Beste vibrierende Massagerollen Top Picks für Erholung und Mobilität

Massagetherapie ist eine großartige Möglichkeit, sich von sportlichen Aktivitäten zu erholen und Stress abzubauen. Dank vibrierender Massagerollen müssen Sie keinen regelmäßigen Massagetermin buchen. Der Druck Ihres Körpers in die Walze in Kombination mit dem Vibrieren bedeutet, dass Sie jederzeit und überall eine intensive Massage für sich selbst durchführen können.

Die richtige Walze ist wichtig. Wenn Sie sich damit nicht wohl fühlen oder wenn es nicht die richtige Intensität bietet, ist es weniger effektiv und kann möglicherweise mehr Stress verursachen. Mit diesen vier Walzen können Sie die Vorteile eher früher als später erkennen und spüren.

• Intensivste Vibrationsmassagerolle - Epitomie Fitness VIBRA Vibrationsschaumwalze
• Beste batteriesparende Vibrationsmassagerolle - FITINDEX Elektrische Schaumrolle
• Am anpassbarste vibrierende Massagerolle - SUVIUS elektrische vibrierende wiederaufladbare Schaumrolle
• Anfängerwahl für die beste vibrierende Massagerolle - Cotsoco Electric Foam Roller

Intensivste Walze

Kraftvoll und langlebig

Vorteile:

• Sie können aus fünf Vibrationseinstellungen auswählen, je nachdem, was Sie benötigen.
• Damit ist eine lebenslange Garantie verbunden, sodass Sie sie bei Bedarf ersetzen lassen können.
• Die Walze ist vorgeladen, sodass Sie sie sofort verwenden können.
• Das Design der Walze simuliert die Finger einer Person.

Nachteile:

• Obwohl es mit einer Tragetasche geliefert wird, passt es aufgrund seiner Länge und Größe möglicherweise nicht in einige Sporttaschen.
• Kleinere Athleten bevorzugen möglicherweise eine weichere und kleinere Walze, die nicht so rund ist.

Epitomie Fitness VIBRA Vibrationsschaumwalze

Epitomie Fitness VIBRA Vibrationsschaumwalze

Mit einer Höchststufe von 3.600 U / min bietet diese Walze eine intensive Sitzung, die nach längeren Trainingseinheiten von Vorteil sein kann. Es funktioniert auch mit iPhone-Ladegeräten, die Ihnen mehr Optionen bieten, wenn der Akku fast leer ist.

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Bester Batteriesparmodus

Hält und spart Gebühren

Vorteile:

• Das Design der Walze bietet Komfort, wenn Sie mit dem Rücken oder den Hüften Druck darauf ausüben.
• Das Aufladen dauert nur drei Stunden und dauert bis zu vier Stunden, bevor das Aufladen erforderlich ist.
• Nach 10 Minuten erfolgt eine automatische Abschaltung.

Nachteile:

• Im Lieferumfang ist keine Tragetasche enthalten, sodass Sie Ihren eigenen Weg finden müssen, um sie aufzubewahren.
• Es gibt keine Möglichkeit, zusätzliche Ladegeräte zu kaufen, wenn dies bevorzugt wird.
• Es gibt kein Signal oder Licht, das anzeigt, dass es voll aufgeladen ist.

FITINDEX Elektrische Schaumstoffrolle

FITINDEX Elektrische Schaumstoffrolle

Diese Walze verfügt über vier verschiedene Einstellungen, sodass Sie die Vibration je nach Bedarf und Einsatzort Ihres Körpers variieren können. Dank der automatischen Abschaltung ist es weniger wahrscheinlich, dass die Batterie leer wird.

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Am anpassbarsten

Auswahl und bequem

Vorteile:

• Es gibt fünf Farben, die für Athleten oder Teams bevorzugt werden können, die Farbschemata bevorzugen.
• Es gibt Lichter, die anzeigen, wie aufgeladen die Walze ist, damit Sie wissen, wann es Zeit ist, sie anzuschließen.
• Bei einer Länge von 12 Zoll und einem Gewicht von weniger als 2 Pfund ist die Aufbewahrung einfach.

Nachteile:

• Eine schmalere Walze ist für größere Sportler möglicherweise nicht so effektiv.
• Besondere Vorsicht ist geboten, um mögliche Schäden an der Batterie zu vermeiden.
• Die Dauer der vollen Ladung beträgt 90 Minuten, was bedeutet, dass sie häufiger aufgeladen werden muss.

