Alles, was Sie über anabole Steroide wissen müssen

Es gibt viele Missverständnisse darüber, was Steroide sind, welche Gefahren sie haben und welche Rolle sie beim Bodybuilding spielen. Dieser Artikel befasst sich eingehender mit Steroiden und enthält alles, was Sie zu diesem Thema wissen müssen.

Aktiver Lebensstil

Der essentielle Steroid-Slang und die Terminologie, die Sie…

Wie die Community tatsächlich über PEDs und Steroide spricht.

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Was sind Steroide?

Der Begriff "Steroid" bezieht sich auf eine breite Klasse organischer Verbindungen, die aus Hormonen und Vitaminen mit einer Struktur bestehen, die vier Kohlenstoffringe enthält. Steroidhormone können in zwei Kategorien unterteilt werden; Kortikosteroide und anabole Steroide, die jeweils unterschiedliche Funktionen erfüllen. Anabole Steroide haben muskelaufbauende Fähigkeiten, was ihre Prävalenz beim Bodybuilding erklärt. Andererseits haben Kortikosteroide Funktionen, die für die Behandlung von Krankheiten und Allergien wichtig sind, sodass Sie sie in einem Bodybuilding-Steroidzyklus nicht finden.

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Was sind anabole Steroide?

Anabole Steroide sind synthetische Substanzen, die Testosteron imitieren. Testosteron ist das männliche Sexualhormon, das für ein gesundes Libido-Niveau (auch bekannt als Sexualtrieb), die Entwicklung männlicher sekundärer Geschlechtsmerkmale (Gesichts- und Körperbehaarung, tiefere Stimme) und für einen Bodybuilder die Entwicklung von Muskelmasse am relevantesten ist. Die Zugabe von anabolen Steroiden zu bereits normalen Testosteronspiegeln kann zu einer Zunahme der Muskelgröße und -stärke sowie zu manchmal unvorhersehbaren Auswirkungen auf andere Organe führen.

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Was sind die verschiedenen Arten von Steroiden

Anabole Steroide kommen in vielen Formen vor, einfach aufgrund der Tatsache, dass sie in Labors hergestellt werden. Hier sind nur einige Beispiele:

• Nandrolon-Decanoat (Handelsname: Deca-Durabolin®)
• Stanozolol (Winstrol®)
• Androstendion
• Methandrostenolon (Dianabol®)
• Trenbolon ("Fina")

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Wie unterscheiden sich Steroide vom menschlichen Wachstumshormon?

Anabole Steroide und menschliches Wachstumshormon (HGH) unterscheiden sich in ihrer Wirkungsweise und in ihren Funktionen. HGH wird im Körper produziert und ist verantwortlich für die Zellreproduktion, den Austausch von Zellen, die ordnungsgemäße Funktion bestimmter Hormone und Enzyme sowie die ordnungsgemäße Gehirnfunktion. Andererseits sind anabole Steroide (synthetisches Testosteron) für die Verbesserung der männlichen Eigenschaften, die Steigerung der Kraft und der Muskelmasse verantwortlich.

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Was sind die Gefahren??

Wenn eine Person mit normalem Testosteronspiegel anabole Steroide einnimmt, können sowohl kurzfristige als auch langfristige Nebenwirkungen auftreten, darunter:

• Herz-Kreislauf- und Organschäden
• Lebererkrankung und Leberkrebs
• Brustentwicklung
• Schrumpfen der Hoden
• Akne
• Wasserrückhalt
• Erhöhtes Cholesterin

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Wo kann ich sie bekommen?

Patienten erhalten Rezepte für anabole Steroide zur Behandlung von Erkrankungen wie Anämie und niedrigem Testosteronspiegel. U.S. Das Bundesgesetz verbietet die Verschreibung von Anabolika zur Verbesserung der sportlichen Leistung oder zur Steigerung der Muskelmasse.

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Was sind meine natürlichen Testosteronspiegel und woher weiß ich, ob ich einen Mangel habe??

Ein typischer männlicher Erwachsener produziert täglich zwischen 300 und 1050 ng / dl. Dies ist von Person zu Person unterschiedlich und auch altersabhängig. Das natürliche Testosteron steigt während der Teenagerjahre eines Mannes an, erreicht seinen Höhepunkt um die frühen 20er Jahre und beginnt dann ab den 30er Jahren langsam, aber stetig abzunehmen.

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Zu den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels gehören:

• Geringer Sexualtrieb
• Schwierigkeiten beim Erreichen von Erektionen
• Haarausfall
• Ermüden
• Energiemangel
• Verlust von Muskel- und Knochenmasse
• Stimmungsschwankungen

Ein niedriger Testosteronspiegel kann mit medizinischen Mitteln behandelt werden. Wenn Sie also glauben, dass Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

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Was kann ich tun, um sicherzustellen, dass ich optimale Testosteronspiegel habe?

Hier sind einige Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr natürlicher Testosteronspiegel in Topform ist:

• Finden Sie bei GNC Live Well die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Diät- und Fitnessziele.
• Halten Sie einen Körperfettgehalt unter 20%. Höhere Körperfettwerte führen zu verringerten Testwerten.
• Zug. Es wurde gezeigt, dass sowohl Krafttraining als auch Intervalltraining mit hoher Intensität das Testosteron erhöhen.
• Erfüllen Sie Ihren täglichen Zink- und Vitamin D-Bedarf, da diese eine wichtige Rolle bei der körpereigenen Testosteronproduktion spielen.
• Verbrauchen Sie gesunde Fette aus Lebensmitteln wie Nüssen, Ölen, Eiern, Fleisch und Avocados.
• Verbrauchen Sie Protein mit einem hohen Leucingehalt aus Fleisch, Nüssen, Milchprodukten und Molkenprotein.