Erfolgsgeschichten werden nicht viel größer als seine. Ein dünnes Kind im ländlichen Österreich wächst und wächst und wächst, um das Bodybuilding zu erobern, wie es noch niemand zuvor getan hat. Und dann steigt der Muscleman mit einem starken Akzent und einem schwer zu buchstabierenden Namen trotz aller Widrigkeiten wieder von unten nach oben auf den Höhepunkt von Hollywoods Ruhm und Reichtum. Und dann steigt dieser Einwanderer in ein politisches Amt auf, das als Gouverneur von Kalifornien gewählt und wiedergewählt wird. Wenn Arnold Schwarzenegger seine Erfolgsgeheimnisse preisgibt, sollten Sie genau hinschauen.
Arnold skizzierte in seiner USC-Eröffnungsrede 2009 „sechs Regeln“ für den Erfolg. Wir haben sie aufgenommen und sechs weitere Lektionen aus dem Leben hinzugefügt, die er in seiner 17-jährigen Karriere als Bodybuilder gelernt hat. Wir verfolgen den siebenmaligen Mr. Olympias Reise von seinem ersten Training bis zu seinem letzten Wettkampf.
Dies sind die 12 Regeln, die seinen Aufstieg in höhere Höhen befeuerten, als sich irgendjemand - außer dem immer optimistischen Arnold selbst - hätte vorstellen können.
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„Ich war entschlossen, einzigartig zu sein.Egal was jemand anderes sagte, Arnold glaubte, er könne seine Bodybuilding-Träume wahr werden lassen.
Arnold lebte seine ersten 19 Jahre in dem zweistöckigen Häuschen seiner Familie in Thal, Österreich, einer Bauerngemeinde etwa zwei Stunden südlich von Wien.
An einem heißen Sonntag im Juli 1962 am Thal Lake begann ein 154 Pfund schwerer Arnold ein Gespräch mit einem beliebten Muskelmänner. Kurt Marnul hatte 1958 Österreichs erstes Bodybuilding-Fitnessstudio eröffnet und trat in einen Mr. Universum im Jahr 1961. Marnul, der 1964 den Mr. Österreich lud den eifrigen Teenager in sein Fitnessstudio ein.
"Und da war es vor mir, mein Leben - die Antwort, die ich gesucht hatte", sagte der zukünftige siebenmalige Mr. Olympia von dem Moment an, als er Marnuls Fitnessstudio betrat, ungefähr als er 15 wurde. Danach trainierte er religiös.
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Er wusste, dass ein starker und sachkundiger Partner ihn unterstützen und motivieren konnte. Also arbeitete er mit dem Kraftpaket Franco Columbu zusammen, um zu trainieren. Arnold wandte dieses Erfolgsgeheimnis später auf das Geschäft an.
Der sardische Columbu war 24 Jahre alt und nahm an einem Powerlifting-Treffen mit dem Jr. teil. Herr. Europa, als er und Arnold sich trafen. Sie wurden Ausbildungspartner in München und später Ausbildungs- und (Maurer-) Geschäftspartner in Kalifornien. Columbu gewann den Mr. Olympia 1976 und 1981.
Obwohl Busek erst 23 Jahre alt war, war er bereits Herausgeber eines deutschen Bodybuilding-Magazins, als er den Jr. Herr. Europa in Stuttgart, Deutschland, am Okt. 31, 1965 und traf das österreichische Phänomen. Busek setzt sich seit 50 Jahren für die Karriere seines Freundes ein.
Im August 1966, kurz nach seinem 19. Lebensjahr, zog Arnold nach Deutschland. Er lebte die nächsten zwei Jahre in München und trainierte mit dem neuen besten Freund Franco Columbu in einem Fitnessstudio, das Busek leitete.
Turnhallenbesitzer Bennett förderte diesen Wettbewerb und wurde ein früher Mentor der österreichischen Eiche. Das Portsmouth, England, Haus von Wag und Dianne Bennett war Arnolds zweites Zuhause während seiner Münchner Jahre.
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Joe Weider brachte Arnold das Training, Posieren, Fördern und Business bei. Während seiner vielfältigen Karriere hat Arnold von der Weisheit erfahrener Berater profitiert.
Sept. 28, 1968: Ein monumentaler Wettbewerb für den 21-jährigen Arnold. Dies war seine Einführung in Amerika und sein erstes Treffen mit seinem größten Mentor.
