Clay Enos / ™ & © DC Comics
Die CrossFit-Athletin Brooke Ence ist einem echten Amazonas so nahe, wie man es sich nur erhoffen kann. Es macht also nur Sinn, dass sie besetzt wurde, um einen zu spielen Wunderfrau und Gerechtigkeitsliga. Die ehemalige Tänzerin hat sich bei den CrossFit Games unter die Top 15 gesetzt und in nur wenigen Jahren eine riesige Anzahl von sozialen Medien generiert, die zu einer Inspiration für Sportlerinnen überall in diesem Prozess wurden.
Während sie einen Musiktheater- und Tanzhintergrund hat, hatte Ence nie vor zu schauspielern, und sie hätte niemals die Amazonas-Kriegerin Penthiselea gespielt, wenn Warner Brothers sie nicht auf Wunsch von Zack Snyder, dem Regisseur von, kontaktiert hätte Gerechtigkeitsliga. Am selben Tag, an dem sie für die CrossFit-Spiele 2015 eincheckte, fuhr die von Nobull gesponserte Athletin zu Warner Brothers, um für den Film zu lesen. Mit Wunderfrau am 2. Juni in den Kinos, Gerechtigkeitsliga Ence ist auf November 2017 eingestellt und hält die Fans auf ihrem Instagram- und YouTube-Kanal auf dem Laufenden.
Aber sie hat CrossFit nicht vergessen. Sie musste verletzungsbedingt aus den CrossFit-Spielen 2017 aussteigen, ist aber bereits wieder im Einsatz und priorisiert Erholung und Training, um wieder an die Spitze zu gelangen.
Muskel & Fitness Ihreholte Ence ein, um über Training zu sprechen, Verletzungen zu überwinden und Amazon zu sein.
M & F Ihre: Wie war es, mit so vielen anderen starken Frauen am Set zu trainieren und zu filmen? Wunderfrau?
Brooke Ence: Ich hatte so etwas noch nie erlebt. Die Energie war wirklich großartig, weil alle da waren, um hart zu arbeiten, aber das Trainingsniveau, von dem ich und einige der anderen Mädchen kommen, war für alle anderen ziemlich verrückt. Es hat vielen Spaß gemacht, mich zu beobachten, weil ich für die CrossFit Regionals 2016 trainiert habe, und es war etwas, das sie noch nie zuvor gesehen hatten. Es war auch cool für mich, so viele Leute zu sehen, die bereit sind, wirklich, wirklich hart zu arbeiten. Als es Zeit zum Filmen war, sahen alle stärker aus und trugen sich wie Amazonen, und das zeigt sich wirklich im Film.
Die Nachricht Wunderfrau Sends ähnelt dem, was Sie in Ihren sozialen Medien zeigen möchten - dass Frauen keine Angst haben sollten, stark zu sein. War es immer ein Ziel von Ihnen, diese Botschaft zu verbreiten??
Es ist jetzt definitiv mein Ziel, und das seit zwei Jahren. Ich denke, dass es eine natürliche Entwicklung war, in die Position zu gelangen, in der ich mich jetzt befinde. Ich arbeite sehr hart, setze mir Ziele und versuche sie zu erreichen. Verletzlich und ehrlich mit Menschen umzugehen und wirklich das Beste für die Menschen zu wollen, half mir, an einen Ort zu gelangen, an dem ich von Natur aus anfing, eine Person zu sein, zu der die Menschen nach Stärke suchen, den Menschen zu Vertrauen verhelfen und die Idee vermitteln, dass stark schön ist.
Ich konnte einfach nicht nein sagen, um den Film zu machen, weil ich weiß, dass ich tun muss, was ich kann, um diese Botschaft dauerhaft zu machen und mehr Menschen positiv zu beeinflussen. Was gibt es Schöneres, als Amazon zu sein Wunderfrau?
Als Sie kontaktiert wurden, um den Film zu machen, war es ein Kinderspiel?
Es war nicht so, denn als ich herausfand, dass sie in Europa gedreht wurden, wusste ich, dass es meine Karriere wirklich stören würde, weil ich das ganze Jahr über trainiere. Ich brauchte eine Weile, um zu entscheiden, ob ich es tun würde, aber mir wurde klar, dass es eine wirklich großartige Gelegenheit war und etwas, das ich nie vergessen würde.
