Rüben-Ananas-Blaster

Dieser Rüben-Ananas-Blaster ist ideal, um die Fettverbrennung zu verstärken. Das einfache, schnell verdauliche Getränk bietet Ihnen alle Elemente, die Sie für einen Pre-Workout-Boost benötigen, und nichts, was Sie nicht tun.

Rüben sind mit Nitraten gefüllt, wodurch die Durchblutung Ihrer Muskeln gesteigert wird und Sie mehr aus Ihrem Training herausholen können. Ananas enthält sowohl knochenverstärkendes Mangan als auch entzündungshemmendes Bromelain. Fügen Sie ein Preworkout-Pulver (wir mögen fitMiss ignite) für einige gesundheitsfördernde Aminosäuren sowie einen Schuss Koffein hinzu, der Sie stundenlang antreibt. Für eine glatte, cremige Textur, falls gewünscht, eine gefrorene Banane hineinwerfen.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser
• 1⁄2 Tasse Ananas
• 1⁄2 Apfel, entkernt und geviertelt
• 1⁄4 mittelgroße Rüben, geschrubbt und geviertelt
• 1 Päckchen FitMiss zündet in Orange (oder 2 Teelöffel Ihres Lieblings-Pre-Worout)
• Saft von 1⁄2 Zitrone
• 1 gefrorene Banane (optional)

Richtungen

1. Kombinieren Sie die Zutaten in einem Mixer und mischen Sie.

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