Ian Daniel zerstört einen riesigen 408 kg schweren Trap Bar Deadlift PR

Wenn Sie mit einem einzelnen Lift einen persönlichen Rekord brechen, wird dieser oft um ein paar zusätzliche Kilogramm erhöht, manchmal kann er etwas höher sein und in den Bereich von etwa 10 bis 20 kg fallen. Aber selten ist ein PR-Sprung so groß wie Ian "The Rhino" Daniels neueste Trap Bar Deadlift-Single, die in Form eines wahnsinnigen PR-Sprungs von 113 kg nach dem Rauchen seines letzten Zuges von 408 kg / 901 lb erfolgt.

Und offensichtlich wissen wir, dass Daniel höchstwahrscheinlich den Kreuzheben der Fallstange nicht so oft für schwere Wiederholungen trainiert (oder hat sein Maximum eine Weile nicht getestet), Daher ist die Ironie des wahnsinnigen Sprungs in seiner PR, aber dennoch eine Strecke von 113 kg kein Scherz, besonders wenn sie Sie über den 900-Pfund-Meilenstein hinausschiebt.

Um den obigen Punkt weiter zu erläutern, schreibt Daniel in die Beschreibung seines Instagram-Videos, „Ich habe diesen Salontrick seit drei Jahren nicht mehr gemacht. Alle Ausrüstung und hohen Griffe ziehen 901 Pfund für einen 251 Pfund PR. Nur um meine Hüften stark genug und breit genug zu machen, um dies zu meinem Sumo-Bewegungsbereich zu machen. “

Anmerkung des Autors: Das folgende Video zeigt Daniels neuesten Kreuzheben mit Fallenstangen. Wenn Sie Probleme beim Anzeigen auf dem Handy haben, besuchen Sie hier!

Einer der Besitzer der Hybrid Performance Method, Hayden Bowe, teilte Daniels Kreuzheben auf seiner Instagram-Seite mit und fügte scherzhaft hinzu,

„P.S. Wenn Sie zu den Leuten gehören, die versuchen, die Langhantel und die Teller zu addieren und uns zu sagen, dass das Gewicht tatsächlich etwas anderes ist, dann seien Sie einfach nicht mehr diese Person. Ich verspreche, wir hatten unsere klügsten Köpfe bei Hybrid Quadruple, um die Zahlen zu überprüfen.”

Ende August trat Daniel beim WRPF-Powerlifting-Treffen von Boss of Bosses V in Mountain View, Kalifornien, in der Gewichtsklasse von 220 Pfund an. Bei dem Treffen hatte er insgesamt 822 kg und traf eine Kniebeuge von 309 kg, ein Bankdrücken von 192 kg und einen Kreuzheben von 319 kg. Wir wissen nichts über dich, aber nach diesem monströsen Aufzug sind wir gespannt, was Daniel mit seiner Kraft für zukünftige Treffen auf Lager hat.

Verwandte: Rumänische Kreuzheben Muskeln gearbeitet

Feature-Bild von der Instagram-Seite @ian_the_rhino.