

Die Änderung kann entmutigend wirken. "Ich hatte Angst, wir könnten uns am Ende hassen", erzählt mir ein Freund. Ein anderer gestand: „Die Zeit, die wir zusammen verbracht haben, zu verdoppeln, schien um Ärger zu bitten."Oder, wie ein dritter es ausdrückte, zweifellos für Legionen von Männern überall:" Es gibt nur eine ideale Wohnform für ein Paar: separate, aber benachbarte Villen.” 

Wenn Sie also nicht die ganze Villa schwingen können, befolgen Sie diese Ratschläge der Experten, wenn Sie mit Ihrem Squeeze einziehen.

Jeff Wilser ist der Autor von Alexander Hamiltons Leitfaden zum Leben (Drei Flüsse drücken.)

1. Eindämmung der Manneshöhle stürzt ab

Du hattest einen langen Tag. Fristen bei der Arbeit, ein stressiger Weg zur Arbeit, ein strafender Ausflug ins Fitnessstudio. Jetzt zu Hause möchten Sie nur Ihr Gehirn abschalten und sich entspannen.

"Vielleicht ist es in Ihrer Welt cool, einfach jemanden zu ignorieren, aber in ihrer wahrscheinlich nicht", sagt Matt Lundquist, L.C.S.W., ein Psychotherapeut in New York.

Das bedeutet keine Ausfallzeit. Aber es ist entscheidend - besonders wenn Sie zum ersten Mal die Normen des Zusammenlebens festlegen -, darauf zu achten, dass Sie sie im Auge behalten. Zum Glück gibt es dafür einen einfachen Hack:

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2. Führen Sie eine Heimkehr-Zeremonie durch

Auch wenn der Plan der Nacht darin besteht, sich zu entspannen und zum Mitnehmen zu holen, „nehmen Sie sich die Zeit, sie ein wenig zu bezaubern, damit sich der Moment des Wiedersehens wieder besonders anfühlt“, sagt Lundquist.

Sein Trick: Nach der Arbeit, wenn er an seiner Tür ankommt und nach seinen Schlüsseln greift, "drückt" er eine Pause auf alles, woran er denkt, und nimmt sich einen Moment Zeit, um die Person zu "ehren", die er im Inneren sehen wird , „Wie will ich durch die Tür gehen?? Wie kann ich ihr das Gefühl geben, geschätzt und wichtig zu sein??”

„In Wirklichkeit dauert es ungefähr 20 Sekunden“, sagt er, „aber es gibt den Ton für die Nacht an.”

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3. Kommunizieren Sie Ihre Erwartungen

Sprechen Sie über den Einzug, bevor Sie tatsächlich einziehen. Sie hat auch Ängste. Lass sie sie teilen.

„Sprechen Sie im Voraus ausführlich über die Erwartungen und werden Sie so sauber wie möglich“, schlägt Gary Lewandowski, M.D., Lehrstuhl für Psychologie an der Monmouth University. Willst du eine wöchentliche Nacht mit den Jungs? Teilen Sie die Lebensmittelrechnung 50-50 auf?

„Eines der tabuisiertesten Themen in einer Beziehung ist die Beziehung selbst. Sie müssen also vorab Zeit damit verbringen, über das Zusammenleben zu sprechen.”

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4. Geh zusammen aus dem Haus

„Sie beide müssen buchstäblich raus, etwas trinken, in den Park gehen - was auch immer Sie tun müssen, solange Sie von der Couch aufstehen“, rät einer meiner engen Freunde.

Und so schlau es auch klingen mag, eine „Verabredungsnacht“ kann Wunder wirken. Kochen Sie gemeinsam ein reichhaltiges Abendessen. Gönnen Sie sich ein neues Restaurant. Ein Spiel ansehen. Der Funke der Romantik erfordert Anstrengung.

„Da die Dinge sehr schnell zur Routine werden können, kann eine regelmäßige Verabredungsnacht Wunder wirken“, sagt Lewandowski. 

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5. Schließen Sie die Badezimmertür

„Nur weil Sie zusammengezogen sind, heißt das nicht, dass alle Romantik und Aufregung aus dem Fenster gehen sollten“, sagt Beziehungsexpertin Andrea Syrtash. „Du bist nicht nur Mitbewohner - du bist ein Liebhaber. Etwas so Einfaches wie das Schließen der Badezimmertür ist wichtig.”

Außerdem Bonus-Tipp: „Bitte gehen Sie nicht voreinander auf die Toilette“, sagt Syrtash. „Die Trennung von Bett und Bad ist eine gute Sache." Das gesagt…

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6. Machen Sie sich auf erhöhte Intimität gefasst

"Jeder furzt und alle Frauen bekommen ihre Periode", sagt Lundquist. „Und natürlich hat jeder Haare, die sich unerklärlicherweise in jeder Ecke des Badezimmers stapeln. Überwinde es, sei respektvoll und es wird dir gut gehen.”

