Dave Castro lässt den ersten Hinweis für das CrossFit Open 2018 fallen

Mit 2017 in der Vergangenheit bewegen wir uns jetzt in Richtung einer aufregenden neuen CrossFit Games-Saison 2018. Dave Castro verschwendete keine Zeit damit, Tipps für die diesjährigen CrossFit Open Workouts abzugeben. Und in wahrer Castro-Manier können Sie erraten, was der Hinweis war?

Kein anderes als ein Foto mit einer verschwommenen Langhantel im Hintergrund, und Sie haben es wahrscheinlich erraten, ein fokussiertes Bild eines Satzes von 50-Pfund-Hanteln. Schauen Sie sich das Foto unten zusammen mit Castros Bildunterschrift an, „18.???”

Oh ja, es sieht so aus, als wären wir nicht fertig damit, bald Hanteln in Open Workouts zu sehen. Wie oft werden wir sie dieses Jahr sehen? Wir sind uns immer noch nicht sicher, aber es könnte angemerkt werden, dass das Bild zwei Hanteln enthält, so dass die Bewegung wahrscheinlich etwas mit einem niedrigeren Körperfokus oder einer Form eines Triebwerks sein wird, aber das sind nur unsere Vermutungen.

Anfang Dezember gaben die CrossFit Games den vollständigen Zeitplan für die Saison 2018 bekannt. Die Open beginnen im Februar. Wenn Sie neu bei den Open sind oder die offiziellen Daten für dieses Jahr noch nicht gesehen haben, haben wir den folgenden Zeitplan aufgeführt.

5 Wochen Training

• 18.1. Februar. 22-26
• 18.2. März 1-5
• 18.3. März 8-12
• 18.4. März 15-19
• 18.5. 22.-26. März

[Um die gesamte CrossFit Games-Saison 2018 anzuzeigen, klicken Sie auf diesen Link!]]

Offene Trainingseinheiten werden donnerstags um 17.00 Uhr PST feierlich angekündigt. Anschließend haben die Athleten vier Tage Zeit, um ihre Trainingsergebnisse bis 17.00 Uhr PST am folgenden Montag einzureichen. Die Athleten müssen von einem qualifizierten Trainer ihr Training validieren lassen oder ein Trainingsvideo gemäß den CrossFit-Richtlinien für die Beurteilung einreichen.

https: // www.instagram.com / p / BcBdejegGYX /

Das Open ist der erste Schritt und ein Testgelände für neuere und verwitterte CrossFit-Athleten. Es gibt jedem die Möglichkeit, sich mit anderen Athleten auf der ganzen Welt zu messen. Darüber hinaus ist es der erste Schritt, um zu sehen, wer es zu Regionals schafft und wer die diesjährige Wettkampfsaison verpasst.

Letztes Jahr (und ohne Zweifel in unseren Augen) waren Hanteln und schwere Schnappschüsse die Höhepunkte der fünf 2017 Open Workouts. Wir sind gespannt, was Castro im Ärmel hat, wenn wir uns der diesjährigen Open-Saison nähern.

Feature-Bild von der @ thedavecastro Instagram-Seite.