Cailer Woolam Kreuzheben 440 kg im Training

Wir schreiben seit Jahren über seine Kreuzheben-Fähigkeiten, und der Powerlifter Cailer Woolam zeigt keine Anzeichen einer Verlangsamung. Weniger als einen Monat, nachdem er beim Slingshot Record Breakers-Treffen 2019 den Kreuzheben und die Gesamtrekorde gebrochen hat, ist Woolam wieder im schweren Training und hat gerade seinen schwersten Trainingslift vom Boden gepostet: 440 kg / 970lbs.

Oh, und das ist alles bei einem Körpergewicht von rund 220 Pfund.

Überzeugen Sie sich selbst vom Lift:

Während der Aufzug sicherlich beeindruckend war, ist Woolam vielleicht sein größter Kritiker. Er nennt einige Gründe, warum dieser Aufzug möglicherweise nicht vorhanden ist ganz so erderschütternd es scheint, vor allem angesichts einiger Ausrüstungsvorteile:

»Ich habe es für den Bruchteil einer Sekunde gesperrt. Die Peitsche ist brutal. Stärke ist jedoch da. Alle beruhigen sich und atmen tief durch. Die Verwendung großer Platten und einer TX DL-Leiste hilft enorm. Auch im Vergleich zu einer Ohio DL Bar und Standardwettbewerb gespielt.”

Trotzdem sind das nur 30 Pfund unter 1.000 Woolam, die in seinen Händen gehalten werden (zumindest vom Boden aus, da wir gesehen haben, wie er einige ziemlich massive Gewichte von den Blöcken gezogen hat). Cailer Woolams Weg zu einem Kreuzheben von 1.000 Pfund bei einem Körpergewicht von unter 220 Pfund.

Cailer Woolams Weg zur Kreuzheben-Geschichte

Beim Slingshot Record Breakers-Treffen im November 2019 zeigte Woolam eine Leistung für die Ewigkeit und endete mit folgenden Liften:

• Kniebeugen: 307.5 kg
• Bankdrücken: 222.5 kg
• Kreuzheben: 432.5 kg ATWR (Weltrekord aller Zeiten)
• Gesamt: 962 kg ATWR (Weltrekord aller Zeiten)

Während Woolam am besten für seinen Kreuzheben bekannt ist, sind auch seine Kniebeugen- und Bankdrücken stetig gestiegen, was es ihm ermöglichte, den Gesamtweltrekord zu erreichen. (Der bisherige Rekordhalter ist Kevin Oak, der beim Kreuzheben hinter Woolam zurückbleibt, bei den beiden anderen Liften jedoch wettbewerbsfähigere Zahlen hat.)

Möchten Sie noch mehr von Cailer Woolams bester Kreuzheben-Stärke der Welt sehen?? Beobachten Sie, wie er das Texas Tech Football Team in einem der besten Kraftsportstreiche schockiert, die wir je gesehen haben!

Ausgewähltes Bild: @doctor.Kreuzheben auf Instagram