Freddi Smulter hat vielleicht gerade mit 130 Kilogramm den schwersten Bankdrücken-Rekord aufgestellt. Du denkst vielleicht, "130 kg sind nicht schwer" und du hast recht, ist es nicht Das schwer auf der Eliteebene, aber heben Sie es für achtundvierzig aufeinanderfolgende Wiederholungen und dieses Gewicht wird verdammt herausfordernd. Für die meisten Kraftsportler ist der Gedanke an mehr als 10 Wiederholungen eine entmutigende Aufgabe, aber nicht für Smulter.
In Smulters Video drückt er 130 kg für 48 einfache Wiederholungen. Was möglicherweise am beeindruckendsten ist, ist, dass er alles in ein Instagram-Video einfügt (sie haben eine Obergrenze von 60 Sekunden), während die Einrichtung etwa 10 Sekunden dauert.
Ja, er pausiert nicht jede Wiederholung und scheint auch oben nicht vollständig gesperrt zu sein, aber diese Kraftleistung verdient immer noch Respekt. Sein Tempo verlangsamt sich nicht einmal bis zu Wiederholung 43, was selbst mit den oben genannten Faktoren absolut verrückt ist. Auf die Beschreibung seines Instagram-Posts schreibt Smulter, „Ruhetag Bankdrücken 48 × 130 Kilo Fuß in der Luft.”
Wenn dies ein Ruhetag ist, wie sehen die normalen Trainingstage von Smulter aus?? Der beste und einfachste Weg, diese Frage zu beantworten, ist extrem schwer. Vor einem Tag, Smulter hat ein Video geteilt, in dem 290 kg für 7 Wiederholungen gedrückt wurden.
Um Kontext zu geben, war Smulter der 2009, 2012, 2014 und 2015 Weltmeister für die IPF-ausgerüstete Bankdrücken-Single-Lift-Superschwergewichtsklasse.
Tatsächlich hielt er den Rekord für den am schwersten ausgestatteten IPF-Weltrekord im Single-Lift-Bankdrücken seit mehreren Jahren. 2014 drückte Smulter 400 kg für den Weltrekord und brach 2015 erneut seinen Rekord mit 401 kg.
Unglücklicherweise für Smulter wurde sein Rekord im vergangenen März in Columbus, Ohio, als geschlagen Blaine Sumner drückte 410 kg, um den neuen IPF-Rekord im Superschwergewicht zu gewinnen.
Die nächste World Open-, Sub Junior-, Junioren- und Master-Bankdrücken-Meisterschaft findet vom 22. bis 27. Mai in Kaunas, Litauen, statt. Wenn Smulter konkurriert, Es wird interessant sein zu sehen, ob er seinen Rekord zurückerobern kann, indem er Sumners 410 kg schwere Presse besiegt.
Bei der Meisterschaft 2016 verpasste Smulter 402 kg und absolvierte nur erfolgreich eine 390 kg schwere Presse, um den zweiten Platz zu belegen. Hat er mehr als 410 kg in sich, um den Rekord zurückzufordern??
Feature-Bild von @superhurri Instagram-Seite.
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