Während meiner zwei Jahre hier bei BarBend habe ich eine Menge Zeit damit verbracht, die besten Cross-Trainingsschuhe auf dem Markt zu überprüfen, zu testen und zu tragen. Nach all meinen Bewertungen habe ich zwei wichtige Dinge über Cross-Training-Schuhe gelernt.
In diesem Artikel werden wir einige der wichtigsten Konstruktionsaspekte analysieren, die bei der Suche nach Ihrem perfekten Cross-Trainingsschuh zu berücksichtigen sind. Wird jeder Schuh in Bezug auf die unten aufgeführten Konstruktionsbeschriftungen genau gleich sein?? Nein, aber die Mehrheit wird es tun. Hoffentlich kann dieser Artikel Ihnen Hinweise geben, bevor Sie Ihre nächste Investition tätigen.
Bevor wir uns mit den Konstruktionsaspekten befassen, nehmen wir uns etwas Zeit, um sie anzusprechen möglicherweise der wichtigste Aspekt vor dem Kauf neuer Schuhe zu beachten: Preis.
Cross-Trainingsschuhe variieren in Bezug auf ihren Preis ziemlich stark. Das untere Ende und Ermäßigte / ältere Modelle kosten zwischen 60 USD.00- $ 80.00, während Neuere und High-End-Trainer kosten etwa 130 US-Dollar.00. Mein Rat an alle, die neue Schuhe kaufen, basiert darauf, wie viel Sie bezahlen möchten.
Wenn Sie diese Schuhe nur zum Training tragen und Ihr Ziel darin besteht, Geld zu sparen, ist es am besten, einen günstigeren Schuh zu finden. Die meisten älteren Modelle oder preisgünstigen Schuhe funktionieren im Fitnessstudio sehr gut und genau so wie neuere Modelle. Wenn Sie also nicht über den neuesten Schuh verfügen, entscheiden Sie sich für eine kostengünstige Option. Drei Möglichkeiten, kosteneffiziente Optionen zu finden,
Umgekehrt, wenn Sie vorhaben trainiere hart und oft in deinen Schuhen, und es macht nichts aus, ein bisschen mehr für a zu bezahlen neueres / Signaturmodell, dann eine höhere Preispunkt ist ziemlich gerechtfertigt. Alles hängt davon ab, wie Sie sie verwenden möchten, wie oft Sie sie tragen und was Sie sich leisten können.
Die Außensohle ist die Unterseite des Schuhs und spielt bei Cross-Trainern eine sehr wichtige Rolle. Im Gegensatz zu einem normalen Trainingsschuh, bei dem die Außensohle keine allzu große Rolle spielt, ist ein Cross-Trainer so konzipiert, dass er sowohl kardio-basiertes Training als auch schweres Heben bewältigt. Die Kombination dieser beiden Faktoren garantiert einen einzigartigen Ansatz für das, was bei der Suche nach einem Cross-Trainingsschuh am wichtigsten ist.
Wenn Ihr Ziel Stabilität und Leistung ist, suchen Sie nach Cross-Trainern mit Gummilaufsohlen. In der Regel haben die stabileren Cross-Trainingsschuhe auch irgendwo in ihren Konstruktionsspezifikationen das Wort „TPU“. TPU steht für thermoplastisches Polyurethan und ist eines der Materialien, die sowohl Cross-Trainer als auch die beste Hebeschuhe verwenden, um die Stabilität zu fördern. Oft haben stabile Cross-Trainer eine Gummilaufsohle, die sich ausdehnt, und eine TPU-Schicht, die direkt über der Außensohle an der Ferse sitzt.
| Stabile Schuhe | Lässig, von Tag zu Tag |
| Nike Metcon 4 XD | Nike Free x Metcon / Free x Metcon 2 |
| Reebok Nano 8 | NOBULL Trainer |
| Reebok Speed TR Flexweave | Nike Free TR V8 |
Für Funktionalität und Komfort - Denken Sie, ein alltäglicherer und lässigerer Trainingsschuh - Suche nach Cross-Trainern mit einer Mischung aus Gummi und Schaum in ihren Laufsohlen. Diese Schuhe haben normalerweise das meiste Polster und geben ihnen, was sie ideal für leichteres Training und Komfort macht.
Die Zwischensohlen an Cross-Trainingsschuhen variieren geringfügig und ihre Dicke zeigt typischerweise ihre Unterstützung an. Die Zwischensohle ist der Bereich auf dem Schuh, der die Außensohle (unten) von der Innensohle (innen) trennt. Sie ist wie die Brücke zwischen Fuß und Boden.
Wenn Ihr Ziel ist Finde einen stabilen Cross-Trainer, dann gibt es eine cAuf zwei Arten können Sie feststellen, wie sich die Zwischensohle verhält. Natürlich ist es schwierig, durch einen Bildschirm zu erkennen, aber diese Konstruktionsmerkmale sind in Bezug auf die Stabilität eher zutreffend.
Suchen Sie für eine bequemere Fahrt nach einer Zwischensohle, die von Natur aus dicker ist. In der Regel können Sie leicht erkennen, welche Cross-Trainingsschuhe mehr Material enthalten (oft Schaum) Trennen der Außensohle von der Außenkonstruktion des Schuhs. Diese Schuhe haben normalerweise eine Schaumschicht, die sich von der Zehe bis zur Ferse erstreckt und als a bezeichnet wird reaktionsschnell Schuh in der Produktbeschreibung.
