Chen Wei-Ling ist eine der bekanntesten Kraftheber Taiwans, und sie hat uns alle nur daran erinnert, warum sie an der Spitze des Sports steht. Während sie an den diesjährigen IPF Open-Weltmeisterschaften teilnahm, stellte sie sicher, dass sie den IPF-Kreuzheben-Weltrekord trotzdem brach - inoffiziell während einer Trainingseinheit.
Schauen Sie sich an, wie sie sich durch einen riesigen rohen Sumo-Kreuzheben von 180 Kilogramm (396) schiebt.8 Pfund). Der verzerrte Klang lässt es so klingen, als ob es auf einem anderen Planeten passiert.
[Ich habe mich jemals gefragt, warum der Sumo-Kreuzheben so viel Hass bekommt? Hier ist die Theorie eines Schriftstellers.]]
Das ist 4.5 Kilogramm schwerer als der aktuelle Weltrekord im Lift, ein 175.5 kg Kreuzheben von der Amerikanerin Heather Connor Anfang dieses Jahres.
Der Clip wurde von Iron Sisterhood gepostet, einem Instagram-Account für Frauen im Powerlifting, der über den Lift schrieb,
Ihre Hinrichtung ist außergewöhnlich - hören Sie auf ihre Bruce Lee-artige „Super-Versteifung“ (ala Dr. Stuart McGill), der es ihr ermöglicht, die Kraft zu erzeugen, um dies "so leicht" zu heben. So heben die Besten der Welt Kreuzheben!!
Der Mann, auf den sie sich beziehen, Dr. Stuart McGill ist ein renommierter Experte für Wirbelsäulenbiomechanik und ein großer Fan des synchronen Abfeuerns der Gesäßmuskulatur, der Bauchdecke und der Lats, um mehr neuronalen Input für alle Muskeln im Körper freizugeben. (Hier ist ein kurzes Papier, das er zu diesem Thema geschrieben hat.)
Chen Wei-Ling hat heutzutage nicht viel Instagram-Präsenz, daher gibt es nicht viele Informationen darüber, wie sie derzeit trainiert. Aber sie postete den Clip über sich und traf leise ein Dreifach von 143 Kilogramm (315).3 Pfund) bei 44 Kilogramm Körpergewicht.
Chen hat auch im Gewichtheben Medaillen gewonnen, nachdem er Chinese Taipei (Taiwan) bei den Olympischen Spielen in Athen, Peking und Rio vertreten hatte. Sie nahm 2008 Bronze mit insgesamt 196 kg mit nach Hause.
Aber natürlich konnten wir nicht über Chen Wei-Ling posten, ohne ihre erderschütternde 4 noch einmal zu erleben.5x Körpergewicht Kniebeugen von den IPF Open Weltmeisterschaften im letzten Jahr: 210 Kilogramm bei 46.75 Kilogramm Körpergewicht.
Wir freuen uns auf ihre Rückkehr zum Wettbewerb.
Ausgewähltes Bild über @ironsisterhood auf Instagram.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.