Die COVID-19-Pandemie hat die Turner weltweit sicherlich dazu gezwungen, nicht nur ihre Trainingsweise neu zu überdenken, sondern viele dazu zu zwingen, langfristig in ihren Fitness-Lebensstil zu investieren.
Eine neue Fitness-App - Flexit - hofft, die Investition von Fitnessbegeisterten in ihre Gesundheit zu nutzen, indem sie Menschen hilft, sicher und konsequent zu Hause zu trainieren. Wie? Indem Sie eine persönliche Trainingsatmosphäre in Echtzeit so nah wie möglich in Ihr Wohnzimmer bringen, ohne jemanden in Ihrem Wohnzimmer zu haben.
„Wenn ich Flexit wirklich mit einem Satz zusammenfassen müsste, würde ich sagen, dass wir virtuelles Personal Training mit Live-Kommunikation in beide Richtungen anstreben“, sagt Austin Cohen, CEO und Gründer von Flexit. „Niemand sonst hat sich wirklich auf diese personalisierte wechselseitige Kommunikation konzentriert.”
Wie die Gesundheitssüchtigen weltweit musste sich Flexit an die Veränderungen anpassen, die die Fitnessbranche während der COVID-Krise vornehmen musste, beginnend mit der Verlagerung ihres Fokus auf das Training zu Hause, während die Turnhallen geschlossen werden mussten. Von Peloton-Motorrädern bis hin zu Pilates-Reformern explodierten die Verkäufe von Heimfitnessgeräten im Jahr 2020 und generierten fast 2 US-Dollar.5 Milliarden von März bis Oktober. Zur gleichen Zeit fast 2.Im Jahr 2020 wurden weltweit 5 Milliarden Fitness- und Wellness-Apps heruntergeladen, ein Anstieg von fast 50% gegenüber dem Vorjahr.
Da kein wirkliches Ende in Sicht ist, wann die Normalität zurückkehrt, sehen Experten Heim- und virtuelles Training als einen Trend, der hier bleiben wird. Cohen stimmt zu.
"Von Seiten des Trainers denke ich, dass jetzt jeder weiß, dass Virtual in Zukunft eine Rolle in seinem Leben spielen wird", sagt Cohen. „Wir haben einen wirklich coolen Prozess entwickelt, bei dem die Trainer ihre Markenausrüstung tragen und die meisten von ihnen die Trainingseinheiten tatsächlich aus dem Fitnessstudio liefern. Wenn ich also mit einem unserer Trainer trainiere, bekomme ich das immer noch so weit wie möglich im Fitnessstudio.”
Wie andere Fitness-Abonnement-Apps bietet Flexit bundesweit Zugang zu Fitnesscentern (der Zugang zum Fitnessstudio wird pro Minute berechnet), was oft nicht nur den neugierigen Sportler anlockt, der in Boutique-Studios ein- und ausgeht, sondern auch ein Glücksfall für Reisende in brauche ein Fitnessstudio für ein Training.
Für diejenigen, die zu Hause trainieren möchten, können Sie Trainingseinheiten mit einer Vielzahl von Trainern aus teilnehmenden Fitnessstudios aus einer beliebigen Anzahl von Disziplinen (Boxen bei Tag, Yoga bei Nacht, gefolgt von einem Kettlebell-Training am nächsten Morgen) buchen, die bei ausgerüstet sind Richten Sie Ihr Training auf die Art von Ausrüstung aus, die Sie möglicherweise zu Hause haben. Keine Ausrüstung? Trainer können Sie auch durch herzpumpende Körpergewichtstrainings führen.
Während Live-Streaming-Gruppentraining zur Norm geworden ist, unterscheidet sich Flexit von seinen Mitbewerbern durch die Entwicklung einer fortschrittlichen Eins-zu-Eins-Interaktionsfunktion zwischen Trainer und Kunde. Kann einen Kettlebell-Swing nicht beherrschen? Mit Flexit können Trainer das Formular jedes Kunden mit einem Diagrammwerkzeug korrigieren, in dem alle Arten von Anpassungen vorgenommen werden können, wobei der Kunde jede Optimierung auf seinem Gerät anzeigt.
„Viele Technologien wurden nicht für ein persönliches Training zu Hause optimiert“, sagt Cohen. „Und es geht wirklich darum, eine soziale Beziehung mit dem richtigen Personal Trainer aufzubauen.
Unter den mehr als 100.000 Downloads ist die Klientel von Flexit bislang hauptsächlich zwischen Fitness-Neulingen aufgeteilt, die bereit sind, einen zielorientierten Sportler zu wechseln, der einen zusätzlichen Schub benötigt.
"Wir können Menschen bedienen, die keine Ausrüstung haben oder die alles haben", sagt Cohen. „Wenn Sie nur ein paar Sachen haben - eine Yogamatte oder Hanteln -, kann das wirklich den Trick machen.”
Unabhängig davon, ob Sie ein Fitnessstudio zu Hause haben oder nicht, diese Apps bieten Trainingsroutinen für jede Leistungsstufe.
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