Haley Adams ist die jüngste Konkurrentin im diesjährigen CrossFit Games-Bereich, aber selbst mit 19 Jahren ist sie eine erfahrene Konkurrentin. Diese Erfahrung und dieser Antrieb reichten aus, um sie nach der ersten Etappe der diesjährigen CrossFit-Spiele auf den 3. Gesamtrang zu bringen.
Sie sammelte ihre Erfahrungen in der Teen Division der Spiele und ihr Übergang zum Open Individual-Wettbewerb im Jahr 2019 verlief außerordentlich gut: Sie überraschte die Community sehr, indem sie bei den Reebok CrossFit Games 2019 den sechsten Gesamtrang belegte. In diesem Jahr ist Adams in einer vertrauten Position als einer der Top 10 Athleten.
Noch besser für sie ist, dass ein Top-5-Ergebnis aus der ersten Etappe ihren Platz im CrossFit Games-Finale sichert, das zwischen dem 22. und 25. Oktober auf der CrossFit Ranch in Aromas, Kalifornien, stattfinden wird. Sie kämpft darum, die erste Amerikanerin seit 2014 auf dem CrossFit Games-Podium zu werden. Und sie ist noch ein Teenager!
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Finden Sie heraus, warum Haley Adams bereits im Januar 2020 zu unseren Top 10 CrossFit-Athleten gehörte!
00:00 Haley Adams, der jüngste Konkurrent im diesjährigen Feld
00:34 Hintergrundinformationen zu Haley Adams
00:52 Ihr CrossFit Mayhem-Stammbaum
01:25 Hat Haley Adams irgendwelche Schwächen??
01:58 Die Geschichte von Haley Adams in Phase 1
03:05 Was können wir von Haley Adams erwarten??
Für die Zeit:
Dann fünf Runden:
Adams kam mit einem großen Schwung aus den Toren Zweiter Platz in Event eins Tia-Clair Toomey. Obwohl sie die meiste Zeit des Events etwa acht bis zehn Wiederholungen hinter sich hatte, hatte Adams eine angenehme Lücke zwischen ihr und der Drittplatzierten Kari Pearce. Das größte Hindernis für Adams schien das Schulter-an-Kopf-Verhältnis zu sein, da sie gegen Ende mehrere Fehlversuche hatte und kleine Pausen einlegen musste, aber letztendlich eine fantastische Leistung für die 19-Jährige zu Beginn des Finales.
Für die Zeit:
320-Meter-Bergsprint mit einem Maissack - 30 Pfund
Für Adams sah es schon früh nicht gut aus. Als die Konkurrenten den ersten Hügel erreichten, brachte Adams das Heck nach oben. Als der Sprint weiterging und die Steigungen schwieriger wurden, erlaubte Adams 'gleichmäßiges Tempo ihr, diejenigen zu überholen, die langsamer wurden. Bemerkenswerterweise war Wells die meiste Zeit des Rennens auf dem zweiten Platz, bevor er langsam auf den fünften Platz zurückfiel.
Auf dem letzten Hügel war Adams Hals an Hals mit Pearce. Adams ließ tatsächlich ihren Maissack fallen, was sie hätte kosten können, aber sie erholte sich und schlich sich zwischen zwei Baumstämme auf dem Weg, um einen Treffer zu erzielen dritter Platz mit einer Zeit von 3:24.49.
Für die Gesamtlast:
1-rep-max Kniebeugen
1-rep-max Schulterdrücken
Kreuzheben mit maximal 1 Wiederholung
Es war kein Geheimnis, dass Adams nicht um einen ersten oder zweiten Platz kämpfen würde, da die schweren Langhantelbewegungen nicht ihre Stärke sind. Sie schien jedoch erst stärker zu werden, als dieses Ereignis weiterging und ein Kampf um den vierten Platz zwischen ihr und Davidsdottir zu einer eigenen Geschichte wurde. Am Ende scheiterte Davidsdottir an ihrem letzten Kreuzheben-Versuch, der Adams die Tür öffnete, um sie mit einem zu überholen Vierter Platz insgesamt 712 Pfund.
