Alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie einen kleinen Penis haben

Sie haben wahrscheinlich an der Idee festgehalten, dass ein riesiger Penis Sie mehr zu einem Mann macht, seit Sie ein unsicherer Mittelschüler waren, der Ihrem Johnson ein Lineal vorhält. Sie hatten Angst, dass Sie nicht mithalten konnten. Die Chancen stehen auch gut, dass die Angst in Ihren Erwachsenenjahren nicht abgeklungen ist. Es ist wahrscheinlich ein Komplex geschaffen, wenn überhaupt.

Wenn Sie nicht etwas packen, von dem Sie überzeugt sind, kann es schrecklich sein, sich zum ersten Mal einer Frau zu zeigen. Aber rate mal was? Sie hat auch Unsicherheiten! Hören Sie also auf, sich zu verstecken - nur Sex mit ausgeschaltetem Licht oder unter der Bettdecke - und entspannen Sie sich. Wir haben uns mit Top-Experten beraten und auf die neuesten Forschungsergebnisse verwiesen, um Ihnen dabei zu helfen, eventuelle Mängel besser zu bewältigen Überlegen Sie haben Tipps und Ratschläge für besseren Sex und Ratschläge zur Stärkung Ihres Körperbildes, damit Sie bessere Beziehungen haben können (einschließlich der Beziehung zu sich selbst)!).

Wie sich die Statistiken stapeln 

- "Nur 6% der Frauen bewerten die Penisgröße ihres Partners als klein und 84% sagen, dass sie mit der Größe ihres Geliebten" sehr zufrieden "sind." sagt Jessica O'Reilly, Ph.D., Sexologe und Gründer von Die Sexual Pro Series Webinare. Diese Untersuchung von UCLA und Cal State LA ergab im Gegensatz dazu, dass nur 55% der Männer eine ähnliche Zufriedenheit mit ihrer eigenen Größe angaben.
- Immer fragen, ob Ihr Penis durchschnittlich ist? Forschung, die Zehntausende von Männern umfasste, fand Ein durchschnittlicher erigierter Penis ist 5.16 cm lang und 3.6 Zoll schlaff.
- Kürzere Männer sind mit ihrer Penisgröße weniger zufrieden als größere Männer, basierend auf Selbstberichtsstudien, sagt O'Reilly. 

* Noch etwas zu beachten: Einige Männer sind Züchter und andere sind Duschen. "Ein kleinerer schlaffer Penis wächst erheblich stärker als ein größerer, was zu einem geringeren Größenunterschied führt, wenn beide hart sind", sagt O'Reilly. Also nicht ausflippen, wenn dein schlaffer Penis nicht alles ist, was du willst. Seine Größe ist kein guter Indikator für die aufrechte Länge.

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Wie man sie mit einem kleinen Penis zufriedenstellt

Wie man sie auszieht, auch wenn man einen kleinen Penis hat.

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Raus aus dem Kopf

"Wir neigen dazu, größer mit besser und Penisgröße mit Männlichkeit gleichzusetzen, was wirklich absurd ist", sagt O'Reilly. "Größer ist nicht immer besser und die Penisgröße hat nichts mit Männlichkeit, Testosteronspiegel, Anzahl der Sexualpartner oder Zufriedenheit eines Sexualpartners zu tun", fügt sie hinzu. Männer mit Penissen aller Formen und Größen haben zufriedenstellende Beziehungen. Lass dich nicht von deinem Gehirn von einem superheißen Sexleben abhalten. Hier sind einige universelle Wahrheiten, die Sie akzeptieren müssen:

1. Die Chancen stehen gut, dass du mehr als genug für sie bist 
"Seien Sie versichert, dass Ihr Penis in Bezug auf die Länge wahrscheinlich mehr als ausreichend ist", sagt O'Reilly. „Die durchschnittliche Länge des Vaginalkanals vom Eingang zum Gebärmutterhals beträgt weniger als 3.5 Zoll in einem nicht erregten Zustand: Sie brauchen keine 7 oder 8 Zoll Penislänge, um die Tiefen der Vagina zu erreichen, und ich höre mehr Beschwerden von Frauen darüber, dass der Penis ihres Partners zu lang und nicht zu kurz ist “, sagt sie. Das bringt uns zum zweiten Punkt: Ja, es gibt so etwas wie zu groß.

