Du bist ziemlich gut im Bett - wenn du es selbst sagst - warum kommt deine Freundin nicht jedes Mal zum Orgasmus, wenn ihr beide für einen Quickie zwischen die Laken springt?? Nun, ihr Orgasmus hängt nicht nur von einem Teil ihrer Anatomie ab, deshalb. Ihr Orgasmus ist eine Ganzkörpererfahrung, was bedeutet, dass Sie mit ihrem ganzen Körper schlafen müssen, sagt die Sexualtherapeutin Jane Greer.
Brauche Beweise? Diese 2014 veröffentlichte Studie veröffentlicht in Das Journal of Sexual Medicine fanden heraus, dass Lesben signifikant häufiger einen Orgasmus mit Partnern erleben. Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass dieser Unterschied besteht, weil Frauen sich mit weiblichen Körpern besser auskennen und besser in der Lage sind, bei weiblichen Partnern einen Orgasmus zu induzieren. Mit anderen Worten - wenn Sie ihren Körper so gut kennen wie sie, wird sie kein Problem damit haben, mit Ihnen das große O zu erreichen.
Herausforderung angenommen: Hier ist, was Sie tun müssen.
Mit diesen Techniken, die zum Orgasmus führen, muss sie es nie vortäuschen.
Artikel lesen1. Früh anfangen
Der Schlüssel zu ihrem Orgasmus ist die Erregung - je mehr Zeit Sie damit verbringen, sie aufzuwärmen, desto leichter kann sie aussteigen, wenn das Hauptereignis herumläuft. Deshalb Greer, Autor von Und ich?: Verhindern Sie, dass Egoismus Ihre Beziehung ruiniert, schlägt vor, das Vorspiel zu beginnen, bevor Sie das Schlafzimmer betreten. "Senden Sie ihr eine sexy SMS aus dem Büro oder rufen Sie sie in Ihrer Pause an, um ihr zu sagen, wie Sie es kaum erwarten können, in ihr zu sein", sagt Greer. „Vorfreude ist ein starkes Aphrodisiakum.”
2. Vorspiel richtig machen
Sie wissen, dass Sie das Vorspiel nicht überspringen sollen, aber das bedeutet nicht, dass Sie es richtig machen. Wenn sie noch nicht erregt ist, wird es sich überhaupt nicht gut anfühlen, direkt auf ihre Brüste oder unten zu gehen, sagt Greer. "Es geht nicht darum, was Sie tun, sondern darum, wann Sie es tun", erklärt Greer. „Teile ihres Körpers, wie z. B. ihre Brustwarzen, sind zu empfindlich, wenn sie noch nicht sexuell erregt ist.Greer schlägt vor, mit langsamen, verführerischen Küssen zu beginnen und sich zu anderen (nicht sexuellen) Teilen ihres Körpers zu bewegen, wie zum Beispiel dem Nacken und dem unteren Rücken.
Unser Führer wird jeden Mann in eine Maschine verwandeln, die einen Orgasmus auslöst.
Artikel lesen3. Sprich mit ihr
Körperliche Erregung ist nicht das Einzige, worauf Sie sich konzentrieren sollten, sagt der lizenzierte Ehe- und Familientherapeut Ian Kerner, Autor von Sie kommt zuerst: Der Leitfaden des denkenden Mannes zum Vergnügen einer Frau. Kerner schlägt vor, mit ihrem Geist genauso viel Liebe zu machen wie mit ihrem Körper - und das können Sie mit Worten tun. Aber keine Sorge, Dirty Talk muss nicht schmutzig sein (obwohl es offensichtlich sein kann). "Versuchen Sie, eine Fantasie mit ihr zu teilen, und legen Sie sie als Traum oder Tagtraum ab", sagt Kerner. „Das lässt sie wissen, dass es nicht unbedingt etwas ist, was du tun möchtest, es ist nur etwas, von dem du träumst.„Sie als Zentrum Ihrer Fantasien zu positionieren, stärkt ihr Selbstvertrauen - und je selbstbewusster und komfortabler sie ist, desto näher wird ihr Orgasmus sein.
4. Alles dreht sich um die Klitoris
Der weibliche Orgasmus mag kompliziert erscheinen, ist es aber nicht. Ihre Klitoris ist definitiv das Kraftpaket, auf das Sie sich konzentrieren möchten. Laut Kerner tun Sie Folgendes: Legen Sie sich auf die Seite, hinter sie und legen Sie Ihren Arm über ihre Hüften. Stimulieren Sie mit einem Spielzeug (wie der Lelo Lily 2) oder Ihrer Hand sanft ihre Klitoris und lassen Sie sie den Rhythmus bestimmen. Viele Frauen werden allein durch diese Dienste zum Orgasmus kommen können, aber Sie können sie auch von hinten betreten und ihre Klitoris weiter stimulieren, wenn Sie möchten Ja wirklich schiebe sie über die Kante.
Steigern Sie Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit und erreichen Sie schneller den Höhepunkt.
Artikel lesen5. Holen Sie sich in den Groove - und bleiben Sie dort
Sie ist heiß, sie stöhnt und sie passt perfekt zu Ihrem Rhythmus - aber Sie befürchten, dass sie sich mit Missionaren langweilt, also entscheiden Sie sich, die Position zu wechseln. Schlechte Idee, sagt Kerner. "Jungs versuchen oft, zu viel Abwechslung in den Sex zu bringen", sagt Kerner. „Aber wenn Sie einmal in einem Groove sind, ist es am besten, wenn Sie sich daran halten. Wenn Sie die Position ändern, wird ihr Orgasmus zurückgesetzt, und sie muss von vorne anfangen.”(Kerner macht Pornos für Ihren Wunsch verantwortlich, durch Sexpositionen zu blättern.) Mach dir keine Sorgen - das bedeutet nicht, dass du für den Rest deines Lebens oder sogar für den Rest der Sitzung bei einer oder zwei Positionen bleiben musst. Viele Frauen sind in der Lage, mehrere Orgasmen zu haben, was bedeutet, dass Sex nicht vorbei ist, wenn sie kommt - warten Sie einfach, bis sie ihn mindestens einmal trifft, bevor Sie ihn verwechseln.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.