Glaubst du, dein Hintergrund in CrossFit und Tanz hat dir geholfen, Schwertkampf und Stunt-Choreografie zu lernen??
Auf jeden Fall, vor allem, weil ich die letzte Person war, die dort ankam. Alle anderen hatten wochenlang trainiert und all diese Sachen gemacht, dann tauchte ich auf und hatte nichts von der Choreografie gelernt. Ich sagte: „Oh nein.Aber jemand hat mich zur Seite genommen, um mich zu unterrichten, und dann haben sie mich einfach reingeworfen. Aufgrund meiner Erfahrung mit Tanz und Sport und meines Körperbewusstseins fing ich schnell an.
Clay Enos / ™ & © DC Comics
Glaubst du, du wirst weiter schauspielern??
Ich mache es eigentlich schon! Einige enge Freunde von mir, die Produzenten sind Wunderfrau Ich empfehle, dass ich anfange, also nehme ich an einigen Kursen teil. Mir wurde gesagt, dass es gute Chancen gibt, dass sich mehr Möglichkeiten ergeben, und ich möchte nur darauf vorbereitet sein, wenn dies passiert. Ich hatte kürzlich eine ACDF-Wirbelsäulenfusion. Ich wurde vor ungefähr neun Wochen operiert und seitdem habe ich mich erholt, Schauspielunterricht genommen und meinen YouTube-Kanal gemacht.
Was raten Sie Menschen, die mit Verletzungen zu tun haben??
Während wir filmten, trainierte ich so viel ich konnte, zusammen mit Dingen wie Reiten jeden Tag. Ich hatte eine schlimme Sehnenentzündung im Knie und konnte bei den CrossFit Regionals 2016 nicht so viel arbeiten, wie ich brauchte. Ich habe die Qualifikation für die CrossFit-Spiele 2016 um einen Punkt verpasst, was für mich sehr schwierig war. Ich stieg aus diesem dunklen Ort heraus und wuchs daraus. Ich war bereit für 2017, mein Comeback-Jahr zu werden. Dann, an dem Tag, an dem unsere Saison begann, stellte ich fest, dass ich einen schweren Bandscheibenvorfall hatte und operiert werden musste, also muss ich 2017 aussetzen.
Es war verheerend, aber es ist eine Gelegenheit, neue Dinge auszuprobieren und noch stärker zurückzukehren. Es war schrecklich, ein ganzes Jahr aussetzen zu müssen und ungefähr sechs Wochen lang überhaupt nichts zu tun, aber es gibt so viel mehr im Leben, als sich eine Verletzung zu beeilen, weil Sie befürchten, etwas zu verpassen. Sie müssen für immer richtig hart trainieren, und wenn Sie einmal gesund sind, gibt es keine Ausreden mehr.
Was ist Ihre Herangehensweise an Ernährung und Training??
Normalerweise trainiere ich von Montag bis Samstag, normalerweise zweimal am Tag oder so. Je nach Jahreszeit trainiere ich vier bis fünf Stunden am Tag.
In Bezug auf die Ernährung verfolge ich meine Fett-, Protein- und Kohlenhydrataufnahme und bleibe sehr konstant, was der Schlüssel ist. Aber wenn ich jemandem nur eine Sache sagen könnte, die er tun könnte, um sein Training und seine Ernährung zu verbessern oder Gewicht zu verlieren, würde ich ihm sagen, er solle aufhören, auswärts zu essen und Mahlzeiten zuzubereiten. Essen gehen ist das Schlimmste für dich, obwohl es am meisten Spaß macht. Wenn möglich, arbeiten Sie mit einer Firma wie Trifecta zusammen, die ihnen auch Lebensmittel schickt. Das macht das Vorbereiten der Mahlzeiten noch einfacher.
Hast du eine Traumrolle als Schauspielerin??
Ich habe beschlossen, dass es zwei Rollen gibt, für die ich gut sein würde. Der erste ist der weibliche Thor. Die andere wäre She-Ra, die Prinzessin der Macht. Ich bin besessen von der Idee, dass sie einen He-Man und She-Ra machen.
Folgen Sie Brooke auf Instagram, YouTube, Facebook und Twitter und fangen Sie Wunderfrau in den Theatern 2. Juni.
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