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7. Groove die Bewegung

Einzugsarbeiten wie das Aufhängen von Vorhängen oder das Streichen des Badezimmers können sich wie eine Bürde anfühlen. Also die Aufgabe neu gestalten.

„Versuchen Sie, Ihre neuen Haushaltsaufgaben als interessante und herausfordernde Aktivitäten zu betrachten, die Sie gemeinsam angehen können, und nicht als mühsame Aufgaben“, empfiehlt Lewandowski. 

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8. Schnitzen Sie sich genug Platz

Laut Lundquist macht ein typischer Fehler, den Männer beim Zusammenleben machen, nicht genügend Zeit, um ihr „altes“ Selbst zu sein.

„Die Leute geben ihre Freunde und ihre Aktivitäten auf. Sobald die Flitterwochen vorbei sind, fragen sie sich, warum sie sich langweilen. Eine Person ist kein Leben.”

Die Lösung: „Wenn Sie keine andere Frau nach Hause bringen, tun Sie, was Sie immer getan haben - der Trick ist Mäßigung.”

Syrtash erklärt zum Beispiel: „Möglicherweise benötigen Sie etwas mehr Gleichgewicht mit einigen Ihrer Hobbys. Sie können zum Beispiel immer noch Videospiele spielen, aber wahrscheinlich nicht das ganze Wochenende.”

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9. Spielen Sie nicht schnell und locker mit Monogamie

Die Tage der „monogamen“ Beziehungen sind vorbei. Festschreiben oder ganz abbrechen.

Nachdem ich bei seiner Freundin eingezogen war, gestand ein Mann, den ich kenne, mit einem Hauch von Reue: „Ich weiß, ich kann niemals auf eine Biegung gehen, mir einen Vogel schnappen und sie schlagen und mich am nächsten Tag in postkoitaler Glückseligkeit durch fremden Sex aalen. Ich meine, ich will das wahrscheinlich nicht einmal mehr, aber ich trauere immer noch um ihn.”

Wenn Sie unter dieser Art von Trauer leiden, gehen Sie wie folgt vor:

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10. Konzentrieren Sie sich auf Ihre anderen Beziehungen

Werden Sie nicht eines dieser Paare, die den Kontakt zu ihren alten Freunden verlieren.

"Beziehungen zu anderen Menschen sind der Schlüssel", sagt Lundquist. Treffen Sie sich mit anderen Leuten, gehen Sie auf Partys, quetschen Sie sich in eine normale "Jungsnacht".”

„Wenn Sie Erfahrungen außerhalb der Beziehung machen, können Sie darüber sprechen. Ein Teil dessen, was eine Mitbewohnerin / Partnerin interessant macht, ist, dass sie nicht den ganzen Tag mit Ihnen verbringt.”

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11. Denken Sie nicht, dass Sie immer zusammen im selben Raum sein müssen

Das klingt trivial, ist aber ein echter Spielveränderer - ganz zu schweigen davon, dass es mich massiv erleichtert. Während der normalen Datierung, wenn sie bei Ihnen zu Hause ist oder umgekehrt, fühlen Sie sich verpflichtet, zusammen abzuhängen. Wenn Sie jedoch zusammen wohnen, ist es ein Muss, Zeit in getrennten Räumen oder Bereichen zu verbringen.

„Man muss damit einverstanden sein, getrennt zu sein“, bemerkt ein anderer meiner Freunde. „Man muss nicht immer die gleichen Shows sehen. Sie hat Lust, fernzusehen, aber Sie möchten lesen? Cool, getrennt.”

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12. Stellen Sie sich das Glas als halb (OK, 75%) voll vor

Alles im Leben ist ein Kompromiss, also ist Ihre Denkweise wichtig. "Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie gewinnen, nicht auf das, was Sie verlieren, wenn Sie bei ihr einziehen", sagt Syrtash. „Es ist schön, einen Netflix-Kumpel am Sonntagabend zu haben, es macht Spaß, regelmäßigen Sex zu haben, und es ist beruhigend, eine unterstützende Person zu haben, zu der man sich nach einem schlechten Arbeitstag begeben kann.”

13. Denken Sie daran, das Geschlecht wird sich ändern ... und das ist gut so

"Leute, die dir sagen, dass Sex automatisch weniger häufig, weniger aufregend oder beides wird, sobald du einziehst - sie können sich selbst ficken", sagt Lundquist. „Geschlechtsveränderungen, absolut; Aber wenn Sie diese Veränderung annehmen, muss sie nicht weniger gut sein.”

Wie ändert sich das genau?? Einer meiner angeschnallten Freunde sagt: „Das tierische Zeug ist größtenteils verschwunden, aber das weiche, sanfte Zeug funktioniert auch. Und manchmal ist es kein ausgewachsener Sex, sondern nur ein kleines bisschen hier und da, das die Dinge gut tickt.”

Und wenn alles andere fehlschlägt, gönnen Sie sich die beiden Villen.

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