Wir möchten einige gesunde Nährstoffe abbauen und gleichzeitig die Verdauung verbessern und unerwünschtes Fett abbauen? Dann fangen Sie an, mehr Brokkoli zu essen. Es ist gut und gut für dich.
Es wurde gezeigt, dass die Ergänzung von Sulforaphan - dem wichtigsten sekundären Pflanzenstoff in Brokkoli - die Gewichtszunahme um 15% reduziert, das viszerale Fett reduziert und die Populationen nützlicher Bakterien im Darm stärkt, die durch eine fettreiche Ernährung geschädigt werden können.
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