Die Oktoberausgabe von Muskel & Fitness hat alle Trainingstipps, muskelaufbauenden Rezepte und Motivation, die Sie brauchen, um diesen Herbst in Topform zu bleiben.
Da baut sich der Hype für die Veröffentlichung vom 21. November auf Glaubensbekenntnis II, Wir treten mit einem der Stars des Films, Florian Munteanu, in den Ring, der sich als bösartiger Viktor Drago einen Namen machen wird. In unserem exklusiven Interview mit „Big Nasty“ spricht der 27-jährige Amateur-Boxer darüber, wie er für die Rolle, mit der er verbunden ist, die richtige Einstellung hat Rocky IV Star Dolph Lundgren (der kein Unbekannter ist M & F Cover) und das brutale Training, das ihn körperlich darauf vorbereitet hat, das Erbe von Drago fortzusetzen.
Dieses Problem befasst sich auch mit einem Thema, das in der Fitnesswelt nicht zu vermeiden ist: Steroide und Leistungssteigerer. In dem M & F Steroid Encyclopedia “, halten wir Sie mit einer umfassenden Aufschlüsselung einiger der beliebtesten Medikamente und Begriffe, die in der Bodybuilding-Community verwendet werden, auf dem Laufenden.
Ich möchte rechtzeitig zu Halloween etwas an Größe zulegen? Die Oktober-Ausgabe enthält fünf Workouts, die Ihren Körper von Slender Man in ein Massenmonster verwandeln (kein Blitz erforderlich).
Herbst bedeutet auch, dass die NFL in vollem Gange ist, und für die Tailgater da draußen haben wir sechs muskelaufbauende Rezepte, die für jeden Stadionparkplatz im ganzen Land geeignet sind, einschließlich proteinreicher Chorizo-Tacos und eines Speck- und Bohnentopfs, der perfekt für kälteres Wetter geeignet ist.
Und da Muskel & Fitness jetzt enthält BIEGEN, Sie finden noch mehr Workout- und Diät-Tipps, die Ihnen helfen, im Fitnessstudio ernsthafte Gewinne zu erzielen. Die Ausgabe dieses Monats enthält Trainingstipps des dreimaligen Mr. Olympia Frank Zane sowie ein Interview mit dem berühmten Powerlifter und unersättlichen Bierfresser Tom Finn von Instagram.
Für die neuesten Trainingsmethoden, egal wo Sie sich im Fitnessspektrum befinden, haben wir hier alles richtig gemacht Muskel & Fitness und BIEGEN.
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