In der Juli / August-Ausgabe, Einige der größten Namen mit den bekanntesten Rahmen finden einen Platz unter unseren „Top 10 Kings of the Beach“.„Von Arnold bis Zane werden Sie die Körper sehen, die beim Schlagen auf den Sand und beim Surfen wirklich auffallen. Möchten Sie eine ähnliche Struktur wie diese geformten Promis bauen? Wir bieten Ihnen ein Killer-Oberkörpertraining von Chris Hemsworth, das diese Show-Muskeln für einen eigenen Badass-Strandkörper stärken und zerreißen wird.
Zusammen mit Hemsworths exklusivem Oberkörper-Blaster erhalten Sie auch ein fettbrennendes Training mit Körpergewicht, um Ihren Shred weiter zu beschleunigen. Keine Gewichte, Wände oder Mitgliedschaften erforderlich. Nehmen Sie es im Freien und stellen Sie Ihren Körper auf die Probe. Und wenn Sie nach weiteren Herausforderungen suchen, haben wir ein Duo, das Sie auf Ihrer Suche nach einem rockigen Sommer-Körper an die Grenzen treibt - „The Rock Hard Challenge (Teil 2)“ und „The Perform 21-Day“ Herausforderung “- jedes bietet einen einzigartigen Ansatz mit schnellen Ergebnissen, um Ihren Körper für den Strand vorzubereiten.
Haben Sie Ihren Shred bereits angezogen und möchten Sie sicherstellen, dass Sie ihn das ganze Jahr über pflegen? Wir haben über hundert Expertentipps, die Ihnen helfen, Fett abzufackeln und für die Dauer geschreddert zu bleiben. Und wenn für den Herbst Bulking auf Ihrem Radar steht, werden Sie unseren 12-Wochen-Plan für das Hinzufügen von Masse zu schätzen wissen.
Darüber hinaus bringen wir Sie mit Trainingstipps und -techniken von US-amerikanischen Spitzensportlern, die diesen Sommer in Rio Gold holen, in olympische Stimmung. Und wenn Ihr Rücken etwas mehr Breite und Detail benötigt, bietet unser „Straight Up Back“ -Training 4 großartige Bewegungen, um Ihre Ziele zu erreichen. Wir helfen Ihnen auch beim Grillen wie ein echter M & Fer mit einer gesunden und köstlichen Fleischmischung, um Sie schlank und stark zu halten.
All dies sowie unsere regelmäßigen Trainings- und Ernährungssäulen. Sie werden keinen besseren Weg finden, um Ihren Körper auf den Sommer vorzubereiten! Verpassen Sie nicht die Juli / August-Ausgabe von Muskel & Fitness jetzt am Kiosk!
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