Demi Lovato ist vielleicht am besten als Singer-Songwriterin und Schauspielerin bekannt, aber in letzter Zeit hat sie bekannt gemacht, dass ihr Engagement für Fitness mit ihrem Engagement für ihr Handwerk gleichzusetzen ist. Sie teilt viele ihrer Fitnessbemühungen in den sozialen Medien und hat sogar drei Activewear-Kapselkollektionen für Kate Hudsons Fabletics erstellt.
Aber sie ist nicht immer so zuversichtlich, wie sie scheint, wie sie am Donnerstag in einem Instagram-Post enthüllte.
„Also bin ich in Bezug auf meine Beine in diesem Bild unsicher“, schreibt Lovato in der Bildunterschrift, „aber ich poste es, weil ich so glücklich aussehe und dieses Jahr habe ich beschlossen, meinen Perfektionismus loszulassen und mich zu umarmen Freiheit von Selbstkritik.”
Lovato verwies weiter auf ihren öffentlichen Kampf mit dem Körperbild und einer Essstörung und nannte ihn die „herausforderndste Reise ihres Lebens“.
Die Singer-Songwriterin ist auch ein Fitness-Fan, und ihre sozialen Feeds beweisen es.
Artikel lesen„Zu lernen, meinen Körper so zu lieben, wie er ist, ist eine Herausforderung, aber das Leben verändert sich“, schreibt sie. „Meine Essstörung aufzugeben war die schwierigste Reise meines Lebens, aber ich arbeite jeden Tag an einer soliden Genesung, auch wenn ich manchmal Probleme habe. Heute fühle ich mich stark. Sie alle können es auch tun. Es ist möglich. Danke Gott für dieses neue Kapitel in meinem Leben.”
Lovatos Instagram ist ein Beweis für ihr Fitness-Engagement und dafür, offen gegenüber Fans zu sein, in der Hoffnung, jedem zu helfen, der etwas Ähnliches durchmacht. Ihre Fans kommen in Scharen heraus, um ihr für ihre Authentizität bei inspirierenden Posts wie dem oben genannten zu danken, die bereits fast 3 Millionen Likes gesammelt haben.
In ihrer YouTube-Dokumentation, Einfach kompliziert, Lovato spricht über den Kampf gegen Bulimie und Drogenabhängigkeit und darüber, wie sie durch Fitness endlich die richtige Medizin gefunden hat.
"Training ist für mich eine Form der Meditation, weil ich mich nicht auf irgendetwas in meinem Kopf konzentriere", sagte sie im Film. „Es kann dich an einen ganz anderen Ort bringen.”
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