Molkeproteinpulverfirmen sind ein Dutzend, aber nur wenige zielen gezielt auf Kraftsportler ab. Hier kommt Earth Fed Muscle ins Spiel, ein neues Supplement-Unternehmen aus den Köpfen von Garage Strength, einer in Pennsylvania ansässigen Kraftfabrik. Das Unternehmen gehört einem wettbewerbsfähigen Shotputter, einem Amateur-Bodybuilder und einem olympischen Gewichtheber und wird von ihm betrieben. Es sponsert über 30 Kraftsportler.
Earth Fed Muscle bietet Kreatin, Pre-Workout, Gelatine, ZMA und fünf Geschmacksrichtungen von Molkenproteinpulver. Ich habe ihr Protein ausprobiert, um zu sehen, wie es sich stapelt.
Ich war sofort verwirrt. Alles am Branding, vom Namen bis zum Höhlenmenschen-zentrierten Logo, schrie: „Paleo.„Aber das Protein stammt offensichtlich aus Milchprodukten und die Kühe werden nicht einmal mit Gras gefüttert.
Nun, ernährungsphysiologisch gesehen ist das keine schlechte Sache. Molke ist ein wirklich hochwertiges Protein und die gesundheitlichen Vorteile von grasgefütterter Milch und Rindfleisch erstrecken sich meist nur auf die Fettsäuren. Molke hat so gut wie kein Fett, daher war der Fokus auf grasgefüttertes Molkepulver immer etwas verwirrend.
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Abgesehen davon gibt es nur vier Inhaltsstoffe: rBGH-freies Molkenproteinkonzentrat, organisches und nicht gentechnisch verändertes Stevia-Extrakt und nicht gentechnisch verändertes Sonnenblumenlecithin. Die vierte Zutat variiert je nach Geschmack: Bio-Kakao für Schokolade, Bio-Vanille für Vanille, gefriergetrocknetes Bananenpulver für Banane. Beachten Sie den Mangel an künstlichen Süßungsmitteln; von Molke (!) Zum Beispiel enthält der Goldstandard von Optimum Nutrition neun Inhaltsstoffe und der Premium Gold von Muscletech zwanzig, beide enthalten Sucralose und keiner enthält „natürliche und künstliche Aromen“.”
Ich sollte darauf hinweisen, dass viele Zutaten ist nicht unbedingt schlecht. Aber falls Sie Ich würde mich lieber von Lebensmitteln mit zig Millionen Zutaten fernhalten, dies könnte Ihr Protein sein.
Ich probierte Vanille, Schokolade und Banane und jedes Mal war ich überrascht, wie angenehm sie schmeckten, obwohl die Süßstoffe fehlten, an die ich so gewöhnt bin. Ich bin ein Typ, der Ja wirklich mag künstlich gesüßtes Proteinpulver. Ich besitze buchstäblich separate Wannen mit Gold Standard Whey mit Donutgeschmack und weißer Schokoladengeschmack. Ich mische sie in alles. Sucralose ist meine Lieblingsnahrungsmittelgruppe.
Diese schmeckten super. Das mildeste war natürlich Vanille. Neben dem Vanilleeisgeschmack von ON und dem milderen Vanillecremearoma hat das Angebot von Earth Fed Muscle kaum mehr bewirkt, dass meine Mandelmilch eher wie normale Milch schmeckt. Normale Milch ist süß, cremig und lecker. Ich beschwere mich nicht.
Ich bin kein großer Schokoladen-Typ, aber meine Bedenken, dass das ausschließlich auf Kakao und Stevia basierende Aroma langweilig oder bitter sein könnte, waren unbegründet. Niemand würde den Schokoladengeschmack von Earth Fed Muscle nennen leicht, aber ich zog es den überwiegend schokoladigen Pulvern vor, die ich in der Vergangenheit hatte. (Denken Sie an doppelten Schokoladen-Brownie, dreifachen Schokoladenfondant, vierfachen Schokoladenmalz usw.) Das schmeckte nach Schokoladenmilch. Es ist genau die Art von Schokoladengeschmack, die ich mag.
Ich war nicht optimistisch über den Bananengeschmack; Es ist ein notorisch hartes Aroma, das in Proteinpulver erzeugt werden kann, und es schmeckt normalerweise wie Froot Loops. (Fragen Sie einfach die verlassene Wanne mit Bananencreme-Kasein in meinem Schrank.)
Der Bananengeschmack von Earth Fed Muscle ist fünf Dollar (zwölf Prozent) teurer als die anderen, aber es lohnt sich: Ich war absolut begeistert davon, wie gut er war. Dieser Shake schmeckte wie frisches Bananenbrot in einem Glas. Es war weit und breit mein Favorit.
Die Makros sind auf den Punkt gebracht: Jede Portion enthält 128 Kalorien mit einundzwanzig Gramm Protein, sechs Gramm Kohlenhydraten und zwei Gramm Fett. Obwohl es ein kleines bisschen hoch ist, ist es vergleichbar mit den besten kohlenhydratarmen Pulvern auf dem Markt: Gold Standard enthält normalerweise vierundzwanzig Gramm Protein und drei Gramm Kohlenhydrate pro 120 Kalorien, BioTrust vierundzwanzig Gramm Protein und acht Gramm MuscleTechs Premium Gold enthält 24 Gramm Protein und vier Gramm Kohlenhydrate pro 130-Kalorien-Portion.
Mit anderen Worten, die Makros und Ergebnisse sind wettbewerbsfähig. Es gibt keine zusätzlichen Schnickschnack wie Glutamin, Kreatin oder BCAA. Aber Molke enthält natürlich ohnehin schon natürlich vorkommendes Glutamin und alle essentiellen Aminosäuren.
Für Ihren Vanille-Grundgeschmack kostet Earth Fed Muscle 40 Dollar für 30 Portionen 22 Gramm Protein oder sechs Cent pro Gramm. Vergleichen Sie das mit den fünfzehn Cent pro Gramm von BioTrust Low Carb, dem Rindfleisch- und Eiweißpulver von PaleoPro für elf Cent pro Gramm, den drei Cent pro Gramm von Optimum Nutrition Gold Standard und den drei Cent pro Gramm von MuscleTech Premium Gold.
Denn wo es auf der Skala von Premium bis durchschnittlichem Proteinpulver liegt und angesichts der Einfachheit seiner Inhaltsstoffe, ist es verhältnismäßig Günstig, obwohl Kunden, die an den Standard-GNC-Tarif gewöhnt sind, wahrscheinlich nicht weiterkommen werden.
Zutaten: 5
Geschmack: 5
Wirksamkeit: 4
Preis: 3.5
Es ist wichtig zu betonen, dass das Protein nur mit Stevia gesüßt ist, aber fast süchtig macht. Die meisten Proteinpulver sind so süß und künstlich köstlich, dass es schwierig werden kann, eine erhebliche Menge auf einmal zu trinken. Earth Fed Muscle schmeckt nicht bitter und nicht süß, aber glatt. Es ist leicht, schnell zu tuckern und leicht zu nippen. Die Makros erleichtern die Zeitmessung. Und die Zutaten sind erfrischend frei von unaussprechlichen Chemikalien.
Es ist viel teurer als die durchschnittliche Molke, aber billiger als die High-End-Produkte, auf die ihr Markt normalerweise zurückgreift, wenn sie ein einfacheres Proteinpulver wünschen. Es ist mehr High-End als mitten auf der Straße, aber wenn Sie danach suchen, empfehle ich auf jeden Fall Earth Fed Muscle.
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