Stärkste Städte in Amerika Minneapolis

Sicher, die Wintertemperaturen können auf -30 ° F sinken, aber obwohl es eines der kältesten U-Bahn-Gebiete im kontinentalen U ist.S., Minneapolis hat sich zum Top-Fitness-Hotspot entwickelt (St. Paul, die andere Hälfte der Zwillingsstädte, steht auf Platz Nr. 6). Dank viel Parklandschaft, einer Vielzahl von Fitnessstudios und Studios kann die Minnesota-Mentalität, die die Einheimischen sagen, sie motivieren, das ganze Jahr über in Bewegung zu bleiben. „Hier wird es nie alltäglich - wir genießen alle Jahreszeiten in vollen Zügen, egal ob wir im Sommer auf den Seen unterwegs sind oder im Winter im Schnee spielen“, sagt Chris Freytag, Gründer von gethealthyu.com und langjähriger Einwohner von Minneapolis. 

Große Fitnessketten wie Lifetime Fitness, Anytime Fitness und Snap Fitness begannen alle in der Region Twin Cities, aber auch Boutique-Studios und unabhängige Clubs sind sehr attraktiv. „Es gibt keinen Mangel an Orten, an die man gehen kann, wenn das Wetter kalt wird. Die Clubs hier sind das ganze Jahr über gut besucht“, sagt Freytag. Nach den satten 82% der Einheimischen zu urteilen, die die monatlichen Grundübungsziele erreichen, nutzen die Minneapolitaner auch ihre natürlichen Ressourcen, um maximale Fitness zu erreichen. Rund 94% der Bevölkerung leben innerhalb von 10 Minuten zu Fuß zu einem Park. Nice Ride Minnesota bietet ein Bike-Share-Programm mit 190 Standorten in den Twin Cities.

Die Nähe zum Kernland bedeutet viele gesunde Restaurants. Tatsächlich nannte Saveur Minneapolis 2015 „Amerikas nächste großartige Essensstadt“. Der beliebte Minneapolis Farmers Market bleibt ganzjährig geöffnet. Zu den beliebtesten Restaurants in der Region zählen die von Kalifornien inspirierte Mill Valley Kitchen und die French Meadow Bakery & Café aus biologischem Anbau.

Fünf lustige Dinge zu tun: Minneapolis

1. Radeln Sie auf dem 11 Meilen langen Chain of Lakes-Pfad, der vier der zentralen Seen der Stadt miteinander verbindet.
2. Laufen Sie am Ufer des Mississippi entlang. (Auschecken Minneapolisrunning.com für Routenideen).
3. Heben Sie mit den Bodybuildern im Kraft-Mekka Los Campeones etwas Schweres.
4. Machen Sie sich mit den vielfältigen Unterrichtsmöglichkeiten der örtlichen Fitnesseinrichtung The Firm vertraut.
5. Lassen Sie sich im Modo Yoga Minneapolis mit strahlend beheizten Paneelen ins Schwitzen bringen, damit Sie sich richtig ausstrecken können. 

Unser Ranking „Stärkste Städte“ umfasst drei Indizes

Der Healthy People Index untersucht Faktoren, die sich auf die Gesundheit von Menschen in Städten auswirken, wie Fettleibigkeit, Rauchen, körperliche und geistige Gesundheit, Schlaf, Verletzungsraten und allgemeines Wohlbefinden. Der Healthy City Index konzentriert sich auf gesundheitsfördernde Aspekte wie geringe Kriminalität, einfaches Pendeln, saubere Luft, Bauernmärkte und Möglichkeiten, sich ohne Auto fortzubewegen. Der Fit People Index untersucht, ob die Menschen in der Stadt in ihrer Freizeit aktiv sind und sofort Zugang zu Freizeit- oder Fitnesscentern haben oder einfach irgendwo trainieren können. Wir haben dann die 100 größten U eingestuft.S. Städte nach Bevölkerungszahl, wobei Bonuspunkte für jede Stadt vergeben werden, die im American Fitness Index des American College of Sports Medicine hohe Punktzahlen erzielt hat.

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