2. Frauen können von einem großen Penis überwältigt werden
Die Popkultur lässt den Eindruck entstehen, dass Frauen sich nur nach Männern sehnen, die riesig sind. In Wirklichkeit sind lange Penisse am besten für Frauen mit längeren Vaginalkanälen geeignet - es ist eher eine Frage der Anatomie, und bestimmte Positionen können für Frauen tatsächlich schmerzhaft sein, wenn ihr Partner zu groß ist. „Es ist so absurd, dass unsere Kultur gleichzeitig von großen Penissen und kleinen Vaginas besessen ist - die beiden gehen wirklich nicht Hand in Hand!” 

3. Übergroße Penisse entsprechen nicht der Zufriedenheitsperiode
"Sexuelle und Beziehungszufriedenheit korrelieren nicht positiv mit der Penisgröße oder einem anderen Maß unseres Körpers", sagt O'Reilly. Es wird jedoch weitgehend von folgenden Faktoren beeinflusst:
- Die Erkenntnis, dass Ihre Beziehungen (sexuell und anderweitig) Arbeit erfordern
- Ausdruck von Zuneigung und Dankbarkeit
- Die Akzeptanz, dass einige Kämpfe unlösbar sind
- Die Priorisierung eines glücklichen, gesunden Sexuallebens
- Gegenseitigkeit im und aus dem Schlafzimmer
- Offene, ehrliche, verletzliche Kommunikation 

So werden Sie in Ihrer Größe komfortabler

„Wir navigieren durch eine Welt, die uns ständig sagt, dass wir nicht gut genug sind - wir sollten größer oder kleiner, schwerer oder dünner sein. Es ist absurd “, sagt O'Reilly. Aber denken Sie im großen Schema der Dinge: Was macht es wirklich aus?? Macht es dich zu einem besseren Freund oder Ehemann, wenn du größer bist?? Gibt Ihnen Six-Pack-Bauchmuskeln den Schlüssel zum Erfolg in allen Facetten des Lebens?? Macht Sie ein sogenannter „perfekter Penis“ zum größten Liebhaber?? Verdammt nein, an allen Fronten. 

"Das Fazit ist, dass ein Partner, der Sie nur für Ihre Penisgröße haben möchte, Sie letztendlich nicht verdient", sagte er O'Reilly fügt hinzu. „Und Leute, die sich über die Penisgröße beschweren oder damit prahlen, haben wahrscheinlich nicht den besten Sex.”

Bei gutem Sex geht es darum zu wissen, wo man was zur richtigen Zeit anfasst. Aber großartiger oder eher nervenaufreibender, körperkrampfender Sex erfordert Präsenz, Verbindung und Verständnis dafür, was Ihr Partner will und mag, sagt sie. Eine andere Wahrheit, die Sie akzeptieren müssen: „Es gibt keinen einheitlichen Ansatz, so wie es keinen einheitlichen Penis gibt.”

Einige Frauen haben die intensivsten Orgasmen aus der Fantasie, andere gehen Risiken oder Gefahren aus und einige können nur dann ihren Höhepunkt erreichen, wenn sie sich sicher fühlen. "Ich habe Frauen getroffen, die Orgasmen durch Analsex, Rückenmassage, Zehenlutschen, Vaginalpenetration, intensive Vibrationen und Ohrenküsse haben", gibt O'Reilly zu. „Die Erfahrungen sind so breit gefächert, dass jemand, der seine auf die Penisgröße reduziert, wahrscheinlich nicht ganz der Wahrheit entspricht.Dies bedeutet auch, dass Sie sich nicht nur auf den routinemäßigen Sex verlassen können, den Sie und Ihre dreijährige Freundin hatten, um Ihren neuen Partner zufrieden zu stellen.

Sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen, hängt nicht von Ihrem Körper ab, sondern von Ihrer Einstellung zu Ihrem Körper. Hier sind drei einfache Möglichkeiten, um Ihr Glück und Ihr Selbstvertrauen zu stärken:
1. Treffen Sie sich mit Menschen, die im Allgemeinen positiv und glücklich sind. Cheesy aber wahr, Glück ist ansteckend; Halten Sie sich von Menschen fern, die sich ständig über ihren Körper oder ihr Leben beschweren, empfiehlt O'Reilly. 
2. Trainieren. "Es geht nicht darum, Ihren Körper zu verändern: Das einfache Training steigert Ihre Stimmung, Ihr Energieniveau und Ihr Körperbild fast augenblicklich", sagt sie.
3. Konzentrieren Sie sich auf Ihr eigenes Vergnügen-im Gegensatz dazu, sich nur darauf zu konzentrieren, Ihrem Partner zu gefallen, fügt sie hinzu.  

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Beste Sexpositionen für Männer mit kleineren Penissen

So wie wir fälschlicherweise annehmen, dass größer immer besser ist, betrachten wir eine tiefere Durchdringung oft fälschlicherweise als ein universelles Ideal. Die Realität ist jedoch, dass eine flache Penetration aus einer Reihe von Gründen wünschenswerter sein kann. Nicht nur die empfindlichsten Nervenenden der Vagina befinden sich im äußeren Drittel des Kanals (manchmal als Orgasmusplattform bezeichnet), sondern auch andere Orgasmus-Hotspots wie der G-Punkt und das Frenulum des Penis leuchten vor Vergnügen auf in geringer Tiefe. Probieren Sie die folgenden Positionen aus, die für atemberaubende Orgasmen durch Stoßen mit kontrollierter Tiefe ausgelegt sind. Schauen Sie sich die für kleinere Leute optimierten Positionen aus O'Reillys Buch an Die neue Sexbibel. 

1. T-BONE
„Da Ihr Körper die Form des Buchstabens„ T “bildet, erzeugt dieser einzigartige Winkel ein unvergleichliches Gefühl mit minimaler Anstrengung von Ihrer Seite - perfekt für jene faulen Nächte, in denen Sie Ihre sexuelle Fixierung benötigen, aber nicht die Energie dazu haben hängen Sie am Kronleuchter “, sagt O'Reilly.  

So richten Sie es ein:
- Sie liegt mit gebeugten Knien und gespreizten Füßen flach auf der Matratze auf dem Rücken.
- Du liegst auf deiner Seite im rechten Winkel zu ihrem Körper (um die Spitze des T zu bilden). Von hier aus schieben Sie Ihren Körper unter die Brücke ihrer gebogenen Beine, damit sich Ihre Becken ausrichten.
- Lassen Sie sie ihre Hüften leicht nach oben drücken, damit Sie unter ihr eintreten können. Schaukeln und stoßen Sie im Rhythmus und stimulieren Sie mit Ihren Fingern ihre Klitoris.

So ändern Sie es:
"Eine leichte Neigung der Hüfte durch einen der beiden Partner kann eine Welle neuer Empfindungen hervorrufen, da der Kopf Ihres Schwanzes abwechselnd gegen ihren G-Punkt stößt und gegen ihre untere Wand drückt, um eine anale Stimulation zu erzielen", sagt O'Reilly. Sie profitieren auch von den unterschiedlichen Texturen ihrer oberen und unteren Vagina.

Wie man es aufpeppt:
Lassen Sie sie die Beine kreuzen und drücken. Dies weckt nicht nur die Kernmuskeln, die an ihrem Orgasmus beteiligt sind, sondern sorgt auch für eine engere Passform und zusätzliche Reibung gegen Ihren Schaft.

2. ROCK AWAY
"Rock Away ist eine Variation der klassischen Scherenposition und die ideale Einstiegsposition für den oft schwer fassbaren gegenseitigen Orgasmus beim Geschlechtsverkehr", sagt O'Reilly. Sie haben einen festen Griff um Ihren Schaft und sie profitiert von einem Rausch der Reibung über die gesamte Länge ihrer Vulva, erklärt sie.

