Selbstbesessen. Unsicher. Narzisst.
Ich habe diese Worte mit wenig bis viel Gift und Ekel herumgeworfen gehört, um jemanden zu beschreiben, der „zu viele Selfies macht.„Dass jemand oft weiblich ist, wenn auch nicht immer. Spott, der auf Selfie-Einnahme gerichtet ist, scheint mir unnötig lebensgefährlich zu sein, und nun, ich möchte eine gewisse Verteidigung bei Selfie-Aufnahme anbieten, selbst wenn es sich um „Übermaß“ handelt, und Sie ermutigen, sich zu fragen, warum Sie Selfies für ärgerlich halten, wenn Sie dies tun.
Ich möchte ein wenig von meinen eigenen Erfahrungen und Beobachtungen als Frau in der Fitnessbranche sowie als jemand teilen, der durch ein wirklich geringes Selbstwertgefühl gearbeitet hat, um hübsch in sich selbst und selbstbewusst zu werden (obwohl keineswegs 100% zuversichtlich, weil diese Person wahrscheinlich nicht existiert).
Für diejenigen Frauen, die sich vor dem Hintergrund lähmender Selbstzweifel, Angstzustände, Depressionen, schlechter Gesundheit und geringem Selbstwertgefühl fit halten und heben, ist das Feiern unserer Siege eine Möglichkeit, sich selbst zu bekräftigen, dass wir Kontrolle haben und nicht Opfer unserer Vergangenheit. Diese Feierlichkeiten sind oft ein Weg, um uns auf dem Weg zu halten, auf uns selbst aufzupassen.
Für viele von uns ist Fitness und Training ein existenzieller und spiritueller Kampf, in dem wir uns von den inneren Kriegen zurückfordern, in denen wir gekämpft haben.
Feiern kann alles sein: eine Mahlzeit aus unserem Lieblingsrestaurant, ein neues Paar Trainingsgamaschen, ein Abend für uns und vielleicht sogar nur ein Selfie in der Umkleidekabine. Diese Feierlichkeiten können klein sein, sie können für andere Menschen völlig bedeutungslos sein, sie können großartig sein, sie können demütig sein, sie können sich selbst verwöhnen - und all das ist absolut in Ordnung.
Manchmal sind wir überrascht, wie gut wir uns fühlen. Manchmal feiern wir dieses Gefühl, indem wir ein Selfie machen. Aber Selfies werden in Kommentaren als Symptom einer selbstbesessenen und materialistischen Kultur diskutiert. Selfies werden von den „Narzisstischen“ aufgenommen."Leute, die zu viele Selfies machen, sind verrückt und unsicher.".”
Dies sind alles Schlagzeilen und Kommentare, die ich in verschiedenen Fitness- und Gesundheitsblogs und -magazinen gelesen habe. Und ich frage mich, wozu Selfie-Take / Sharing zu kritisieren ist? Was erreichen wir, wenn wir sagen: „Sie macht zu viele Selfies?"Oder wenn wir uns davon abhalten, eine zu veröffentlichen, weil wir nicht" das Mädchen "sein wollen?
Wer ist "das Mädchen" (oder die Person)?) und was ist falsch daran, sie zu sein? Sind sie zu zuversichtlich?? Zu in sich hinein? Zu unsicher? Auch zu - was?
Wenn Sie Jahre damit verbracht haben, mit Ihrem eigenen Image Krieg zu führen und sich selbst zu hassen, JEDER Akt der echten Feier, der aus Stolz auf sich selbst, Stolz auf Ihren Körper, Stolz auf Ihr Aussehen oder Stolz darauf entsteht, wie Sie sich gerade in diesem Moment fühlen, kann für die Person, die es erlebt, von bemerkenswerter Bedeutung sein.
