In 6 Wochen von gelähmt zu zerrissen

Fitness ist eines der mächtigsten Dinge, über die wir in unserem Leben die Kontrolle haben. Es kann Sie an Orte bringen, die Sie sich nie vorgestellt haben, und es kann Sie aus Situationen herausholen, in denen Sie nie sein wollen. Hier ist eine wahre Geschichte darüber, wie Fitness genau das getan hat.

Treffen Sie Matt Lockwood. Ein 6 ', 184-lb athletischer, kluger und sympathischer medizinischer Vertriebsmitarbeiter aus Ohio. Sie können Matt immer in Form finden, trainieren, rennen, arbeiten, und vor allem werden Sie ihn wahrscheinlich lächeln und mit wem auch immer in seiner Nähe sprechen sehen. Als Athlet hat Matt sein ganzes Leben lang Fitness als Priorität betrachtet. Er aß das richtige Essen, arbeitete sich den Arsch ab und stellte sicher, dass er auf Zehenspitzen blieb. Er wusste, dass Fitness wichtig war, aber er hatte keine Ahnung, wie wichtig es war.

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Seine Ärzte sagen jetzt, dass sein Fitnesslevel der Grund ist, warum er heute laufen, sprechen und funktionieren kann.

Vor sieben Monaten erlebte Matt den tragischsten Tag seines 36-jährigen Lebens. In wenigen Augenblicken genoss er eine der schönsten Aussichten, die man jemals finden konnte, und fand sich in Sand und Felsen am Fuße einer 30 Fuß hohen Klippe begraben, gelähmt ... in wenigen Augenblicken veränderte sich sein Leben völlig für immer. Dies ist eine wahre Geschichte von Motivation, Comeback und einer unendlichen Suche nach dem, was ihm das Leben (vorübergehend) genommen hat.

Es war Sommer 2016; Matt war gerade im Sommerurlaub im schönen Vancouver, British Columbia. Vancouver ist einer der schönsten Orte der Welt. Er hatte endlich die Reise dorthin gemacht und konnte nicht aufgeregter sein, Zeit mit seinen Freunden zu verbringen und alles zu erkunden, was die Stadt zu bieten hatte.

Hier ist Matts Geschichte, wie sie von ihm erzählt wurde:

Nach dem Abendessen gingen meine Freunde und ich in einen Park auf der anderen Straßenseite, der sich in der wunderschönen Bucht von Vancouver befand. Die gesamte Bucht von Vancouver ist von Klippen und Klippen umgeben. Wir warfen einen Frisbee hin und her und genossen die Nacht. Mein Kumpel hat den Frisbee gestürzt, also bin ich gerannt, um ihn zu holen. Weil es dunkel geworden war, merkte ich nicht, dass ich mich in einer gefährlichen Gegend befand. Das nächste, woran ich mich erinnere, ist, dass ich mich am Fuße einer 30-Fuß-Klippe befand. 

Ich ging für kurze Momente in das Bewusstsein hinein und aus ihm heraus. Ich war mir bewusst, was passiert war, aber meine Arme waren hinter meinem Rücken festgesteckt und mein Gesicht war im Dreck vergraben. Ich konnte mich nicht bewegen und es fühlte sich an, als wäre mir ein Messer in den Rücken gestochen. Ich konnte meine Freunde von oben meinen Namen schreien hören und ich konnte Taschenlampen sehen, die durch die Bäume auf mich zukamen. Aus irgendeinem Grund kam ein Frieden über mich.

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Aufgrund des Geländes wurde ich mit einem Luftkissenfahrzeug über die Bucht zum wartenden Krankenwagen gebracht. Die Sanitäter sagten, ich sei wach und habe während der gesamten Fahrt zum Krankenhaus sowie während der Untersuchung in der Notaufnahme reagiert. Ich habe keine Erinnerung daran. Sie fanden ein subdurales Hämatom (Blutentnahme außerhalb des Gehirns) und ich wurde zur Notoperation eingeliefert, um den Druck zu entlasten und die Blutung zu stoppen.

 
Sie hielten mich bis 16 Uhr im medikamenteninduzierten Koma.m. Am nächsten Tag wird meine nächste Erinnerung mit einem Atemschlauch im Mund an ein Krankenhausbett gefesselt. Als ich aufwachte, teilte mir das medizinische Personal sofort mit, dass ich einen Unfall hatte, dass ich bereits eine Gehirnoperation erhalten hatte und dass ich eine zusätzliche Operation für die C6-Burst-Fraktur in meinem Nacken benötigen würde. Ich war auf der rechten Seite meines Körpers gelähmt und meine Zukunft war ungewiss. Sechs Tage später ging ich wieder in die Chirurgie, um die C6-Fraktur zu behandeln und hoffentlich die neuropathischen Schmerzen zu lindern.

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Ben Boudro: Wie war es zuerst??