So richten Sie es ein:
- Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen aufrecht gegen ein Kopfteil oder eine Wand.
- Sie wird auf ihrer linken Seite in Ihrem Schoß liegen und ihren Hintern gegen Ihren Penis drücken.
- Lassen Sie sie ihre Beine öffnen und ihre linke Seite unter Ihr rechtes Bein schieben, um es zwischen ihren Schenkeln zu scheren.
- Sie stützt sich zur Unterstützung auf ihren linken Ellbogen und rutscht zurück auf Ihren Schwanz, während Sie ihre Hüften mit Ihren Händen führen.
- Sie kann sich hin und her bewegen, ihre Hüften in einer elliptischen Bewegung umrunden, sich vorsichtig zur Seite drehen oder auf und ab gleiten, um für zusätzliche Reibung gegen Ihren Beckenknochen zu schleifen, weist O'Reilly an.

So ändern Sie es:
"Sie können in die herausfordernde Side-Saddle Cowgirl-Position wechseln, wenn Sie sich zurücklehnen und sie aufrecht in einer gedrungenen oder halb gespaltenen Position sitzt", sagt O'Reilly. Beachten Sie nur, dass dies ein schwieriger Schritt zur Perfektionierung ist. 

Wie man es aufpeppt:
Rock Away lässt beide Hände und eine von ihnen frei, um sich zu bewegen. „Übernimm die Kontrolle, indem du sie an den Hüften packst oder herum greifst, um ihre Brüste zu streicheln und ihre Klitoris zu streicheln. oder sie kann nach unten greifen, um sich zu reiben “, sagt O'Reilly. 

3. KITZEL
"Diese Position ist für hemmungslose Liebhaber und Frauen gedacht, die es lieben, ihr Vermögen zur Schau zu stellen", sagt O'Reilly. 

So richten Sie es ein:
- Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden, heben Sie die Hüften und bringen Sie die Beine auf eine Couch. Da ein Großteil Ihres Gewichts von Ihren Schultern getragen wird, sollten Sie zur Unterstützung einige Kissen unter Ihren Nacken und Rücken legen, schlägt O'Reilly vor.
- Sie klettert auf allen vieren auf die Spitze und lässt ihre Brüste hängen oder in dein Gesicht drücken.
- Sie kann den Winkel, die Tiefe, die Bewegung und die Geschwindigkeit sowie den Grad des Kontakts zwischen Ihrem Gesicht und ihrer Brust steuern.

Wie man es aufpeppt:
Sie kann die vollständige Kontrolle übernehmen und Ihre Hände über Ihren Kopf binden, damit sie Sie ärgern kann (i.e. gleiten Sie nur auf die Spitze Ihres Penis). Oder Sie können Ihre Aufmerksamkeit auf ihre Brüste richten oder mit einem Finger über ihr Perineum fahren.

4. Aufrechte Missionarin
"Upright Missionary ist die ultimative Position mit geringer Penetration und bietet die Vorteile eines intensiven Augenkontakts, einer vollständigen Sicht auf den Oberkörper und eines der engsten Griffe für größere, bessere Orgasmen", sagt O'Reilly. 

So richten Sie es ein:
- Tragen Sie Gleitmittel auf ihre Vulva und die inneren Oberschenkel auf.
- Sie liegt mit zusammengefügten Beinen auf dem Rücken und du kniest (oder hockst) auf ihr.
- Halten Sie die Basis Ihres Penis, während Sie in sie hineingleiten, während sie ihre Schenkel für zusätzliche Reibung zusammendrückt.

Wie man es aufpeppt:
Lassen Sie sie Daumen und Zeigefinger um die Basis Ihres Schafts legen und dann ihre Hand im Rhythmus Ihrer Stöße bewegen, um einen menschlichen Penisring zu bilden, der Ihren Orgasmus intensiviert, sagt O'Reilly.

5. NIMM PLATZ
"Diese Position eignet sich hervorragend für die Stimulation der Klitoris und des G-Punkts", sagt Tristan Weedmark, Global Passion Ambassador von We-Vibe.  

