Zum ersten Mal bei der Arnold Classic wird es einen Strongman-Wettbewerb für behinderte Sportler geben. Seit Jahren finden behinderte Strongman-Wettbewerbe statt, aber dies ist das erste Mal, dass die Strongman Corporation einen offiziell genehmigt.
Einer der Athleten, die ausgewählt wurden, um den Sport zu repräsentieren, ist Chris Ruden, ein behinderter Powerlifter. Ruden hebt seit über 5 Jahren ernsthaft und hat sein ganzes Leben lang an einer Behinderung gearbeitet. Er wurde mit zwei Fingern an der linken Hand geboren und sein linker Arm war kürzer als der rechte.
Ruden hat unglaubliche Arbeit geleistet, um behinderte Kraftsportler zu unterstützen und ihnen zu helfen, Kontakt aufzunehmen. Er wird am Samstag, dem 4. März, einige seiner Lifte präsentieren und dann daran arbeiten, den offiziellen Wettbewerb am Sonntag, dem 5. März, zu vertreten.
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Um ein wenig mehr Informationen über diesen Sport zu erhalten, was bei der Arnold Classic zu erwarten ist, und Ruden selbst, haben wir ihn zu einem Interview hingesetzt.
Jake Boly: Um den Lesern Hintergrundinformationen zu geben, wer ist Chris Ruden?
Chris Ruden: Was ich den Leuten erzähle, ist, Ich bin der einzige Diabetiker mit sieben Fingern und Motivationssprecher. Ich bin derzeit 26 Jahre alt und habe mein ganzes Leben lang gelernt und musste mich an meine Umgebung anpassen. Ich habe nie etwas anderes gewusst, es ist, wer ich bin.
Mit 19 wurde bei mir Typ-L-Diabetes diagnostiziert, und ehrlich gesagt begann ich wegen Diabetes zu heben. Eigentlich wollte ich Anwalt werden, aber ich war nicht wirklich begeistert davon. Diabetes brachte mich dazu, auf meine eigene Gesundheit zu schauen und etwas zu finden, auf das ich hinarbeiten konnte.
Boly: Das ist verrückt - wie bist du zum Heben gekommen??
Ruden: Ursprünglich wollte ich Bodybuilding machen, Ich bin stur und wollte etwas tun, was die Leute sagten, ich könnte es nicht tun. Mit einer Behinderung würden die Leute sagen: „Nun, du bist nicht symmetrisch und das musst du sein.„
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Ich habe damit angefangen und festgestellt Ich wurde stark und versuchte mein erstes Powerlifting-Treffen vor 2-3 Jahren. Am Ende gewann ich meine Gewichtsklasse mit 181 Pfund und bekam den besten Lifter. Ich bin seitdem süchtig. Erst mit 23 Jahren begann ich, Powerlifting zu betreiben.
Boly: Sehr cool. Wie sind Sie dazu gekommen, ein Vertreter für behinderte Sportler bei der Arnold Classic zu werden??
Ruden: Vor ungefähr einem Jahr habe ich beschlossen, für mich selbst zu arbeiten und Online-Fitness- und Ernährungsberatung zu betreiben (ich habe ein B.S. in Sportwissenschaft). Dann begann ich bei Diabetesveranstaltungen zu sprechen und mein Bewusstsein wuchs und wuchs. Schließlich traf ein Freund von mir den Besitzer der Strongman Corporation und er erwähnte sie mir gegenüber, und dann begannen wir zu kommunizieren.
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Wir haben dieses Arrangement ausgearbeitet, bei dem sie mich vorstellen wollte, um das Bewusstsein für die Veranstaltung am Sonntag zu schärfen. Ich werde den Samstag heben, um das Bewusstsein zu schärfen, dann wird am Sonntag die eigentliche Veranstaltung für den stärksten behinderten Mann der Welt stattfinden.
Boly: Sie zeigen also, dass Sie repräsentative Arbeit leisten, was das alles bedeutet?