ML: Überraschenderweise war ich die meiste Zeit ziemlich ruhig und friedlich. Als sehr aktiver Mensch mit Sport und Fitness als einem großen Teil meines Lebens hätte ich erwartet, dass ich viel mehr in Panik geraten würde. Im Laufe der Tage konnten mir die Ärzte nicht sagen, ob ich wieder Bewegung in meinem Arm bekommen würde oder ob ich wieder laufen könnte. Sie konnten mir nur sagen, dass es sehr lange dauern würde, wenn diese Dinge zurückkehren würden.

Der neuropathische Schmerz in den Tagen zwischen meinen Operationen war fast unerträglich, aber ich wusste, wenn ich die Bewegung auf der dominanten Seite meines Körpers wiedererlangen wollte, musste ich jeden Tag versuchen, etwas zu tun. Ich wachte auf und konzentrierte mich auf einen Finger oder einen Zeh und versuchte nur, meine ganze Energie in die Bewegung dieses einen Teils meines Körpers zu stecken. Es war geistig und körperlich unglaublich anstrengend.

Ich würde eine Stunde wach sein und dann die nächsten vier schlafen. Das war der Zyklus für die erste Woche. Langsam, in den nächsten Wochen, bekam ich Stück für Stück kleine Zuckungen und Bewegungen zurück. Ich nahm täglich ab und war extrem schwach aufgrund von Bewegungsmangel oder der Fähigkeit zu essen. Am Ende meiner zweiten Woche im Krankenhaus konnte ich meine ersten paar Schritte machen. Ich wusste, dass dies der Beginn einer langen Reise war, aber ich dachte immer wieder über all die Dinge nach, die ich tun wollte, all die Orte, die ich sehen wollte, und ich wollte sie nicht im Rollstuhl tun.
 
Was hat dir geholfen, weiter zu pushen??

ML: Meine Familie und die Freunde, die mit mir in Vancouver waren, unterstützten mich jeden Tag.  Der Schmerz, den ich in ihren Gesichtern sehen würde, war weitaus größer als der Schmerz, den ich erlebte. Ich wusste, dass ich, wenn ich mich stärker als je zuvor anstrengte, dorthin zurückkehren konnte, wo ich vorher war. Um ihnen zu zeigen, dass es mir gut gehen würde, habe ich mich jeden Tag ein bisschen weiterentwickelt.

Sprechen Sie über Messingkugeln! Wie konnten Sie während dieses Prozesses positiv bleiben??

ML: Endlich zu Hause, aber nicht dasselbe, wurde ich drei Wochen nach meinem Unfall in die USA zurückgeflogen. Ich hatte noch drei Wochen stationäre Reha. Ich heilte weiter und begann durch ihr tägliches Programm Kraft aufzubauen. Sie benutzten einen Roboteranzug und Stimulationstechniken, um mir wieder das Laufen beizubringen.
 
Anfangs wurde mir gesagt, dass ich 90 Tage in der Reha sein würde, aber ich drängte mich und wurde nach drei Wochen freigelassen. In nur sechs Wochen hatte ich insgesamt 30 Pfund und den größten Teil meiner Muskelmasse verloren. Ich verließ Reha £ 157 und einen Schatten meines früheren Ichs. Ich wusste, dass es viel Arbeit kosten würde und ich würde einen harten Kampf führen, um mich körperlich wieder aufzubauen. Geistig fühlte ich mich stärker und geerdeter als je zuvor.
 
SCHRITT 1
 
Sobald ich das OK bekam, ging ich sechs Tage die Woche ins Fitnessstudio, genau wie vor dem Unfall. Es war sicherlich nicht dasselbe. Ich konnte die Bar kaum alleine auf die Bank drücken. Ich hatte nicht genug Kraft in meinen Händen, um 10-Pfund-Hanteln zu halten, und ich hatte überhaupt kein Gleichgewicht. Allein ins Fitnessstudio zu gehen, wie ich es früher getan habe, würde es einfach nicht schneiden. Ich wusste, dass ich dafür zusätzliche Hilfe brauchen würde, und dann habe ich mich an Ben Boudro gewandt.
 
SCHRITT 2
 
BB: Als er sich zum ersten Mal an mich wandte, hatte ich keine Ahnung von seinem Unfall. Ich hörte ein bisschen davon, hatte aber keine Ahnung, dass es so schlimm war. Er kam mit £ 157 zu meinem Büro und sah aus wie ein ganz anderer Typ. Er sagte mir, dass er alles schaffen könne und seine Ärzte hätten ihn geklärt. Er sagte, er wolle in zwei Wochen anfangen und All-In gehen.
 
Der Blick in seinen Augen werde ich nie vergessen. Er hatte einen Blick von Fokus, Motivation und purer Entschlossenheit hinter seinen Augen. Ich hatte das Gefühl, als würde er durch meine Seele schauen, als er darüber sprach, wie sehr er zurückkommen wollte. Es war mir gelinde gesagt eine Ehre, dass er zuerst zu mir kam.
 