Hier waren Adams Aufzüge:
Für die Zeit:
100-Yard-Handstand zu Fuß
In einem absoluten Nagelbeißer, in dem die drei besten Konkurrenten in diesem Event nur drei Sekunden vor dem Ziel waren, nahm Adams dritter Platz hinter Wells und Pearce. Ihre Zeit war 16 Sekunden schneller als Davidsdottir und 41 Sekunden schneller als Toomey.
Laufen Sie entlang eines 3-Meilen-Kurses durch wechselndes Gelände
Während des größten Teils des Rennens befand sich Adams an der Spitze des Feldes. In der vorderen Hälfte des Laufs war sie neben Toomey, in der hinteren Hälfte neben Davidsdottir. Adams verdiente sich einen anderen zweiter Platz am Ende des ersten Tages den zweiten Gesamtrang zu belegen.
30-20-10 Wiederholungen für die Zeit:
Zehen-zu-Bar
Kettlebell Longe (Yards) - 24 Kilogramm Kettlebells
Adams begann am zweiten Tag langsam mit einem fünfter Platz nach dem Kampf, um auf den Triebwerken Schritt zu halten. Ihre offizielle Zeit von 4:21.20 war acht Sekunden hinter dem vierten Platz Pearce und fast eine Minute hinter Toomeys Siegerzeit.
Für die Zeit:
Ein Schnappschuss an jeder Bar
Obwohl dieses Ereignis extrem schnell verlief, basierte es auf Stärke - was sich am Wochenende für Adams als Schwäche herausstellte. Sie fiel zu einem anderen fünfter Platz am zweiten Tag.
10 Runden:
440-Meter-Sprint
Ein beinloses Seil klettern - 15 Fuß
Adams hat am Wochenende immer wieder bewiesen, dass sie sich in den auf Ausdauer basierenden Events auszeichnet und dass dies hier gezeigt wurde. Niemand konnte mit Toomey mithalten, aber Adams behauptete sich und erzielte einen weiteren Treffer zweiter Platz in den Spielen.
Vier Runden:
200- bis 300-Meter-Berglauf
5-7-9-11 Wiederholungen von:
Die Ereignisse auf Langhantelbasis begünstigten Adams nicht, wie es ein anderes darstellte letzter Platz auf ihrem Spielrekord und dem dritten Tag des zweiten Tages. Ihre offizielle Zeit von 10:18.46 war eineinhalb Minuten hinter Toomeys Siegerzeit.
Vier Runden, jeweils für die Zeit:
Beginnen Sie alle vier Minuten eine neue Runde.
* Die Runden zwei und vier werden in umgekehrter Reihenfolge durchgeführt
Adams zeigte eine beeindruckende Zyklusgeschwindigkeit bei den GHD-Sit-ups, die Toomey einen Lauf um ihr Geld gaben. Unglücklicherweise für Adams war Toomey ein Torpedo im Wasser und konnte einfach nicht gefangen werden. Ein zweiter Platz Für den 19-jährigen Adams war es ein großer Start in den dritten Tag.
In einem Ereignis, das in wenigen Augenblicken vorbei war, belegten Toomey und Wells den ersten bzw. zweiten Platz. Adams fiel auf dem Schlittenschub zurück, konnte aber einen retten vierter Platz, Pearce besiegen.
Während Sie eine 14-Pfund-Weste tragen:
Diese letzte Veranstaltung war absolut brutal. Der größte Teil des Weges durch die Klimmzüge hatte Adams Hände in Mitleidenschaft gezogen, was ein blutiges Durcheinander von Hautrissen war und danach Handwickel erforderte, die es so aussehen ließen, als würde sie in einen Boxring steigen. Sie schaffte es nur, Wells für eine zu schlagen vierter Platz Beenden Sie die Spiele auf dem vierten Gesamtrang.
Auf wen freuen Sie sich am meisten, wenn Sie am diesjährigen CrossFit Games-Finale teilnehmen?? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!
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