Ruden: Es geht darum, das Bewusstsein für die Situation zu schärfen. Die Stereotypen und das Stigma, die mit Menschen mit Behinderungen verbunden sind, werden normalerweise als - unfähig oder verkrüppelt - angesehen. Es ist ein schlechtes Stigma, das mit diesen Arten von Sportlern verbunden ist.
Wenn Leute mich ansehen, sagen sie oft: „Oh, das ist verrückt, das könnte ich nie tun."Meine Antwort ist immer"Was bedeutet das? Ich kann es tun, weil ich Jahre damit verbracht habe, und Sie könnten es auch, wenn Sie die Zeit damit verbringen würden.”
Boly: Ich stimme völlig mit Ihnen.
Ruden:: Ein weiteres Problem, das für die Welt der Behinderten schwierig ist, ist die Standardisierung des Wettbewerbs. Es gibt Amputierte im Unter- und Oberkörper, neurologische Störungen und es ist wirklich schwer zu standardisieren.
Ich arbeite mit und vertrete einen gemeinnützigen Verein namens I Am Adaptive, bei dem wir mit adaptiven Athleten zusammenarbeiten und wir versuchen, Wege zu finden, dies zu standardisieren. Es ist sehr schwierig. Es gibt erstaunliche Athleten wie Derick Carver, Derek Weida und KC Mitchell, die das Spiel für Amputierte am Unterkörper beenden, aber ich sehe nicht viele Amputierte am Oberkörper. Ich hoffe, ich kann die Stimme auf diesem Gebiet werden.
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Boly: Das ist eine großartige Vision, es ist wirklich cool, dass du so hart arbeitest, um den Sport voranzutreiben.
Ruden:: Jeder hat einen Kampf, man findet nur einen Weg, sich anzupassen und weiterzumachen.
Ich habe in meiner Karriere viel getan, um anderen Menschen zu helfen, insbesondere Menschen mit Behinderungen. Eine meiner denkwürdigsten Geschichten, die ich anderen half, war, als ich einem 11-jährigen Kind mit Zerebralparese half, das nicht einmal wirklich laufen konnte.
Ich habe etwas mehr als ein Jahr mit ihm gearbeitet und er ist zum ersten Mal am Strand gelaufen. Das war ein unglaubliches Gefühl und hat mir klar gemacht, dass es mehr zu heben gibt, als PRs zu treffen und gut auszusehen. Es gibt die Möglichkeit, anderen zu helfen, ihre eigenen Kämpfe zu überwinden.
Boly: Das ist erstaunlich.
Ruden: Es ist nicht eines der Klischees, in denen es heißt: “Fitness hat mir das Leben gerettet,”Aber ich denke, es ist eine gute Steckdose für Leute, die keine Steckdose haben. Zum Beispiel ist schweres Heben ein ständiger persönlicher Wettbewerb, für mich ist es meine Therapie und so helfe ich anderen Menschen.
Boly: Haben Sie neben der Sensibilisierung behinderter Sportler und des Sports auch persönliche Ziele für den Arnold dieses Wochenendes?? Gibt es ein Gewicht, das Sie anstreben??
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Ruden: Nach der gestrigen Sitzung war es ein echtes RPE 8 und ich war überrascht. Ich schieße wirklich für einen 675 lb Kreuzheben, aber ich werde mit 650/655 lbs zufrieden sein, Aber das ist ein großes Ziel für mich. Bis Ende dieses Jahres ist mein Ziel, 700 Pfund zu erreichen.
Boly: Wo können wir dich nach dem Arnold Classic sehen??
Ruden: Mein nächstes Treffen ist im Mai, ich arbeite auf ein Gesamtgewicht von 1.640 Pfund bei 181 hin. Das ist ein großes Ziel von mir.
Wenn du daran interessiert bist, Ruden zu folgen, schau auf seinem Instagram nach einigen ernsthaft motivierenden Posts. Schauen Sie sich außerdem den Strongman-Wettbewerb für behinderte Sportler an, der an diesem Sonntag, dem 5. März, bei der Arnold Classic stattfindet.
Feature-Bild von @chrisruden Instagram-Seite.
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