1. Wir setzten uns und sprachen über Ernährung. Wir haben seine Protein- und Kohlenhydrataufnahme mit zusätzlichen gesunden Fetten gesteigert.
2. Wir haben uns einen Zeitplan ausgedacht.
3. Wir gingen zur Arbeit.
 
3x / Woche, Ganzkörpersitzungen
 
Die erste Sitzung war hart. Er konnte kaum richtig gehen oder sogar ein Gewicht aufheben. Wir haben langsam angefangen ... In nur einer Woche hat sein Nervensystem ein bisschen besser geschossen. Wir haben Leitern, Gleichgewicht, Kraft eingebaut ... bevor ich es wusste, haben wir alles getan.
 
Sein Erfolg war geradezu bemerkenswert. Nach jeder Sitzung würde ich sagen: „Heilige Scheiße, dieser Typ hört nicht auf!”
• Er war für jede Sitzung 10 Minuten zu früh.
• Er hat sich nie einmal beschwert.
• Er hörte auf meine Anweisungen für Ernährungs- und Trainingsratschläge.
• Er lächelte, hatte Spaß und ermutigte sogar die Athleten und Erwachsenen, die in seiner Nähe trainierten.
• Er hat es verfolgt.

In 6 Wochen ist Folgendes passiert.

Sie können in diesem Video den Ausdruck auf seinem Gesicht sehen, als die Wochen vergingen. Sein Gesicht füllte sich. Er begann, der Stange Gewicht zu verleihen; Er tat alles, was ich auf ihn warf, mit äußerster Energie und Konzentration. Er verfolgte es und inspirierte die HÖLLE von uns allen. 

ML: Ich arbeite jetzt seit etwas mehr als sechs Wochen mit Ben und Xceleration Fitness. Ich ging von einem dürren £ 157 bis heute, wo ich bei £ 177 mit 14% Körperfett stehe, und ich habe meine Bauchmuskeln zurück. Xceleration Fitness hat mein Aussehen komplett verändert. Sie haben das körperliche Selbstvertrauen hinzugefügt, das ich einmal hatte, und es besteht kein Zweifel, dass ich bei ihnen bleibe, da sie mich über das hinausbringen werden, was ich jemals für möglich gehalten hätte. Ich bin sehr dankbar!

Was haben Sie aus dieser Erfahrung gelernt??
 
Ich würde nichts ändern. Dieser Unfall hat mein Leben in vielerlei Hinsicht zum Besseren verändert. Meine Beziehung zu meiner Familie hat sich gestärkt, meine Prioritäten haben sich verschoben, und all die kleinen Dinge, die wir im Leben betonen, sind auf der Strecke geblieben.
 
Ich wache jeden Tag auf und bin wirklich dankbar, nicht nur für das, was ich habe, sondern auch dafür, dass ich am Leben bin und die Fähigkeit habe, das Beste daraus zu machen. Hoffentlich kann ich einen Weg finden, in gewisser Weise Einfluss auf das Leben anderer Menschen zu nehmen. Wir alle machen Höhen und Tiefen durch, wir haben alle unsere Herausforderungen und manchmal vergessen wir, dass es immer jemanden gibt, der etwas Herausfordernderes durchmacht als das, was wir erleben.
 
Ich habe gelernt, langsamer zu werden, ich habe gelernt, das Leben und seine Erfahrungen wirklich zu schätzen. Ich weiß jetzt mehr denn je, dass ich anderen Menschen helfen möchte. Ich habe auch gelernt, dass es egal ist, wie viel Geld Sie haben, es spielt keine Rolle, wie erfolgreich Sie sind, es spielt keine Rolle, was Sie mit Ihrem Leben anfangen wollen ... wenn Sie nicht über Ihre Gesundheit verfügen und Wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen, kann alles im Handumdrehen verloren gehen.
 
BB: Matt endet damit, weil seine Ärzte bei all seinem Erfolg seine schnelle Genesung zu dem Gesundheitszustand beitragen, in dem er sich vor dem Unfall befand. Seine Fitness rettete ihm das Leben. Du wirst niemals jemals wissen, was das Leben auf dich werfen wird. Eine Sekunde Matt ist ein 35-jähriger, fit geformter Erwachsener, der mit seinen Freunden chillt. Das nächste Mal ist er 30 Fuß tief und gelähmt.
 
Ungewöhnliche Unfälle passieren und meistens sind sie etwas, das wir nicht kontrollieren können. Was wir kontrollieren können, ist, wie wir unseren Körper behandeln, was wir essen, ob wir trainieren oder nicht, wie wir Menschen behandeln, wie wir Menschen fühlen lassen und, oh ja, unsere Fitness.
 
Fitness ist eines der mächtigsten Dinge, über die wir in unserem Leben die Kontrolle haben. Es kann Sie an Orte bringen, die Sie sich nie vorgestellt haben, UND es kann Sie aus Situationen herausholen, in denen Sie nie sein wollen. Matt Lockwood schreibt seine Lebensgeschichte neu, beginnend mit Fitness. Wie wirst du deine Geschichte schreiben??