FitMiss ist eigentlich Teil von MusclePharm, einer Marke, die vielleicht am besten für ihre Linie von „Combat“ -Molkepräparaten bekannt ist (so genannt, weil sie viele MMA-Kämpfer sponsern).
FitMiss wurde 2008 gegründet, um Frauen zu dienen - die Website behauptet, es sei „speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten“ - und die Linie umfasst eine Vielzahl von Fettverbrennern, Pre-Workouts und Proteinpräparaten.
Heute werfen wir einen Blick auf "FitMiss Delight" Eine Kombination aus Proteinpulver und grünem Superfood-Getränk mit einer ungewöhnlichen, aus Kartoffeln gewonnenen Zutat, die den Appetit zu verringern scheint.
Die erste Zutat ist Molkenproteinkonzentrat, gefolgt von SolaThin ™, einer patentierten Zutat aus Kartoffeln. Kartoffeln sind eines der besten Lebensmittel für Sättigung oder ein Gefühl der Fülle, und SolaThin enthält einen Proteaseinhibitor (PI-2), der laut Forschungsergebnissen ein Völlegefühl hervorrufen kann.(1) Ich fand das eine ziemlich nette Ergänzung.
Dann gibt es eine „Greens & Superfoods“ -Mischung, die eine Vielzahl von fast zwei Dutzend pulverisierten Obst- und Gemüsesorten enthält, darunter Apfel, Brokkoli, scharfe Kirsche, Gerstengras und verschiedene Arten von Beeren.
FitMiss Delight Proteinpulver
Danach enthält es zwei Verdauungsenzyme (Protease und Laktase, die Verdauungsprobleme durch Laktose minimieren können), Inulin (eine Faser), natürliche und künstliche Aromen, Zellulosegummi (Verdickungsmittel und Stabilisator), Salz, künstliche Süßstoffe Sucralose und Acesulfam-Kalium und Sojalecithin (zur Mischbarkeit).
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Ich wollte die Zutatenliste vor den Nährwertangaben erwähnen, damit der Rest der Bewertung Sinn macht.
Hier sind die Makros in einer 90-Kalorien-Kugel: 16 Gramm Protein, 3 Gramm Kohlenhydrate (1 Gramm Ballaststoffe und 1 Gramm Zucker) und 1 Gramm.5 Gramm Fett. Es ist relativ natriumarm (60 Milligramm) und relativ cholesterinreich (15 Prozent Ihrer täglichen Aufnahme), aber was ist mit all diesen „Superfoods“?? Wie ist der Vitamin- und Mineralstoffgehalt??
Ich habe das Gefühl, dass es fehlt. Es gibt viel Vitamin B12 (2000 Prozent Ihrer empfohlenen Tagesdosis) und 13 Prozent Ihres täglichen Kalziums, das nur aus der Molke stammt. Was ist mit Vitamin C? Andere B-Vitamine? Vitamin A oder K? Zink? Die einzige andere Information, die wir erhalten, ist, dass sie 3 Prozent Ihres täglichen Magnesiums und Kaliums enthält, was nicht so beeindruckend ist.
Das Nährwertkennzeichen spiegelt nicht wirklich den Zweck von Obst und Gemüse wider.
Dies könnte ein nützliches Proteinpulver zur Gewichtsreduktion sein: Es ist kalorienarm, enthält etwas Fett und Ballaststoffe, um die Füllwirkung des Proteins zu erhöhen, und natürlich gibt es das SolaThin-Kartoffelprotein für die Fülle. Es geht nicht darum, so viel Protein wie möglich in eine Kugel zu stopfen, und FitMiss ist klug zu erkennen, dass es dafür einen Markt gibt. Darauf konzentriert sich das Marketing: Es geht nicht darum, Muskeln aufzubauen, sondern darum, dass Sie sich zwischen den Mahlzeiten satt fühlen. Und dabei hat es gute Arbeit geleistet.
Es ist auch ermutigend, dass Delight Verdauungsenzyme enthält. Es gibt Protease und Laktase, die dem Körper helfen können, Protein und Laktose effizienter abzubauen und zu verdauen.(2) Insbesondere Laktase kann manchmal für Menschen hilfreich sein, die Probleme mit Laktose haben, und laut FitMiss ist das Ziel der Verbesserung der Verdauung der wahre Grund, warum sie die Früchte und Gemüse enthält, von denen sie behaupten, dass sie auch die Verdauung unterstützen.
Es ist ungefähr $ 38 für 2 Pfund, was 39 Messlöffel bei 97 Cent pro Portion liefert.
Das ist ziemlich billig, wenn man bedenkt, dass es auch als Grünpulver dient. Die meisten der billigsten Proteinpulver auf dem Markt (wenn sie in 2-Pfund-Bechern geliefert werden) kosten zwischen 70 und 80 Cent pro Portion wenig teurer als der Durchschnitt, ich denke, es hat ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Leider passt es nicht gut zusammen. Es ist, als würde sich das Ganze in kleine Granulatklumpen auflösen, die Sie um Ihren Mund herum spüren können. Ich bin verwirrt darüber, warum es sich nicht gut mischt, da es Sojalecithin enthält, und ich vermute, dass die Ursache in den pulverisierten Grüns liegt.
Ich habe das Vanille-Chai-Aroma probiert, das im Grunde Vanille mit Muskatnuss, Zimt und Kardamom ist. Und es war ausgezeichnet.
Trotz Mischbarkeitsproblemen schmeckte es glatt, süß und sogar ein wenig cremig. Köstlich mit Milch und obwohl es natürlich weniger angenehm und weniger cremig mit Wasser war, war ich immer noch ziemlich zufrieden mit dem Geschmack. (Ich sollte es hoffen, da es künstliche Süßstoffe enthält.)
Wenn Sie nach einem billigen Molkepulver suchen, gibt es günstigere Optionen. Aber wenn Sie nach einer billigen Ergänzung suchen, die Molke mit grünem Pulver kombiniert, ist Shakeology der einzige andere Konkurrent, an den ich derzeit denken kann, der viermal teurer pro Portion ist.
Die wirklichen Stärken von FitMiss liegen in den Verdauungsenzymen und der Appetitkontrolle - Der Kartoffelextrakt ist besonders ungewöhnlich und ich fand ihn sättigender als Ihre durchschnittliche Molke. Wenn Appetitkontrolle und das Hinzufügen von Protein das sind, was Sie von Ihrer Ergänzung erwarten, könnte dies eine gute Wahl sein.
1. Holt SH et al. Ein Sättigungsindex gängiger Lebensmittel. Eur J Clin Nutr. 1995 Sep; 49 (9): 675 & ndash; 90.
2. López-Otín C et al. Proteasen: multifunktionelle Enzyme in Leben und Krankheit. J Biol Chem. 2008, 7. November; 283 (45): 30433-7.
7.5 
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