Backstage vor dem Wettbewerb traf Arnold den Mann, den er als seinen zweiten Vater betrachten würde, Joe Weider, der bereits ein legendärer Geschäftsmann und Förderer war. In dieser Nacht nahm Arnold Weiders Angebot an, nach Kalifornien zu ziehen. Bald wurde der eifrige Einwanderer zu einer Hauptstütze auf den Titelseiten sowie in den Artikeln und Anzeigen von Weiders Bodybuilding-Magazinen. Ende 1968 zog Arnold mit Weiders Unterstützung nach Südkalifornien.
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Als glatte 250-Pfund-Arnold verlor die 1968 Mr. Um Frank Zane zu lehnen und zu polieren, lernte er eine wertvolle Lektion. Danach achtete er sorgfältig auf alle Details.
Boos regnete, als Zane 1968 beim Mr. Universum, aber hauptsächlich, weil er die Erwartungen verärgert hat. Zane war viel kleiner, aber auch viel schärfer als das österreichische Phänomen. Anschließend gewann Zane drei Olympias (1977-79).
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Der ursprüngliche Muscle Beach in Santa Monica war in den 40er und 50er Jahren ein Magnet für Körperstars. Nach seiner Schließung im Jahr 1959 zogen viele Geräte und viele der besten Bodybuilder in ein unterirdisches, gemeinnütziges Fitnessstudio mit dem Spitznamen „The Dungeon“ im benachbarten Venedig.
Mitte der 60er Jahre war Joe Gold ein Veteran der Marine des Zweiten Weltkriegs, ein pensionierter Bodybuilder und manchmal ein Handelsmarine. Er war Mitglied des Dungeon-Kollektivs, hatte aber einen Plan für einen sonnigeren Ort. 1965 eröffnete er das Gold's Gym in Venedig.
Es wurde von Gold und seinen muskulösen Freunden erbaut und hatte kaum Parkplätze, Wände aus Schlackenblöcken und einen Betonboden. Gold's Gym ließ auch Schwergewichtsausrüstung (von Gold) bauen, um quälenden Trainingseinheiten standzuhalten. Am wichtigsten ist, dass viele der besten Körper der Welt dort zusammen gearbeitet haben. Zu den Mitgliedern gehörten 1969 Dave Draper, Frank Zane, Franco Columbu und der charismatische Einwanderer Arnold Schwarzenegger, der sich schnell zum beliebtesten Bodybuilder der Welt entwickelte.
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Zu Beginn seiner Karriere blieben Arnolds Kälber zurück. Aber nach Rücksprache mit Reg Park arbeitete er sechs Tage die Woche an ihnen - ein unorthodoxer Ansatz, der dazu beitrug, aus einer Schwäche eine Stärke zu machen. "Man muss über den Tellerrand hinaus denken", sagt Arnold.
Als Arnold mit dem Bodybuilding begann, war Park sein Idol. Ein dreimaliger Mr. Das Universum und der vierfache Film Hercules feierten mit 42 Jahren ein Comeback, als der 23-jährige Arnold ihn besiegte.
Arnolds Kinodebüt (gedreht 1969, veröffentlicht 1970) - ein unvergesslicher Low-Budget-Film. Er spielte Herc, genau wie Park in den Filmen, die den Teenager Arnold inspirierten.
Der 1955 eröffnete und 2014 geschlossene Tierarzt in Columbus, OH, war der ehrwürdigste Veranstaltungsort für Bodybuilding. Dort fanden sechs Olympias und 26 Arnold Classics statt, die alle von Arnold und Jim Lorimer gemeinsam produziert wurden. Der besondere Platz des Tierarztes in Arnolds Herz- und Bodybuilding-Überlieferung wurde gesichert, als Arnold Sergio Oliva (damals der amtierende und dreimalige Mr. Olympia) dort am Sept. 19, 1970 für den Pro Mr. Weltmeistertitel.
Lorimer, ein Veteran der Marine des Zweiten Weltkriegs und ehemaliger Versicherungsvertreter, beförderte 1970 den Pro Mr. Welt. Nachdem Arnold 1975 in den Ruhestand getreten war, begannen Arnold und Lorimer, gemeinsam für Wettbewerbe zu werben, eine Beziehung, die bis heute andauert.