Ja, es kann sich wirklich gut anfühlen, "Likes" und "Herzen" und Kommentare von Freunden zu bekommen. Manchmal es ist über externe Validierung. Und daran ist nichts auszusetzen. Viele der Dinge, die wir tun, dienen der externen und sozialen Validierung, weil wir Gruppensäugetiere sind und genau so rollen wir. Das sollte nicht schädlich sein. Es gibt viele Aspekte des Hebens und der Fitness, die durch das Teilen mit der Gruppe vergrößert und bereichert werden. Persönliche Siege, die allein erlebt werden, sind natürlich bedeutungsvoll, aber das bedeutet nicht, dass etwas, das geteilt wird, weniger bedeutsam ist.
"Aber - aber was ist mit dem Mädchen, das ein paar Selfies hintereinander veröffentlicht?"?
Was ist mit ihr? Warum kümmert dich das?
Ich habe viele Frauen gefragt, wie sie sich zu Selfies fühlen, und SO VIELE VON UNS führen lange interne Debatten mit uns selbst darüber, ob wir das süße Bild posten sollen, das wir gemacht haben, als wir uns wirklich sicher fühlten. Vielleicht haben wir uns großartig gefühlt, aber wenn es um das Teilen geht, fangen wir an, uns selbst zu beurteilen. Warum? Was ist falsch daran, die Person zu sein, die in sich selbst ist?? Und wer kann entscheiden, wie viel Sie in sich selbst haben?
F & @ K. DAS.
ich bin drüber hinweg. Wenn Sie meine Selfies oder die Selfies meiner Freunde nicht mögen, finden Sie hier einen Tipp. Folge mir nicht. Beschäftige dich nicht mit mir. Wenn Sie irgendwie beleidigte Menschen sind, die ihren Körper feiern, wenn Sie den Akt der Selbstbewunderung so beleidigend finden, können Sie aufhören, sich zu engagieren.
Selbstbewunderung ist kein Verbrechen, und jeder kann selbst entscheiden, was „zu viel“ ist.„Sicher, vielleicht ist das eine Mädchen, das du auf Bandcamp-Posts getroffen hast, alle drei Stunden identisch mit Selfies aus nächster Nähe. Wenn Sie es wirklich nervig finden, folgen Sie ihr nicht. Aber vielleicht hat sie es tatsächlich mit einigen lähmenden Problemen mit dem Körper- und Bildvertrauen zu tun, und wenn sie Fotos von ihrem Gesicht veröffentlicht, fühlt sie sich, als würde sie sich in der Welt behaupten. Ich weiß es nicht und du auch nicht.
Die Menschen sind komplex und wir alle handeln unsere Unsicherheiten auf unterschiedliche Weise aus. Zur Hölle, ich könnte argumentieren, dass die Hälfte von allem, was wir in der Öffentlichkeit tun, darin besteht, unsere Unsicherheiten zu projizieren oder zu bekämpfen. Und daran ist nichts auszusetzen. Menschen sind im Großen und Ganzen die meiste Zeit ziemlich unsicher, und wir alle gehen auf unterschiedliche Weise damit um. Und wenn Sie mich fragen, ist es wahrscheinlich weniger schädlich, niedliche Selfies zu machen als viele andere Arten, wie wir unsere Unsicherheiten ausleben.
Dies alles basiert jedoch auf der Annahme, dass das Posten von Selfies von Natur aus die Handlung einer unsicheren Person ist. Ich bestreite das.
Hier schlage ich gesunde Gründe vor, Selfies zu posten, bei denen es sich tatsächlich um Handlungen handelt, die die eigene Identität und Erfahrung besitzen, trotz Ihrer Unsicherheiten oder als Mittel zur Verbindung mit unseren sozialen Kreisen.
Wenn Sie es gewohnt sind, eine wirklich schreckliche Vorstellung von sich selbst zu haben, sei es, eine Essstörung zu bekämpfen oder nur ein geringes Selbstwertgefühl, können Momente, in denen Sie sich wirklich gut fühlen, sehr mächtig sein. Wenn Sie diese Momente mit Ihren Freunden teilen oder sich nur mutig genug fühlen, um dieses Bild von sich selbst zu teilen, kann dies ein Hinweis auf die Fortschritte sein, die Sie machen.
