Eddie Hall Incline Presses 242 Pfund Hanteln

In einem neuen YouTube-Video mit dem Titel „Die schwerste Hantelpresse der Welt“ durchläuft der stärkste Mann der Welt, Eddie Hall, 2017 eine Brusttrainingseinheit im Strength Asylum-Fitnessstudio in Großbritannien. Das Video zeigt Hall, wie er eine Schräghantelpresse mit 100 kg (220 Pfund) Hanteln ausführt, auf die jeweils zusätzliche 10 kg (22 Pfund) geklebt sind, was einer Gesamtsumme von 110 kg (242 Pfund) pro Hantel entspricht.

Hall beginnt die Sitzung mit der Feststellung, dass er sein Engagement für ein Bankdrücken von 317 kg erneut erneuert hat. Einmal verfolgte er den Weltrekord im rohen Bankdrücken, das derzeit Julius Maddox gehört.

Er beginnt die Sitzung mit der flachen Bank selbst und führt Sätze bis zu einem Spitzengewicht von 140 kg durch, bevor er mit der Schräghantelpresse fortfährt. Er führt Sätze mit zunehmend schwerem Gewicht durch, bevor er die 100 kg schweren Hanteln erreicht. Er würde schließlich 5 kg Platten auf jede Seite beider Hanteln kleben und sie auf Bänken in seiner Nähe aufstellen. Mit Hilfe von zwei Spottern, die ihm die „benutzerdefinierten“ Gewichte übergeben, führt er eine Wiederholung erfolgreich durch. Dann versucht er es eine Sekunde, lässt aber stattdessen die Gewichte auf den Boden fallen.

Aufgrund der Länge der Hanteln mit den aufgeklebten Platten verglich Hall den Aufzug mit etwas ähnlichem wie einer Holzpresse. Er musste die Hanteln schräg drehen, damit er sie vor dem Drücken um den richtigen Abstand absenken konnte.

Danach spricht Hall davon, zu glauben, dass seine Leistung ein Weltrekord war, der Larry Wheels 107 übertrifft.5 kg Kraftaufwand. Er ruft auch Wheels und fordert ihn auf, dieses Kunststück zu erreichen oder zu übertreffen.

„Also, Mr. Larry Wheels. Ich glaube, Sie hatten 107.5 kg also komm auf mich zu, Bruder.”
Während Halls Lift beeindruckend ist und zeigt, dass er immer noch sehr stark ist, obwohl er seit seinem Sieg als stärkster Mann der Welt nicht an den Start gegangen ist, gibt es tatsächlich keinen offiziellen Weltrekord, der von einem Leitungsgremium für diesen speziellen Lift anerkannt wurde.

Hall dokumentiert den Rest des Trainings im Rest des Videos, das maschinelle Brustpressen, Liegestütze mit der Hand auf Tellern und Trizepsarbeiten umfasste.

Ausgewähltes Bild: Instagram / eddiehallwsm