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Um sein Bestes zu geben, musste Arnold das Beste schlagen. Deshalb begrüßte er seine Duelle mit Sergio Oliva - dem einzigen Mann auf der Welt, der ihn wirklich herausfordern konnte, wenn beide auf dem Höhepunkt waren.
Nachdem er 1962 aus dem kubanischen Gewichtheberteam ausgetreten war, wurde Oliva amerikanischer Staatsbürger und Chicagoer Polizist. Er wurde wegen seiner unglaublichen Größe und Proportionen als Mythos bezeichnet und gewann drei Mr. Olympias (1967-69). Nachdem er Arnold 1969 bei O besiegt hatte, verlor er 1970 bei Pro Mr. Welt und dann wieder bei der Mr. O zwei Wochen später. Beide Male war er glatt. Wegen eines Regelverstoßes war es dem Mythos verboten, 1971 am Mr. O, den Arnold ungehindert gewann. Das war der ultimative Rückkampf im Jahr 1972.
Es gab sechs Konkurrenten in der 1972 Herr. Olympia in Essen, Deutschland, und zusammen vier von ihnen (Arnold, Oliva, Zane, Columbu) gewannen schließlich 15 Sandows. Eine fünfte Legende war Serge Nubret, der den dritten Platz belegte. Es hatte die größte Bodybuilding-Aufstellung aller Zeiten, aber es ist zu Recht für den Kampf zwischen Arnold und Oliva in Erinnerung geblieben. Der Mythos war von seiner besten Seite. Arnold war ausgezeichnet. Das Richten war Scattershot (zwei Richter hatten Nubret als erstes und Arnold als drittes!). Am Ende gewann Arnold seinen dritten Olympia-Titel in Folge. Die Ergebnisse werden noch heute diskutiert. In der Folgezeit konkurrierte die volatile Oliva in Nicht-IFBB-Organisationen. Die eng zusammenpassenden Titanen stießen auf der Bühne nie wieder zusammen.
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„Deine Kämpfe entwickeln deine Stärken. Wenn Sie durch Schwierigkeiten gehen und sich entscheiden, sich nicht zu ergeben, ist das Stärke.”
Die Brooklyn Academy of Music war schon immer hauptsächlich ein musikalischer Veranstaltungsort, aber von 1965 bis 1974 war sie das ultimative Schlachtfeld des Bodybuildings. Acht der ersten 10 Olympias fanden in einem 1903 eröffneten Gebäude bei der BAM statt. Arnold gewann dort seine Olympias 1970, 1973 und 1974. Er gilt weithin als der Beste in den Jahren '73 (236) und '74 (242).
Das Buch, aus dem der Film hervorging, wurde 1974 veröffentlicht und konzentriert sich teilweise auf den 1973 erschienenen Mr. Olympia. Geschrieben von Charles Gaines mit Fotos von George Butler, P.ich. brachte Bodybuilding und Arnold zu einer neugierigen Öffentlichkeit.
Brooklynite Ferrigno wurde Zweiter (von zwei) hinter Arnold in der 74er Olympia-Schwergewichtsklasse. "Big Louie" war erst 23 Jahre alt und wurde mit 6'5 "und 260 als derjenige Anwärter wahrgenommen, der die österreichische Eiche in Zukunft überholen könnte. Aber er wurde Dritter (von drei) in der 75er-Klasse und verwandelte sich anschließend in den unglaublichen Hulk.
Rückkehr vom Schießen Hungrig bleiben, Arnold war kleiner, aber immer noch der klare Gewinner der Olympia 1975 in Südafrika. Nach seinem sechsten Triumph in Folge zog er sich vom posierenden Podium zurück.
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Fordern Sie sich ständig heraus. Als Arnold auf einem Gebiet nichts mehr zu beweisen hatte (Bodybuilding), machte er sich daran, sich auf einem anderen Gebiet zu beweisen (Filme).
Dieser Dokumentarfilm von 1977 konzentrierte sich hauptsächlich auf den 1975er Mr. Olympia und das Training seiner Teilnehmer. Aber P.ich.Das Hauptthema war Arnold, und es brachte seinen engagierten Star zu weltweiter Berühmtheit.
Die Dramedy von 1976 Hungrig bleiben ist ein mäanderförmiger Film mit einem seltenen Fokus auf wettbewerbsfähiges Bodybuilding. Arnold studierte ausgiebig für seine Rolle als philosophischer Muscleman Joe Santo. Sein Schauspiel erhielt viel Lob und einen Golden Globe Award.
