CrossFit Open Workout 20.2 Angekündigt

Nachdem wir uns vom CrossFit Workout 20 erholt haben.1, wir können offiziell das zweite Training der 2020 CrossFit Open starten.

Am Donnerstag, den 20.2 wurde live von CrossFit Newcastle in Newcastle, New South Wales, angekündigt. Die Crew der Australian CrossFit Championship lief die Ankündigung und den Live-Stream mit einem besonderen Kopf-an-Kopf-Kampf zwischen den Elite-Veteranen der australischen CrossFit Games, Khan Porter und Matt Mcleod.

Letzte Woche kämpften Rich Froning und Scott Panchik um das erste Training der 2020 Open. Während der Ankündigung brachte Panchik auch die Nachricht, dass er zu CrossFit Mayhem Freedom kommen würde. 20.1 erwies sich als hinterhältiger Killer, und mehrere Top-CrossFit Games-Athleten haben ihre Trainingsversuche geteilt. Reebok CrossFit Games-Athlet Lefteris Theofanidis hat es in 8:05 geschafft, keine große Sache.

Jetzt aber 20.1 gehört der Vergangenheit an, also lasst uns eintauchen CrossFit Open Workout 20.2!

CrossFit Open Workout 20.2

20 Minuten AMRAP

• 4 Kurzhanteln
• 6 Zehen-zu-Stangen
• 24 doppelte Untergründe

Frauen: 35 lbs

Männer: 50 lbs

Mcleod und Khan kämpften sich durch das Live-Training, und es war Mcleod, der Khan mit einer Punktzahl von 896 Wiederholungen hinter sich ließ. Khan beendete mit 803 Wiederholungen.

Öffnen Sie Workout 20.1 Zusammenfassung

20.Ich sah so aus,

10 Runden

• 8 Ground-to-Overhead (95 lbs für Männer, 65 lbs für Frauen)
• 10 Bar mit Blick auf Burpees

Zeitlimit: 15 Minuten

Ground-to-Overhead erfordert die Verwendung eines Snatch, Muskel-Snatch, Clean-to-Press oder eines beliebigen Mittels, um die Stange vom Boden in die Overhead-Position zu bringen.

Die 2020 CrossFit Sanctionals ™ -Saison beginnt kurz nach den Open im November und umfasst 28 Veranstaltungen in 21 verschiedenen Ländern.

[Sehen Sie sich den vollständigen CrossFit Sanctionals ™ -Plan für 2020 an.]

Die Rangliste der 2020 Open hat sich ständig geändert, da neue Zeiten und Videos hinzukommen. Wir haben gesehen, dass einige der größten Namen in CrossFit gegen 20 antreten.Kurz gesagt, die 100 Burpees waren ein Killer für alle.

Nach 20.1 mit einigen bemerkenswerten Leistungen, hier sind drei Athleten, auf die Sie in 20 achten sollten.2.

Mat Fraser

Fraser belegte mit 8:28 am 20. den neunten Platz.1. Wir sind gespannt, wie er dieses nächste Training zerquetscht und ob er sich auf den ersten Platz klettern kann. Wir müssen Sie nicht daran erinnern, dass er der amtierende Reebok CrossFit-Champion ist!

Björgvin Karl Guðmundsson

Guðmundsson belegte bei den Reebok CrossFit Games 2019 den dritten Platz und belegt nach 8:16 den zweiten Platz in der Rangliste der 2020 Open. Er hat seit 2015 den ersten Platz für Island bei den Open belegt, daher erwarten wir große Dinge für ihn bei den 2020 Open.

Emma Mcquaid

Mcquaid steht an der Spitze der 2020 Open-Rangliste für Frauen mit einer verrückten beeindruckenden Punktzahl von 7:41. Sie ist Irlands nationale Meisterin bei den Open 2019 und belegte bei den Reebok CrossFit Games 2019 den 21. Gesamtrang. Wir sind gespannt, was sie während der Open weiterhin macht, denn im Moment ist ihre Punktzahl eine auf jedermanns Radar.