Stärkste Städte in Amerika San Francisco

Es gibt kein Entkommen aus den Hügeln von San Francisco - Sie werden auf diese natürlichen Butt Booster stoßen, selbst wenn Sie nur ein paar Blocks laufen. Aber die relativ kleine Stadt (nur 7 × 7 Quadratmeilen) ist auch voller atemberaubender Landschaften. Viele Einheimische nutzen ihre eigene Fußkraft, um sich fortzubewegen. Und es gibt eine unglaubliche Vielfalt an aktiven Möglichkeiten, vom Radfahren und Wandern bis zum Surfen, Paddeln und Kajakfahren. Laufen Sie auf den Strandpfaden des Crissy Field, wandern Sie durch die Hügel der Marin Headlands, paddeln Sie durch die Lagune von Bolinas oder steigen Sie die berühmten Stufen der Lyon Street hinauf. Wenn Sie drinnen bleiben, finden Sie unzählige Möglichkeiten zum Klettern, Trampolinspringen und Eislaufen sowie praktisch jede Art von Spezialstudio, das erfunden wurde, von Barre und TRX bis hin zu Boxen und HIIT. (Erfahren Sie mehr über unsere Fittest Cities Indizes und wie wir die U eingestuft haben.S. Städte.)

„Überall, wo Sie hingehen, gibt es Communities, in denen es um Bewegung geht“, bemerkt Melissa Ailling, Inhaberin des Salt-Studios, das Barre- und Cardiokickbox-Intervallkombinationen bietet. „Überall, wo du hinschaust, gibt es eine Aktivität für deinen Stil.” 

Eine Stadt, die sich für einen gesunden Lebensstil einsetzt, bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für sauberes Essen. Die lokale Lieblingskette The Juice Shop verfügt über acht Standorte mit kaltgepressten Rohsäften. Das schnelle und ungezwungene Seed + Salt im Marina District ist auf außergewöhnliche vegane und glutenfreie Küche spezialisiert. Und die Pflanze hat die besten vegetarischen Burger und natürlichen Getränke in der Stadt. 

5 SPASS FIT DINGE IN SAN FRANCISCO

1. Laufen Sie entlang des asphaltierten Embarcadero, der sich vom AT & T Park bis zum Fisherman's Wharf erstreckt. (Schauen Sie sich 5 Vacation-Destination Half Marathons an.)
2. Wandern Sie die Gassen und Treppen hinauf, um den besten Blick auf die Stadt auf den Twin Peaks zu erhalten.
3. Meditiere auf den Umwegen des Labyrinths, das auf dem schroffen Felsvorsprung am Lands End thront.
4. Nehmen Sie an einem Kurs im originalen TRX Training Center teil.
5. Machen Sie ein kurzes, aber schweißtreibendes 30-minütiges Konditionstraining im Basecamp Fitness. 

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