Wenn Sie sich früher geschämt haben, Ihr Foto gemacht zu haben, und jetzt triumphierend Fotos Ihres eigenen Gesichts veröffentlichen, kann dies ein RIESIGER Sieg über vergangene Dämonen sein. Wenn Sie Ihren Körper früher beraubt, verhungert oder verletzt und ihn versteckt haben und jetzt im Fitnessstudio Ab- oder Butt-Selfies veröffentlichen, geht es möglicherweise weniger um Eitelkeit als vielmehr ums Überleben und die Überwindung von Selbsthass.
Ich hätte nicht gedacht, dass Selfies so tief sind, oder?? Denk nochmal.
Ich habe viele unglaubliche Leute aus dem ganzen Land und der ganzen Welt getroffen, indem ich an Strongman teilgenommen habe. Einige dieser lieben Menschen werde ich aufgrund der genannten geografischen Hindernisse im Laufe meines Lebens wahrscheinlich nur ein paar Mal persönlich sehen. Sie können Ihren Arsch wetten, ich möchte Bilder von ihnen sehen, ob das ein Selfie ist oder nicht.
Als ich die Frage in einem Fitnessforum für Frauen veröffentlichte, ging es mir darum, wie sich alle dazu fühlten, Selfies aufzunehmen oder zu teilen. Hier ist eine der Antworten, die ich erhielt. Es hat mich zum Weinen gebracht, was es wert ist.
„Nachdem meine Mutter gestorben war, fing ich an, ihr altes Telefon zu benutzen, weil meins kaputt war und ich immer noch für ihr bezahlen musste. Alle ihre Selfies zu sehen war wirklich wunderschön (und herzzerreißend). Sie fühlte sich wunderschön in dem Moment, als sie das Foto machte, oder vielleicht wollte auch sie eine Bestätigung. Vielleicht wollte sie, dass die Leute ihr sagten, dass sie immer noch schön aussah, obwohl sie sich niedergeschlagen fühlte, keine Haare mehr hatte und krank war usw. aber verdammt, ich bin so froh, dass sie jedes einzelne dieser Selfies aufgenommen hat!! Tatsächlich wünschte ich, sie hätte mehr genommen. Ich liebe es, Fotos von ihr zu haben, obwohl ich sie jetzt nicht immer ansehen kann. Ich wünschte ich hätte mehr Fotos von uns zusammen. Jedes Mal, wenn sie mich freudig fragte, machen wir ein Selfie!Und ich bat sie, eines zu löschen, weil ich mein Gesicht hasste, ich bereue es so sehr.”- Brigid
Mein Fazit: Wenn ich mich um dich kümmere, sehe ich gerne Bilder von dir, egal welcher Art.
Dies sollte offensichtlich sein, aber wenn Sie überhaupt Zeit damit verbracht haben, wirklich hart daran zu arbeiten, Ihren Körper zu verändern, Sie wissen, dass es unglaublich lohnend und bestätigend sein kann, selbst sehr kleine Änderungen zu bemerken und Ihre harte Arbeit zu bestätigen. Während die meisten meiner Freunde Kraftsportler und keine Bodybuilder sind, haben viele von uns immer noch ästhetische oder Gewichtsziele und es kann natürlich hilfreich sein, visuelles und gemeinschaftliches Feedback zu diesen Veränderungen zu erhalten.
In dem Bestreben, mich gegen die Betonung der Oberflächlichkeit und Ästhetik in der Welt des Personal Trainings zu wehren, habe ich zu viele Trendartikel darüber gelesen, wie dumm oder weniger es ist, mit Ihrer Ernährung überdiszipliniert zu sein und sich darum zu kümmern, wie Sie aussehen Rein von einem Ziel, als nur stark und fit zu sein (als ob es nichts damit zu tun hat, fit und stark zu sein, wenn man diszipliniert ist, gutes Essen zu essen…).