Unter allen Konstruktionsaspekten variiert die äußere Konstruktion zwischen den Cross-Trainingsschuhen am stärksten. Oft fügen Unternehmen diesem Teil des Schuhs ihre eigenen Materialien hinzu, um ihnen ein einzigartiges Erscheinungsbild zu verleihen.
Haltbarkeit und Atmungsaktivität sind zwei der wichtigsten Aspekte, die bei der Betrachtung der äußeren Konstruktionen verschiedener Schuhe berücksichtigt werden müssen. Im Allgemeinen gibt es einige Faustregeln, die eingehalten werden können, wenn die Haltbarkeit und Atmungsaktivität eines Schuhs beurteilt wird, ohne ein Modell physisch zu tragen.
Es gibt keine großartige Einheitslogik mit äußeren Konstruktionen, aber es gibt einige Möglichkeiten, um herauszufinden, was für Sie am wichtigsten ist. Wenn die äußere Konstruktion ein wichtiges Anliegen für Sie ist, dann würde ich Ihnen einmal raten, sich die einzelnen Schuhbewertungen anzusehen, um weitere Informationen zu erhalten, da es das nächstbeste ist, ohne die Schuhe selbst physisch zu testen.
Die Fersenunterstützung ist für viele Athleten, die einen stabilen Schuh benötigen, um bei schweren Liften Unterstützung zu bieten, enorm. Ähnlich wie bei der Außensohle und der Mittelsohle eines Schuhs enthält jeder Fersentyp unterschiedliche Merkmale, um anzuzeigen, ob ein Schuh für Stabilität oder Komfort besser geeignet ist.
Im Folgenden haben wir eine Liste mit verschiedenen Konstruktionsmerkmalen zusammengestellt, auf die Sie bei der Beurteilung der Fersenstabilität und des Komforts eines Cross-Trainers achten müssen. Beachten Sie, dass diese Tipps allgemeine Empfehlungen sind und einige Schuhe Anomalien zu den unten beschriebenen Punkten aufweisen.
| Stabile Absätze | Bequeme Absätze |
| TPU-Schichten | Dickere Schaumzwischensohlen |
| Erweiterte Gummilaufsohlen | Bootie Fersendesign |
| Fersenschalen und Clips | Fersenschalen senken |
Um die Fersenstabilität richtig einzuschätzen, schauen Sie sich sowohl den Schuhstiefel als auch die Zwischensohle und die Außensohle an. Stabile Schuhe haben häufig Fersenschalen, um eine interne Unterstützung zu bieten, bodennahes TPU und Gummimaterialien in der Nähe des Schuhs sowie manchmal Fersenclips und -schalen aus Kunststoff für die externe Unterstützung.
Der letzte Konstruktionsaspekt, den wir in diesem Artikel diskutieren werden, ist die Breite des Schuhs und wie er passt.
Eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden, ist, wie der Schuh passt und ob er einen breiten Fuß aufnehmen kann.
In Bezug auf die Passform eines Schuhs habe ich zwei Ratschläge, die Ihnen helfen sollen.
Mein erster Ratschlag ist, dass wir uns unsere individuellen Bewertungen für Cross-Trainingsschuhe ansehen, wenn ich mich eingehender mit diesem Thema befasse. Wenn Sie dies getan haben, lesen Sie andere Bewertungen und sehen Sie, was sie sagen, und vergleichen Sie diese Bewertungen mit Ihrem Fuß. Mein zweiter Ratschlag: Probieren Sie den Laufsohlentest aus, den ich gerne verwende, um einen schnellen Schnappschuss der voraussichtlichen Breite eines Schuhs zu erstellen.
Um die projizierte Breite und Passform eines Cross-Trainers zu beurteilen, überprüfen Sie die Außensohle des Schuhs und vergleichen Sie dann die Unterschiede zwischen Vorderfuß und Mittelfuß.
Ein schlankerer und sportlicherer Schuh wird allgemein haben einen größeren Unterschied zwischen den beiden gezeichneten Linien.
Ein breiterer und stärker auf Zehen gespreizter Schuh wird allgemein haben einen kleineren Unterschied zwischen den beiden gezeichneten Linien.
Anmerkung des Verfassers: Der obige Test funktioniert für die meisten Cross-Trainingsschuhe, aber wie viele andere Dinge weist die Regel Anomalien auf. Wenn Sie jedoch eine Schätzung benötigen, funktioniert diese Gleichung in der Regel recht gut!
Es gibt eine Menge Cross-Training-Schuhe auf dem Markt, und das perfekte Paar zu finden, kann etwas überwältigend sein. Wenn Sie den Prozess jedoch in Schritte unterteilen, wird es viel einfacher, Paare zu finden, die Ihren Anforderungen entsprechen. Fragen Sie sich, wofür Sie den Schuh am meisten brauchen, wie bei welchen Aktivitäten Sie am häufigsten arbeiten, und treffen Sie von dort aus Ihre Entscheidung.
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