SUVIUS Electric Vibrating Wiederaufladbare Schaumstoffrolle

SUVIUS Electric Vibrating Wiederaufladbare Schaumstoffrolle

Mit dieser Walze haben Sie die Wahl zwischen fünf verschiedenen Farben. Es ist auch kleiner, was die Aufbewahrung und das Tragen erleichtert. Dies ist eine gute Wahl für Reisende oder alle, die jederzeit Zugang haben möchten.

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Anfängerwahl

Am besten für Grundlagen

Vorteile:

• Seine Form erleichtert das Tragen oder Aufbewahren sowie die Handhabung bei der Verwendung.
• Der Ladevorgang dauert bis zu drei Stunden und dauert nur 3 Stunden.5 Stunden zum Aufladen.
• Die Tasten und Einstellungen machen es einfach zu bedienen.

Nachteile:

• Stärkere und Sportler mit größerer Muskelentwicklung profitieren möglicherweise nicht viel davon.
• Diese Walze ist möglicherweise nicht optimal, um einen bestimmten Bereich des Körpers zu isolieren.
• Die Höchstgeschwindigkeit ist nicht so hoch wie bei anderen Walzen in dieser Kategorie.

Cotsoco elektrische Schaumstoffrolle

Cotsoco elektrische Schaumstoffrolle

Wenn Sie etwas Einfaches, aber Effektives benötigen, ziehen Sie dieses in Betracht. Die Form dieser Walze verteilt die Vibration und bietet dennoch mehr Komfort als intensivere Walzen, was unangenehm sein kann, wenn Sie nicht an das Rollen gewöhnt sind.

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Methodik

Jeder, der nach einer vibrierenden Massagerolle sucht, möchte etwas, das lange hält, die Fähigkeit bietet, die Muskeln effektiv anzuvisieren, und einfach aufzuladen ist. Die Möglichkeit, die Vibration anzupassen, gibt ihnen auch einen Vorsprung gegenüber herkömmlichen Schaumstoffrollen, und die meisten Vibrationswalzen können auch ohne ihre Vibrationsfunktionen effektiv eingesetzt werden. Wenn sich jemand Sorgen machen muss, dass es leicht beschädigt werden kann, es ständig auflädt und härter arbeitet, um einen bestimmten Punkt zu erreichen, ist es weniger wahrscheinlich, dass er es verwendet oder diese Form der Wiederherstellung in Betracht zieht.

Abgesehen von der Regeneration sind vibrierende Massagerollen jederzeit ein wirksames Mittel zum Aufwärmen oder Lösen allgemeiner Verspannungen. Es kann also mehr als ein Fitness-Tool sein, es kann Ihrem Alltag zugute kommen.

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Dinge, die man beachten muss

Vibrierende Massagerollen können mehrere Vorteile bieten, aber die Person, die sie verwendet, muss bestimmen, welche Vorteile für diese Person erforderlich sind. Es gibt mehrere Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, wenn Sie Ihrem eigenen Programm eine Walze hinzufügen möchten.

Erfahrung

Wenn Sie wenig oder gar keine Erfahrung mit dieser Art der Massage haben, brauchen Sie wirklich etwas, das für jemanden entwickelt wurde, der dies zur Erholung von intensivem Training verwenden würde?

Intensität

Wenn eine Walze mit einer Höchstgeschwindigkeit von über 3.000 U / min benötigt wird, um diesen Zweck zu erfüllen, ist der Kauf einer Walze ohne diese Fähigkeit nicht sehr sinnvoll. Wenn umgekehrt diese Geschwindigkeit eher schmerzhaft als vorteilhaft ist, macht es keinen Sinn, sich eine Walze anzusehen, die dies bietet.

Wert

Budgets sind immer ein Faktor, aber es macht keinen Sinn, Geld zu sparen, indem Sie etwas günstigeres kaufen, wenn Sie es ersetzen müssen oder wenn es Ihren Anforderungen nicht vollständig entspricht. Wäre es besser, einmal in etwas zu investieren und es länger zu halten??

Aufladen

Ist es in Ordnung, regelmäßig etwas an das Ladegerät anzuschließen, oder möchten Sie eine Walze haben, die eine lange Ladung aufrechterhält?? Für manche Menschen kann es sich lohnen, eine Sache weniger mitzunehmen.

Fazit

Ein Werkzeug wie eine vibrierende Massagerolle bietet mehrere Vorteile, mit denen Sie Ihre Fitness verbessern, die Regeneration verbessern oder Stress abbauen können, der Ihren Körper belastet. Es kann mehr als ein weiterer Kauf sein, diese Walzen können eine Investition sein, die Ihre gesamte Lebensdauer verlängert. Die Auswahl der richtigen Walze für Ihre individuellen Bedürfnisse kann also den Unterschied zwischen einer durchschnittlichen Erfahrung und einem verbesserten Nutzen ausmachen.