Charles Gaines war Co-Autor Hungrig bleiben (basierend auf seinem Roman). George Butler war Co-Regisseur Eisen pumpen (inspiriert vom Gaines / Butler-Buch).
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Arnold wurde davon abgeraten, seinen immensen Ruf bei einer anderen Olympia aufs Spiel zu setzen. Aber wie immer schwelgte er in der Herausforderung und weigerte sich, sich von der Angst vor einer Niederlage abbringen zu lassen.
Als der 1980 Mr. Olympia fand im Sydney Opera House statt, es gab einen Überraschungsteilnehmer - den größten Bodybuilder aller Zeiten. Da er bereits trainierte, um Conan zu spielen, machte Arnold eine Diät und sprang in den Olympia-Kampf. Er war erst 33 Jahre alt (das Alter, in dem Ronnie Coleman seinen ersten Sandow gewann), aber er war seit fünf Jahren im Ruhestand. Mit einem Gewicht von 220 (seinem niedrigsten Wettkampfgewicht seit seiner Jugend) war die Legende deutlich kleiner als in der Vergangenheit, insbesondere in Bezug auf seine Beine. Aber das Downsizing erlaubte ihm, neue Schnitte aufzudecken. Er war nicht von seiner besten Seite, aber er war immer noch gut genug? Die Richter sagten ja. Körperfans waren sich nicht sicher. Arnolds siebter und letzter O-Sieg bleibt eine der umstrittensten Entscheidungen des Bodybuildings.
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Dies gilt sowohl für diejenigen, die ihn davor warnen, an der Olympia 1980 teilzunehmen, als auch für den Chor, der behauptet, er würde niemals mehr als ein B-Movie-Schauspieler sein. „Achten Sie nicht auf Leute, die sagen, dass dies nicht möglich ist.”
Joe Gold verkaufte das Fitnessstudio, das 1970 seinen Namen trug, und nahm seine Karriere als Handelsmarine wieder auf. 1977 startete er das World Gym in Santa Monica. Diese Flaggschiff-Welt wurde zu Arnolds neuer Trainingsbasis, als der verkleinerte Schauspieler (und Promoter des Bodybuilding-Wettbewerbs) erneut Muskeln für seine Titelrolle in aufbaute Conan der Barbar.
Dieser Film wurde am 14. Mai 1982 veröffentlicht und war im Wesentlichen eine Erwachsenenversion der Schwert-Sandalen-Muscleman-Filme, die Arnold in den 60er Jahren inspirierten, in der sein Idol Reg Park die Hauptrolle spielte. Conan der BarbarDer Erfolg hat seinen Stern weiter erhöht. Es führte zur Fortsetzung von 1984, Conan der Zerstörer, und 1985 Rote Sonja.
Veröffentlicht am Okt. 26, 1984, markierte dieser wegweisende Film Arnolds Durchbruch zum weltweiten Mainstream-Ruhm. Es gab ihm einen mythischen Charakter und ein unendlich wiederholbares Schlagwort, während es sich mehr auf seine starke Präsenz und weniger auf seinen muskulösen Körper konzentrierte.
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M + F Magazin
„Welchen Weg Sie auch in Ihrem Leben einschlagen, Sie müssen immer Zeit finden, um etwas zurückzugeben“, weist Arnold an. „Wenn Sie Menschen erreichen und ihnen helfen, werden Sie zufriedener sein als alles andere, was Sie jemals getan haben.”
Auf die Stärke von Blockbustern wie Total Recall (1990),Terminator 2: Jüngster Tag (1991) und Wahre Lügen (1994) stieg Arnold zu einem der beliebtesten und erfolgreichsten Schauspieler der Welt auf. Er machte eine Pause von der Leinwand und war von 2003 bis 2011 zwei Amtszeiten lang Gouverneur von Kalifornien. Zu seinen weiteren Titeln gehören Geschäftsmann, Autor, Aktivist und Philanthrop. Der siebenfache Mr. Olympia hat seine starke Verbindung zum Bodybuilding beibehalten. Er hatte den Titel eines Chefredakteurs von Muskel & Fitness und BIEGEN. Er ist immer noch Co-Promoter des Arnold Sports Festival weltweit und pumpt weiterhin Eisen, so wie er vor mehr als 50 Jahren als dünner Teenager aus Österreich mit großen Träumen begann.
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