Ja, stark zu sein ist FANTASTISCH. Es ist aber auch ein wichtiger Teil des Vertrauens einer Person, sich gut zu fühlen, wie Sie aussehen, ob es sich um 20% Körperfett oder 30% Körperfett handelt. Deshalb gehen wir nicht nur in befleckten T-Shirts und Pyjamahosen zur Arbeit (na ja, die meisten von uns). Wir müssen nicht alle die gleichen Ziele haben, aber das bedeutet nicht, dass die Ziele eines anderen dumm sind, weil sie ästhetischer sind als meine. Heck, ich kenne auch viele Powerlifter, die AUCH Konkurrenten sind. Die visuelle Fortschrittsverfolgung ist für viele Menschen ein hervorragendes Werkzeug, und wenn ich sie als selbstverwöhnend bezeichne, ist das für mich nicht ganz anders, als wenn ich meine Konkurrenz bei Strongman als selbstverwöhnend bezeichne. Natürlich geht es beim Heben um mich. Um wen würde es sonst gehen?
Ich hatte viele unsichere Momente, in denen es mich ermutigte, eine kraftvolle muskulöse Frau mit einem Körper zu sehen, den ich bewundere, ein triumphierendes Selfie zu machen und ihre Arme zu beugen, um meinen Körper auf ähnliche Weise zu feiern. Nicht jeder findet das ermutigend oder motivierend, und DAS IST FEIN. Das musst du nicht. Aber viele von uns mögen es wirklich, Bilder von Frauen zu sehen, die wir respektieren oder in sich selbst zu sein, weil wir hart daran arbeiten, in uns selbst zu sein. Wenn wir unseren Körper feiern und sichtbar stolz auf ihn sind, können andere die gleiche Erlaubnis dazu erhalten.
Im Wesentlichen bin ich nicht im entferntesten davon überzeugt, dass Selfies ein Zeichen dafür sind, dass jemand „zu“ in sich selbst ist. Ich sehe jemanden, der daran arbeitet, „in sich selbst“ zu werden oder einfach nur stolz zu sein und Spaß mit sich selbst zu haben. Ich sehe jemanden teilen und ich schätze es.
Es gibt viele, die Eitelkeit in irgendeiner Form als die ultimative Sünde ansehen - aber ich könnte nicht mehr widersprechen. Unser Körper ist eine Erweiterung unseres tiefsten Selbst, und ich glaube, dass mein Körper sowohl ein Geschenk ist, an dem ich arbeiten kann, als auch ein Spiegelbild meiner Erfahrungen. Indem ich meinen Körper oder vielmehr sein Bild und seine Fähigkeiten kennenlerne, feiere und teile, lerne ich Teile meines Geistes und meines Lebens kennen, feiere und teile sie.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wenn Sie keine Selfies mögen, das völlig in Ordnung ist und niemand Sie zwingen wird, irgendwelche zu nehmen.
Aber wenn Sie die Selfies von jemandem beurteilen, ermutige ich Sie, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um zu erkennen, dass Sie möglicherweise einen großen Schritt im Selbstwertgefühl von jemandem erleben, einen Moment des persönlichen Triumphs über Zweifel oder die Hölle, vielleicht nur ein cooles Outfit oder gut getroffener Bizeps-Flex - aber die Absichten sind wahrscheinlich gut, sie verletzen buchstäblich niemanden, und wenn Sie es so sehr hassen, sind Sie vielleicht derjenige, der ein Problem hat.
Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel ist ein Kommentar. Die hier geäußerten Ansichten sind die Autoren und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von BarBend wider. Ansprüche, Behauptungen, Meinungen und Zitate wurden ausschließlich vom Autor bezogen.
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