So richten Sie es ein:
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl und lassen Sie sich von ihr für modifiziertes Girl on Top überspannen.

Wie man es aufpeppt:
Verwenden Sie Schmiermittel oder einen vibrierenden Penisring, um zusätzliche Wärme und Stimulation hinzuzufügen.

6. BEINE HOCH
Diese modifizierte Missionsposition gibt Ihnen eine größere Durchdringung und ein tieferes, volleres Gefühl für sie.

So richten Sie es ein:
- Sie liegt auf dem Rücken und legt ihre Beine auf Ihre Schultern, während Sie die Geschwindigkeit und Tiefe des Eindringens kontrollieren.

So ändern Sie es: 
"Fügen Sie ein Kissen unter ihren Rücken für zusätzliche Hebelwirkung, die Sie besser positioniert, um ihren G-Punkt zu treffen", sagt Weedmark. 

7. COWGIRL
Cowgirl ermöglicht tiefes Stoßen und mit der vollständigen Kontrolle kann sie den richtigen Winkel und die richtige Geschwindigkeit treffen, die sich für sie am besten anfühlt. Außerdem bietet Cowgirl einen einfachen Zugang für Sie, um ihre Klitoris zu stimulieren.

So richten Sie es ein: 
- Leg dich hin oder setz dich mit dem Rücken gegen die Wand, während sie dich von Angesicht zu Angesicht überspannt

Wie man es aufpeppt:
Sie haben eine großartige Aussicht, aber Sie haben auch zwei freie Hände! Necken Sie ihre Brustwarzen, greifen Sie nach ihren Hüften und stimulieren Sie mit Ihrem Daumen oder Ihrer Hand ihre Klitoris. 

8. HAND AUFS HERZ
"Die Spannung, die durch ihre gekreuzten Beine verursacht wird, macht fast jede Bewegung angenehm, also viel Spaß beim Erkunden", schlägt Weedmark vor. 

So richten Sie es ein: 
- Lassen Sie sie mit den Knien an der Brust und den gekreuzten Knöcheln auf dem Rücken liegen. 
- Knie dich vor sie und ziehe ihre Hüften zu dir, damit deine Becken ausgerichtet sind.

Wie man es aufpeppt:
Wechseln Sie zwischen dieser Position und gehen Sie auf sie zu, um mündlich zu spielen und sie über den Rand zu bringen.

Wie man die richtigen Tasten drückt, unabhängig von der Größe

"Ich möchte wirklich die Vorteile der Verwendung Ihrer Hände, Ihres Mundes und Ihres Spielzeugs zur Stimulation der Klitoris hervorheben, unabhängig von der Penisgröße", sagt O'Reilly. „Wenn man sich die Daten darüber ansieht, wie die meisten Frauen zum Orgasmus kommen, spielt die Penisgröße keine Rolle“, erklärt sie. Wenn Sie also das Vorspiel verbessern möchten, befolgen Sie diese Tipps:
1. Fragen Sie Ihre Partnerin, was sie mag! „Einfache Multiple-Choice- und Ja- oder Nein-Fragen sollten ausreichen: Hier? Dort? Schneller? Langsamer? Gefällt dir das?,Schlägt O'Reilly vor.                             
2. Erfahren Sie mehr über die Anatomie der Klitoris. "Es ist kein Aufzugsknopf", sagt O'Reilly. Es ist offensichtlich unglaublich empfindlich. Seien Sie also sanft und sehen Sie, welche Art von Bewegungen (und wo genau) Ihren Partner zum Laufen bringen.   
3. Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Partners. Machen Sie sich mit den Geräuschen und Bewegungen vertraut und folgen Sie ihrem Rhythmus. Wenn sie zuckt, ziehen Sie sich zurück; Wenn sie stöhnt und ihre Hüften ruckelt, mach weiter. 
4. Benötigen Sie mehr Anleitung? Schauen Sie sich O'Reillys Webinar an. Es verfügt über mehr als 30 Techniken zur oralen / manuellen Stimulation, die alle in der Wissenschaft verwurzelt sind.